根管治療是目前最有效、最常見的治療牙髓病和根尖周病的方式，可以消除牙齒內(nèi)部炎癥及其病變源，預(yù)防炎癥加重?cái)U(kuò)散，從根本治愈。經(jīng)過根管治療后的牙齒與正常牙齒一樣，仍需要大家進(jìn)行日常清潔呵護(hù)，只有維護(hù)得好，根管治療后的牙齒才能陪我們到老。但目前我國牙齒健康率不足1%，幾乎每個(gè)人都有牙齦炎、牙周炎、牙敏感等口腔問題，而早中期牙病不痛不癢，也導(dǎo)致很多人誤以為自己口腔健康，忽視了根管治療后的口腔護(hù)理，結(jié)果牙齒沒用多久就徹底壞了。那到底根管治療后要如何進(jìn)行口腔護(hù)理呢？我總結(jié)了19大口腔護(hù)理危害禁忌，大家快一起來看看吧。

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禁忌1、沒有注意自己的咀嚼習(xí)慣

根管治療后大家要養(yǎng)成良好的咀嚼習(xí)慣，不宜使用一邊牙齒咀嚼，避免一側(cè)牙齒被過度磨損，更建議大家自己控制用兩邊的磨牙輪流咀嚼。

禁忌2、經(jīng)常吃硬度過高的食物

根管治療后的牙齒有基本的咀嚼功能，不過牙齒變得很脆，如果吃硬度太高的食物如堅(jiān)果、螃蟹，牙齒很容易斷裂。

禁忌3、牙膏沾水使用

牙膏是接觸摩擦劑、牙刷來摩擦牙齒以達(dá)到清潔效果的。如果大家在使用牙膏前蘸水，泡沫過多，摩擦力就會減小，潔牙效果也會下降。

禁忌4、使用牙齒美白產(chǎn)品

在根管治療以后，最好不要使用美白牙粉、美白牙貼、美白牙膏等牙齒美白類的產(chǎn)品，它們都添加了假白劑、過氧化氫等，很容易危害口腔健康。

禁忌5、沒有及時(shí)給患牙做牙冠

經(jīng)過根管治療后的牙齒因?yàn)闆]有營養(yǎng)供應(yīng)，會變得更脆，可能會在咀嚼時(shí)出現(xiàn)牙隱裂、折斷。因此更建議大家給患牙做個(gè)牙冠以保護(hù)牙齒。

禁忌6、剛做完根管治療手術(shù)就進(jìn)食

在剛剛做完根管治療的時(shí)候，只能吃一些半流食，第二天也只可以吃一些柔軟好消化的食物，兩天后才可以恢復(fù)正常地食。

禁忌7、治療期間使用患牙咀嚼

根管治療有一段時(shí)間的治療周期，期間最好不要使用這顆治療的牙齒來咀嚼，治療后也避免用這顆牙齒吃刺激類食物。

禁忌8、不遵照醫(yī)囑使用藥物

在剛剛做完根管治療的時(shí)候，牙齒容易遭受細(xì)菌感染，大家可以根據(jù)醫(yī)囑，適當(dāng)使用抗炎藥物，避免感染問題。

禁忌9、剛吃完東西就刷牙

剛吃完東西牙釉質(zhì)被軟化，如果馬上就刷牙容易磨損牙釉質(zhì)，大家最好在進(jìn)食后等待大約半個(gè)小時(shí)再進(jìn)行牙齒清潔。

禁忌10、不改正磨牙習(xí)慣

磨牙是非常不好的習(xí)慣，護(hù)導(dǎo)致牙齒被過度磨損、出現(xiàn)牙齒隱裂、折斷等問題。如果大家存在磨牙的問題，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，戴牙套進(jìn)行矯正。

禁忌11、長時(shí)間使用一個(gè)牙刷

一支牙刷的使用時(shí)間最長為三個(gè)月，如果超過這個(gè)時(shí)間，清潔力會大大下降，磨損的刷毛還很容易傷牙。

禁忌12、平時(shí)不注意檢查口腔狀況

牙齒經(jīng)過根管治療后也可能患上牙病，因此大家最好定期檢查牙齒，沒3-6個(gè)月一次，便于及時(shí)檢查出自己存在的牙病，可以盡早發(fā)現(xiàn)，盡早治療，不僅治療效果好，診費(fèi)更少。

