脾虛濕氣重，不僅容易毀身材肚子大，還會(huì)影響注意力集中和效率！ 當(dāng)你有以下這些問題，就要注意養(yǎng)脾胃祛濕氣了！?

1、消化不好，有口氣。?

2、肚子大，贅肉松散。?

3、吃東西容易脹氣，要么便秘要么拉肚子，大便不成形，粘馬桶。?

4、皮膚（包括頭皮）油膩，不清爽。?

5、舌苔白厚，有齒痕。?

6、經(jīng)常疲勞，睡不醒，打不起精神。?

7、關(guān)節(jié)疼痛，易發(fā)炎癥反應(yīng)。?

8、眼睛容易浮腫，尤其早起的時(shí)候。?

9、嘴里總沒味道，想吃生冷刺激重口味的食物。?

10、經(jīng)常無(wú)精打采，沒力氣，不愛動(dòng)。?

11、面色不好，蠟黃無(wú)光澤，睡眠不好。?

12、脾胃虛濕氣重，即使人很瘦，但肉很松，身材沒有線條還是不好看。?

13、容易上火又怕冷，上熱下寒，手腳冰涼。明顯的脾胃虛、濕氣重、氣血虛。?

14、月經(jīng)不規(guī)律，痛經(jīng)。?

脾胃虛不能運(yùn)化濕氣就會(huì)濕氣重，要調(diào)理起來(lái)需要從健脾胃補(bǔ)氣血祛濕氣3個(gè)方面入手，這個(gè)夏天中藥調(diào)理最適合不過，可以找我義診，復(fù)制鏈接 https://jinshuju.net/f/G4Dnar 填寫你想瘦的斤數(shù)和部位，我會(huì)一一解答制定中醫(yī)減肥方案！