中醫(yī)常說(shuō)“正氣存內(nèi)，邪不可干。”只有腫瘤患者身體里的陰陽(yáng)平衡了才能建立良好的免疫力。那么如何來(lái)改善自己身體的陰陽(yáng)平衡問(wèn)題呢？本期就來(lái)重點(diǎn)講講這個(gè)話題。

1、季節(jié)養(yǎng)生

腫瘤患者需要學(xué)會(huì)隨著四季變化來(lái)調(diào)節(jié)起居生活。中醫(yī)認(rèn)為，順應(yīng)春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的四季養(yǎng)生原則調(diào)節(jié)起居時(shí)間、睡眠時(shí)間、飲食習(xí)慣是養(yǎng)生的基礎(chǔ)。如果再結(jié)合臟腑循環(huán)規(guī)律進(jìn)行養(yǎng)生，改善自己的生活習(xí)慣就能提高患者的免疫力。

2、調(diào)節(jié)情志

我們一再?gòu)?qiáng)調(diào)情志狀態(tài)對(duì)患者的重要性。因?yàn)榍橹臼怯绊懟颊邇?nèi)在整體環(huán)境的重要因素，情緒的穩(wěn)定能讓患者體內(nèi)環(huán)境更加穩(wěn)定，能幫助患者扶助正氣，讓正氣持久的留存在體內(nèi)，提高患者免疫力。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)人們需要心態(tài)平和，保持平常心，不要因?yàn)楝嵤聻殡y自己，正視腫瘤疾病，避免焦慮緊張等負(fù)面情緒對(duì)身體產(chǎn)生影響。

3、飲食有度

很多患者認(rèn)為養(yǎng)生就是補(bǔ)脾胃，其實(shí)飲食規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)均衡才是最重要的，不要偏食、暴飲暴食或者過(guò)分饑餓。飲食以軟爛為主，食材的選擇需要符合時(shí)令。

4、加強(qiáng)鍛煉

鍛煉是提高免疫力的有力途徑，對(duì)于腫瘤患者來(lái)講可以選擇諸如太極拳、散步、慢跑等都是可以的，即使行動(dòng)不便的患者也需要家屬配合攙扶起來(lái)多走動(dòng)走動(dòng)，不過(guò)要注意不要引發(fā)患處損傷。另外，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)鍛煉的目的主要是追求身心愉悅和陰陽(yáng)平衡。因?yàn)樵阱憻捴心軌蜻_(dá)到人與自然的結(jié)合，在鍛煉同時(shí)又能夠放松身心，對(duì)患者精氣神非常有利。

5、中醫(yī)治療改善

除了養(yǎng)成上面這些習(xí)慣，腫瘤最重要的還是需要及時(shí)治療。我院中醫(yī)在治療腫瘤時(shí)會(huì)根據(jù)不同患者的具體情況來(lái)制定相應(yīng)的治療方案。對(duì)于腫瘤患者來(lái)講中醫(yī)治療更加注重患者身體整體的調(diào)治，從而達(dá)到提高免疫抵御腫瘤的效果。以上就是關(guān)于患者日常調(diào)理陰陽(yáng)平衡的一個(gè)總結(jié)。