禁忌13、不定期洗牙

建議大家定期進(jìn)行洗牙，洗牙能夠全面清潔致病因素牙菌斑和牙結(jié)石，預(yù)防和改善牙病，不過洗牙不宜太頻繁，每年一次就可以。

禁忌14、沒有使用電動(dòng)牙刷、沖牙器加強(qiáng)口腔清潔

根管治療的牙齒也需要得到全面有效的清潔才能保持健康，但手動(dòng)牙刷的清潔效果不太好，還會有很多清潔死角盲區(qū)。因此牙醫(yī)普遍建議大家使用電動(dòng)牙刷和沖牙器，有效清除牙背、牙根、牙縫等牙病高發(fā)區(qū)，抑制牙菌斑滋生，預(yù)防和改善各種口腔問題，堅(jiān)持使用還可以起到清新口氣、美白牙齒的效果。

國人口腔基礎(chǔ)素質(zhì)不佳，有90%以上的人都存在口腔疾病，這樣復(fù)雜的口腔環(huán)境已經(jīng)是手動(dòng)牙刷無法應(yīng)對的了，所以牙醫(yī)都比較推薦根管治療人群使用電動(dòng)牙刷或沖牙器。

但要注意很多品牌也會有傷牙風(fēng)險(xiǎn)！盡量選擇震感均勻、頻率跨度大、不傷牙的專業(yè)品牌，比較推薦的是飛利浦、潔碧和扉樂，但飛利浦、潔碧力度太強(qiáng)，不太適合根管治療人群。

扉樂是公認(rèn)最專業(yè)的“不傷牙”品牌，被眾多權(quán)威媒體列為“性能排行榜首”，清潔力一流傷牙率最低，其性能媲美多款千元產(chǎn)品，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低80%摩擦傷害！還是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌。扉樂是電動(dòng)牙刷中罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子。之所以強(qiáng)悍，源于專注死磕！不搞花里胡哨的功能，沒有多余型號，多年來死磕一款產(chǎn)品，升級迭代二十多次，從不做廣告，靠著牙醫(yī)推薦火了。

禁忌15、用旋轉(zhuǎn)式的電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷可分為旋轉(zhuǎn)式和聲波式，旋轉(zhuǎn)式清潔力強(qiáng)，但太磨損牙齒，并不適合根管治療人群，更推薦大家使用聲波式，更護(hù)牙，清潔力也不錯(cuò)。

禁忌16、沒有養(yǎng)成用牙線的好習(xí)慣

建議大家勤用牙線，牙線可以針對牙縫、牙齦溝進(jìn)行清潔，價(jià)格便宜效果還好!小鹿媽媽、屈臣氏家的牙線都還不錯(cuò)。

禁忌17、沒有使用含氟的牙膏

更建議根管治療人群使用含氟牙膏來做口腔清潔，可以有效避免蛀牙，牙膏選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的就可以，比如高露潔、佳潔士。

禁忌18、使用刷毛過硬的牙刷

根管治療人群不宜使用刷毛過硬的牙刷，容易磨損牙齒，刷毛太軟的也不行，刷不干凈牙齒，更建議大家選擇刷毛軟硬度適中的款式。

禁忌19、沒有用正確的方式刷牙

刷牙方法一定要對，如果使用水平衡拉法刷牙，不僅牙齒刷不干凈還會傷牙。比較建議大家學(xué)習(xí)巴氏刷牙法，順著牙齒生長的方向進(jìn)行上下豎刷，清潔效果更好還不傷牙。

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關(guān)于根管治療后的口腔護(hù)理危害禁忌就講到這里了，根管治療后的牙齒只要大家保護(hù)好，可以使用很長時(shí)間，因此我建議大家及時(shí)使用更高效的口腔清潔工具，保持口腔清潔，避免出現(xiàn)口腔問題。