看完這一篇讓你秒變廚神?營(yíng)養(yǎng)搭配好吃又簡(jiǎn)單

分享四款1簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的手指食物輔食做法，手指食物可以訓(xùn)練寶寶抓握，鍛煉寶貝的精細(xì)動(dòng)作，同時(shí)也提升咀嚼力，增強(qiáng)自己拿著吃飯的意識(shí)，早早學(xué)會(huì)自主進(jìn)食。

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詳細(xì)做法請(qǐng)看圖片

?南瓜松餅???

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?土豆豬肉條

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?紅棗大米糕

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?紫薯山藥餅

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輔食添加小貼士

保存方法，密封冷藏保存1-2天，冷凍保存一周內(nèi)食用完比較好。

每添加一種輔食食材要先排敏

輔食中的奶可以換成水，或者是寶寶平時(shí)正常喝的奶。

對(duì)麩質(zhì)過(guò)敏的寶寶，做輔食要用到面粉的時(shí)候注意換成大米、玉米、小米這一類(lèi)的無(wú)麩質(zhì)面粉。

從7個(gè)月開(kāi)始是寶寶的黃金咀嚼期，要逐漸改變輔食的形狀、好咀嚼度，鍛煉牙齒和寶寶的精細(xì)動(dòng)作。作者：莫晗旋