今早沒跑步，因?yàn)樵缟掀饋?lái)的的時(shí)候，家里停水了，不能洗漱，早上剛起來(lái)那渾渾噩噩的，當(dāng)時(shí)就把手機(jī)，耳機(jī)拿回去，關(guān)上門睡了。

明早估計(jì)也不跑，因?yàn)橹形绲臅r(shí)候，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在穿的這個(gè)短褲也破了，在襠部位置，大概五六厘米。之前的好幾條褲子都在這個(gè)位置破過(guò)，其他地方都是好好的，可能是比較胖，那里摩擦的比較多吧。

今天還是熱、熱、熱啊，一整天可能就晚上和早上剛起來(lái)那會(huì)身上沒汗。這幾天一直都是這個(gè)溫度，熱死了，快降溫吧，能冷不要熱。

今天的進(jìn)度比較一般，照這樣下去背不過(guò)一遍啊，以后得加快進(jìn)度，不能老走神了。主要是這兩天太熱了，坐在那就出汗，效率太低了。不過(guò)這控制不了啊，我本身就是一個(gè)極其厭熱的人，容易出汗，不說(shuō)了，一想這個(gè)天氣就煩躁。

晚安！