嗨，B站的小伙伴們，我是阿昕，好久不見，首先感謝大家的關(guān)注。今天我想給你們分享一點(diǎn)東西。昨天先錄的視頻，也動態(tài)投票了，沒啥人投，很合理。我今天就先把大致內(nèi)容發(fā)專欄！

我是誰

嗨，B站的小伙伴們，大家好，我是阿昕，是一名愛打球的醫(yī)學(xué)生，現(xiàn)在的我還在醫(yī)院規(guī)培。明年就要畢業(yè)了，我的專業(yè)是康復(fù)醫(yī)學(xué)與理療學(xué)。初衷是因為自己打球傷病也比較多，所以當(dāng)時考的時選擇了自己較為感興趣、也有機(jī)會的一個方向。我就是這個賬號背后的男人，hhh。

行啦，不吹NB了，以后有機(jī)會再給大家好好聊聊我自己吧，挖??

粉絲關(guān)注

我知道大家大部分都是因為籃球關(guān)注我的，我們都有著相同的愛好，球我肯定是會繼續(xù)打下去的。但是賬號相關(guān)的那些視頻，我準(zhǔn)備陸續(xù)刪除，因為很多都是重復(fù)上傳，都能找到。而且也有一些本尊都已經(jīng)來B站了，例如教授。

但是我對籃球的熱愛還是有的，球還是得打，只不過很多東西迫于多方面因素就開始慢慢淡出了，但在我這不會消失。

關(guān)于籃球

籃球，就是小時候的一個出門玩耍的理由。感覺和游戲一樣，和朋友一起開黑去玩去打的那種，但是它又和游戲不一樣，因為哪怕沒有朋友我也會自己獨(dú)自去打球。

每到一個地方，我都會通過打球認(rèn)識一波又一波的朋友。感覺，籃球就是我交友的一種語言。不知道你們有沒有同樣的感受！

球還得繼續(xù)打下去，不過也是不能夠像之前那樣了，一方面是因為沒時間了，另一方面是因為身體原因。

現(xiàn)實和傷病

現(xiàn)實問題就是和大學(xué)時候不一樣了，大了就會有著各種各樣的問題和壓力。然后現(xiàn)在在醫(yī)院，時間上肯定是不如大學(xué)時候了，打球逐漸開始變得奢侈，我清晰地記著，大學(xué)基本是每天，然后逐漸每周，現(xiàn)在我努力把頻次堅持在了每月上。

說到傷病，這一直是我們籃球愛好者不得不面對的一個問題。我自己也是有著一身的傷，大學(xué)里打的比較厲害，也不注重很多防護(hù)等，半月板損傷了，后來就注意點(diǎn)了。

運(yùn)動損傷與康復(fù)

我選擇這個康復(fù)方向也是帶著一點(diǎn)“熱情和私心“，對這方面略感興趣，想要弄明白這傷病背后的原因，以及是否可以預(yù)防，若是發(fā)生了該如何康復(fù)等等。擇校、擇專業(yè)的話題也可挖個??~~~

盡管自己是康復(fù)專業(yè)的，但是對于康復(fù)的知識了解的并不是很多。因為本科是臨床醫(yī)學(xué)，然后現(xiàn)在規(guī)培，emmmm。

不過還有1年多的時間在自己科室，所以想利用接下來的時間好好去學(xué)習(xí)一波，本著不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步的態(tài)度。自己培訓(xùn)的專業(yè)就是康復(fù)方向的，骨科康復(fù)也是里面的一個重要內(nèi)容。所以我想著能否用督促的方式，一方面自己需要去掌握，另一方面也給大家分享了關(guān)于運(yùn)動損傷和康復(fù)方面的知識。我覺得這些知識是愛打球的我們所需要的。我現(xiàn)在學(xué)的書本上的知識不是最新的，希望大家理解，畢竟畢業(yè)后的繼續(xù)教育也是很重要的，所以還是需要不斷去學(xué)習(xí)，不斷更新知識。

頻道走向

剛才說的運(yùn)動損傷和康復(fù)，現(xiàn)在也很火，大家的需求量也是有的。但是所有的這些都是基于自身的不斷提高，最起碼得畢業(yè)，把知識學(xué)牢固，然后不斷更新，在此基礎(chǔ)上可能才會有一點(diǎn)機(jī)會。才有可能去做自己想要做得事。

所以我想要在做的事情可能會比較長久一點(diǎn)，不過也正好符合終身學(xué)習(xí)的要求。我才二十幾歲！要有信心，保持持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)！

