4月6日清晨，由共青團(tuán)德州市委、天衢新區(qū)黨群工作部、德州市第二人民醫(yī)院聯(lián)合北京尚善公益基金會(huì)、星云文化教育公益基金會(huì)主辦，德州長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)、德州市新領(lǐng)航社會(huì)工作服務(wù)中心承辦的主題為“2023抗郁聯(lián)合行動(dòng)·百城萬(wàn)人健心跑——德州站”公益活動(dòng)在德州市長(zhǎng)河公園盛大開跑，落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，倡導(dǎo)全市文明健康生活方式，呼吁市民關(guān)注自己的身心健康，促進(jìn)抑郁癥防治，營(yíng)造一份健康積極的社會(huì)氛圍。

共青團(tuán)德州市委權(quán)益部部長(zhǎng)蘇雪剛，天衢新區(qū)黨群工作部主任孫賢，天衢新區(qū)長(zhǎng)河街道辦事處主任王曉紅，德州市天衢新區(qū)長(zhǎng)河街道辦事處德馨社區(qū)黨總支書記趙心美，北京尚善公益基金會(huì)理事長(zhǎng)毛愛珍，德州市長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王金利，德州市長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)馬洪剛，德州市新領(lǐng)航社會(huì)工作服務(wù)中心理事長(zhǎng)藺艷芬，百余名市民跑友等參加本次活動(dòng)。

活動(dòng)前由志愿者帶領(lǐng)做好熱身準(zhǔn)備，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防對(duì)身體造成意外傷害。隨著一聲發(fā)令槍響，百余名市民邁開腳步，奮力奔跑。這不僅僅是一次跑步活動(dòng)，而是一次人人參與、人人共享的社會(huì)愛心與正能量的傳遞。本次公益活動(dòng)初衷和目的就是想通過(guò)群眾熱愛的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，號(hào)召跑友們用腳步傳遞愛的力量，推動(dòng)運(yùn)動(dòng)對(duì)抗抑郁，凝聚社會(huì)正能量，為健康公益助力。

人民健康是社會(huì)文明進(jìn)步的基礎(chǔ)，是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志。從‘心’出發(fā)，樂(lè)跑向前，在運(yùn)動(dòng)中獲得能量、釋放壓力、磨礪意志。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)可以緩解抑郁癥狀，而跑步在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，對(duì)防治抑郁癥效果甚佳。此次活動(dòng)的成功舉辦，推動(dòng)了人人參與、人人盡力、人人享有的健康生活方式，用健跑行動(dòng)傳遞抗郁力量，在運(yùn)動(dòng)中釋放壓力，在運(yùn)動(dòng)中激發(fā)能量，展現(xiàn)德州人昂揚(yáng)的無(wú)限活力，進(jìn)一步促進(jìn)了全民健身事業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展。

此次活動(dòng)特別感謝德州市長(zhǎng)河公園管理辦公室、鳳凰公益幸福使者分會(huì)幸福向前沖舞龍隊(duì)、德州青年自媒體社團(tuán)、德州市社會(huì)力量救援協(xié)會(huì)、三圓廣告、德州市航空運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、揚(yáng)帆啟航志愿者服務(wù)隊(duì)的大力支持。

活動(dòng)愿景

讓更多人知道并了解心理健康與身體健康相輔相成的互動(dòng)關(guān)系。跑步可以幫助身體分泌快樂(lè)因子“多巴胺”，并能帶動(dòng)積極社交，有助于抑郁、焦慮等情緒癥狀的預(yù)防和康復(fù)。

讓更多人知道抑郁癥和雙相情感障礙是一種可預(yù)防、可治愈但必須得到更多社會(huì)理解支持的常見疾病，行動(dòng)起來(lái)，共建一個(gè)溫暖、包容、隨處可及的社會(huì)支持系統(tǒng)。

德州市新領(lǐng)航社會(huì)工作服務(wù)中心