五十歲，是人一生中重要的一年，也是一個(gè)智慧和經(jīng)歷的積累階段到了這個(gè)年齡，有些人可能會(huì)感覺(jué)到時(shí)間的流逝，但是，如果你仍然對(duì)其中的四樣?xùn)|西感興趣，那么，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己還很年輕。下面就讓我們來(lái)了解一下這四件事是怎樣讓人永葆青春的吧。

1. 求知欲

知識(shí)是一種終生的財(cái)富，人到了五十，仍要有強(qiáng)烈的求知欲。不管是閱讀，參加培訓(xùn)，還是探索新的研究領(lǐng)域，這都會(huì)使你的思維更加敏捷，更加年輕。

求知若渴，能讓你不停地接受新的東西，擴(kuò)大你的思想疆域，并對(duì)這個(gè)未知的世界充滿好奇。讀書能使您體驗(yàn)到不同的生活，參加各種訓(xùn)練能使您獲得新的技巧，開拓新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域能使您時(shí)時(shí)保持與時(shí)俱進(jìn)。這樣的精神狀態(tài)，這樣的精神狀態(tài)，這樣的精神狀態(tài)，會(huì)給人以無(wú)限的潛力，無(wú)限的生命力，即使是時(shí)間，也不會(huì)在你身上留下任何痕跡。

2. 享受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣

對(duì)體育的熱情始終不減，這是永葆青春的一個(gè)秘密。人到了五十歲，身體就會(huì)慢慢變老，但是多做些運(yùn)動(dòng)，就能使你的身體更加強(qiáng)壯。不管是步行，跑步，騎車，還是瑜伽，鍛煉都會(huì)使你感覺(jué)到自己的身體充滿了活力。鍛煉不但對(duì)身體有好處，而且能舒緩壓力，改善情緒。在體育活動(dòng)中，您既能感受到快樂(lè)，又能感受到挑戰(zhàn)，使您精力充沛。在體育活動(dòng)中，戰(zhàn)勝各種困難與挑戰(zhàn)，就是磨練自己的意志，使自己更堅(jiān)強(qiáng)，更有信心。

3. 保持熱忱

待人友善，善于溝通，這是青春永駐的關(guān)鍵。年過(guò)半百的時(shí)候，也許你周圍的朋友、同事都很多，但是要讓他們始終充滿熱情與朝氣，就必須要不斷地維持與擴(kuò)展。

與朋友相聚，參與社會(huì)活動(dòng)，讓自己在社交中體會(huì)到樂(lè)趣。在溝通中，您可以與他人分享您的情緒與經(jīng)驗(yàn)，并從中獲得啟發(fā)與鼓舞。人際間的溫馨，使你不會(huì)覺(jué)得孤單，而是覺(jué)得人生多姿多彩，美不勝收。

4. 對(duì)家人負(fù)責(zé)

家人，是一個(gè)人一生中最大的依靠，也是最安全的港灣。對(duì)你的家人要有愛(ài)，要有責(zé)任感。

陪伴家人，照顧孩子和老人，這些都是對(duì)家人的義務(wù)。在這樣的責(zé)任感中，你可以體會(huì)到家的溫馨與快樂(lè)，并獲得家人的理解與尊重。照顧家人的責(zé)任給了你無(wú)窮的力量與勇氣，使你覺(jué)得生命有了無(wú)窮的價(jià)值與意義。

五十歲，并非是一個(gè)人生命的終結(jié)，只是一個(gè)開始而已。只要你繼續(xù)追求知識(shí)，繼續(xù)享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，繼續(xù)享受社會(huì)帶來(lái)的熱情，繼續(xù)照顧家人，你就掌握了永葆青春的秘密?？v使時(shí)光飛逝，你仍能保持青春的心境，朝氣蓬勃，永遠(yuǎn)不會(huì)老去。讓我們的人生變得更精彩，充滿無(wú)限的生機(jī)。