在生活中，我看到有兩類不同的女性。

一種是每天都埋頭于工作，扎身于家庭，忙得像陀螺，卻嚷嚷著時(shí)間不夠用的人，她們明明已經(jīng)做了很多事，還經(jīng)常自責(zé)，自責(zé)自己的懶散、拖延、效率低，我很少見(jiàn)她們從容地享受生活，如果她們享受，她們就會(huì)覺(jué)得在浪費(fèi)時(shí)間，就會(huì)覺(jué)得自己在犯罪，內(nèi)心里就會(huì)自我譴責(zé)。通常，這類女性的臉上，寫(xiě)滿肉眼可見(jiàn)的倦怠，和無(wú)法掩飾的焦慮。

還有一種女性，我朋友圈子里這種很少，基本上都是在大街上偶遇的路人、小區(qū)里看到的鄰居，或者孩子學(xué)校門(mén)口的家長(zhǎng)，還有一些網(wǎng)絡(luò)上看到的網(wǎng)紅。她們看上去年輕貌美，身材苗條，歲月在她們身上確實(shí)沒(méi)有留下太多的痕跡。她們生活的常態(tài)是，瑜伽、美容、健身房、商場(chǎng)，朋友圈里的曬圖也是美景美食美物，活得真是從容不迫，精致優(yōu)雅。

我當(dāng)然是苦哈哈的第一種，所以我對(duì)后一種光鮮靚麗生活悠哉的中年女性，有著強(qiáng)烈的好奇。我特別想請(qǐng)教，上有老下有小，在生存夾縫里擠壓的中年女性們，是如何做到時(shí)間管理和肉身管理呢？

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，還不是一個(gè)需要天天打卡坐班的女性，我的父母公婆尚算健康，但是幾個(gè)娃、手頭的工作、家中的瑣事已經(jīng)讓我手忙腳亂焦頭爛額。

健身房的教練三番五次發(fā)短信給我，姐，該來(lái)健身了。

而我這張卡，已經(jīng)辦了兩年，且這個(gè)健身房還在我的小區(qū)里，百米之遙，我都難以抽身。

產(chǎn)后修復(fù)中心的客服，經(jīng)常給我聯(lián)系，姐，你該來(lái)做修復(fù)了。而我月子里辦的修復(fù)套餐，到現(xiàn)在娃都百天了，也才沒(méi)去幾次。

美容院里的美容師也經(jīng)常催促我，姐，你又一個(gè)月沒(méi)來(lái)做過(guò)面了。

我每次都是差不多同樣的回復(fù)，不好意思啊，最近太忙了，空了就去。

但是，這個(gè)空了，就不知道是什么時(shí)候了。

即便偶爾抽空去做一趟美容，躺在床上也是心浮氣躁，一想到一躺兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，就覺(jué)得在虛度光陰。如果這些時(shí)間不用工作的話，用來(lái)看看書(shū)、寫(xiě)寫(xiě)字、提升下專業(yè)知識(shí)、再不濟(jì)看部電影，都比這個(gè)有意義啊，一想到此心里就焦慮自責(zé)不已，很難平心靜氣地享受一下。

時(shí)間對(duì)任何一個(gè)人都是公平的，任何一項(xiàng)事情上的卓越，都需要花費(fèi)巨大的時(shí)間來(lái)經(jīng)營(yíng)，事業(yè)如此，生活如此，才華如此，美貌亦如此。

我做過(guò)時(shí)間的預(yù)算，所有讓自己保持年輕的項(xiàng)目，都是有時(shí)間成本的。

如果是健身，來(lái)回花費(fèi)在路上的時(shí)間，健身完畢洗澡的時(shí)間，加起來(lái)至少兩三個(gè)小時(shí)過(guò)去了。

如果去游泳，那時(shí)間更長(zhǎng)，往返路途、更換衣服、游泳、吹頭毛、化妝各種細(xì)節(jié)加起來(lái)，基本上一上午過(guò)去了。

如果去美容院，更是如此，隨便做個(gè)面部護(hù)理身體護(hù)理，都得幾個(gè)小時(shí)。

哪怕在家買一個(gè)宙斯、雅萌之類的美容儀，在臉上按摩的10分鐘，加上敷面膜的20分鐘，加上為了避免敷完面膜后油頭，洗頭吹頭的半小時(shí)，一個(gè)小時(shí)就又過(guò)去了，真是麻煩費(fèi)勁！

我真不知道那些美麗優(yōu)雅的女性，哪里來(lái)的這么多的時(shí)間，她們是如何從冗繁的生活中抽身出來(lái)養(yǎng)護(hù)自己，又是怎么樣的心態(tài)讓自己享受這些時(shí)又做到不急不徐不焦不躁的。