希望大家都能夠健康打球（運(yùn)動）！

舉極客鞋談的例子：

他們的目標(biāo)是為中國14億人解決如何挑選運(yùn)動鞋的問題。他們講的很多東西就是涉及了醫(yī)學(xué)的一些部分（牛-生物力學(xué)，鞋子、跑步等等）。

另外，那個張嘯同學(xué)做客了好幾期節(jié)目，從專業(yè)的角度去給我們分析了球鞋、鞋墊方面的相關(guān)內(nèi)容，也很好！

實況學(xué)習(xí)、基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，傷病分析等等

技巧性→運(yùn)動損傷、防護(hù)、傷病、原因、案例、康復(fù)......

賬號經(jīng)歷

2019年：第一個視頻是2019年上傳的，當(dāng)時還在實習(xí)，好像是ins上的視頻。后來我在YT上看到了一個講籃球干貨的團(tuán)隊，是臺灣的JTC團(tuán)隊，我就開始陸續(xù)上傳了。我當(dāng)時好像也在B站關(guān)注了很多打球的Up，如胡郝、5毛變向、極客鞋談等等。我當(dāng)時是抱著上傳以后，自己方便自己當(dāng)時練習(xí)。因為當(dāng)時是2019年，我想著2020年準(zhǔn)備實習(xí)和考研的時候，自己學(xué)不下去或者壓力大的時候，可以去邊上的大學(xué)操場里面打球，自己一個人練習(xí)的那種。計劃不如變化，然后就是突如其來的疫情，當(dāng)時學(xué)校也封了，自己晚上偷偷加練的日程也就沒有了——變強(qiáng)的機(jī)會就這么沒了，hhh！

2020年：JTC的訓(xùn)練視頻以及還要其他一些籃球視頻后來就都暫緩了。2020年后面就沒有上傳了，在實習(xí)和備考。

2021年：21年考完以后，其實又想繼續(xù)上傳的，但是發(fā)現(xiàn)撞車了，當(dāng)時還寫了一篇文章想告訴大家撞車的問題，然后自己準(zhǔn)備其他的相關(guān)籃球內(nèi)容。后面規(guī)培生活一開始略不適應(yīng)，而且也來了外省，很多東西都需要一個過程，所以也沒有上傳了。

2022年：經(jīng)過了一段時間后，時間來到了2022年，我是無意之間看到了B站那個記錄2022的活動。然后從3月份開始的，22年成功地完成了這個flag。

我在做的

去年我已經(jīng)成功地完成了我的記錄2022的flag。很棒，今年我也給自己定了flag，不過不是記錄了。雖然我的手機(jī)相冊還是很多，但是整理起來也是挺費(fèi)勁的。今年開始的我想專注于自己。自己的不斷提升，然后給大家分享一點(diǎn)價值，可以不斷地正向下去。

記錄2022是我去年做的，那么今年已經(jīng)做的和剛做的，其實我已經(jīng)開始上傳了一些video podcast，主要是記錄自己，也是記錄，不過這種記錄是通過自己表述出來的，這也是一種鍛煉，也是自己今后所需要的技能，所以我今年大膽地開始了。一段時間的記錄和總結(jié)，給自己思考和回顧的機(jī)會，同時也鍛煉能力，我覺得很棒。等后面在陸續(xù)上傳B站。

至于將要做的，上面說了部分，那重點(diǎn)是籃球的。是自己專業(yè)＋自己的愛好，我希望能夠很好地結(jié)合起來，然后給自己、給大家以種種正向循環(huán)，一起不斷提高。但是值得注意的是，這個周期是很長的，同時我可能也會在此期間，發(fā)任何我想發(fā)的東西，表現(xiàn)真實的自己，然后不斷找尋同頻的朋友。

正如上面所說，我會把之前的一些上傳的視頻珊了。但是我會把一些up主名字、鏈接等留下。有渠道的朋友可以自習(xí)去觀看。

另外我自己會把問題關(guān)注于運(yùn)動損傷、康復(fù)、籃球、成長等等方面，籃球運(yùn)動是我自己喜歡的東西，同時短期內(nèi)也是為了自己畢業(yè)，也是有著一個目的性的，長期來看就是自身的提升。自己作為學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)、督促。同時要是在此期間可以給大家?guī)硪稽c(diǎn)知識和收獲那就更好了。

感謝閱讀

最后，感謝大家看到這里。也感謝大家的關(guān)注和支持，希望大家的球技upup，開心地打球，有空就打球，一直能打球。