有一次，我約見(jiàn)一個(gè)事業(yè)很不錯(cuò)的女老板談一個(gè)項(xiàng)目，我倆就在星巴克匆忙地聊了二十分鐘，然后她又匆忙地走了，說(shuō)是要去趕下一個(gè)城市出差。

在這二十分鐘里，我看見(jiàn)她臃腫的身材，還有她衣服上的污漬，還有雙手指甲縫里的臟污。

我當(dāng)時(shí)心里十分難過(guò)，我想，一個(gè)事業(yè)如此成功的女性，竟然過(guò)著這樣的生活，想來(lái)十分辛酸。

我心想，我一定不能活成這個(gè)樣子，否則事業(yè)再成功又有什么意義呢。

當(dāng)然這只是個(gè)例，很多事業(yè)成功的女性，都衣著講究，很注重個(gè)人形象管理。

比如我另外一個(gè)醉心于事業(yè)的姐妹，我們已經(jīng)好幾年沒(méi)見(jiàn)過(guò)面了，她在生娃后三個(gè)月就回歸職場(chǎng)，經(jīng)常出差，在她朋友圈里，看得出她的事業(yè)做的風(fēng)生水起，但是在精致的妝容、考究的衣著和美顏相機(jī)的濾鏡三者加持下，也掩飾不住神態(tài)間的憔悴。她有一次竟然在開(kāi)會(huì)時(shí)暈倒了，我猜想她大約也是沒(méi)有時(shí)間享受生活的。

我所認(rèn)識(shí)的另外一個(gè)女性，活法則完全相反。她家境只能算是中產(chǎn)，年齡和我差不多，大的孩子已經(jīng)讀小學(xué)，小的上幼兒園，家里請(qǐng)的有阿姨，她不上班不工作，每天也不做什么具體的事情，但健身和美容是每周雷打不動(dòng)的項(xiàng)目，她也很舍得為自己消費(fèi)，從頭到腳都是名牌。她看上去皮膚白皙，身材幼瘦，我倆站在一起，比我年輕精致太多。我在想，她不工作不擔(dān)心落伍嗎？不擔(dān)心自己顯得沒(méi)用嗎？不擔(dān)心萬(wàn)一感情生變自己沒(méi)有生存能力嗎？不擔(dān)心此生碌碌無(wú)為嗎？

當(dāng)我在內(nèi)心里拋出這些疑問(wèn)的時(shí)候，我突然意識(shí)到，我那么苦逼的生活，其實(shí)不見(jiàn)得是我有多熱愛(ài)，也不曾見(jiàn)我做出什么傲人業(yè)績(jī)，而是我內(nèi)心有太多的不安全和不確定，這些因素使我無(wú)法停下來(lái)。于是新的疑問(wèn)又再次產(chǎn)生，到底是過(guò)度的保養(yǎng)讓她保持年輕貌美，還是她不憂不懼的生活心態(tài)讓她保持年輕貌美呢，還是因?yàn)樗?jīng)年不變的年輕貌美讓她不憂不懼呢？

后來(lái)我想，這些女性，大約是不管在什么境況下，她們都是把自己放在第一位的，不管多忙，她們都要先管理好自己的身材和形象，收拾好自己的心情和狀態(tài)。因?yàn)樗齻冏銐驉?ài)自己，足夠“自私”，也有足夠強(qiáng)大的內(nèi)心，她們可以忽略掉現(xiàn)實(shí)的壓力，可以屏蔽對(duì)未來(lái)的恐懼，也可以消解內(nèi)心的危機(jī)感，她們不自我挑剔、不自我施壓、也不自我攻擊，更不自我剝削。

我時(shí)常感慨著自己的疲憊，羨慕著這些女性的美麗從容，但當(dāng)我試圖這樣活著的時(shí)候，我又感到某種深層的空虛和不安。

我常常擰巴地思考哪一種生活更有意義，哪一種生活更正確，哪一種才算不負(fù)時(shí)光不負(fù)自己。

村上春樹(shù)說(shuō)，身體是靈魂的圣殿，我們要好好供奉它。

可是我想，如果需要花費(fèi)那么多時(shí)間來(lái)伺候自己的肉身，又有多少時(shí)間來(lái)喂養(yǎng)自己的靈魂呢。這可真是個(gè)矛盾的問(wèn)題。

PS:寫(xiě)在最后，我特別想問(wèn)一下朋友們，你們是如何管理自己的時(shí)間呢？在生存和生活之間，是如何取得平衡，在肉身與靈魂之間，又如如何達(dá)到自洽呢？

來(lái)源：曉愛(ài)說(shuō)