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為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，宣傳心理健康知識(shí)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展，在學(xué)校2022年第二十一屆“5-25”心理健康教育主題活動(dòng)月的號(hào)召下，人文與社會(huì)科學(xué)學(xué)院組織籌建了以“關(guān)愛學(xué)生心理健康和心靈成長(zhǎng)”為宗旨的二級(jí)心理健康工作站，特邀學(xué)院具有心理咨詢師資質(zhì)的老師，為遇到心理困惑的同學(xué)提供一對(duì)一的專業(yè)咨詢服務(wù)，幫助同學(xué)們進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成樂觀向上的心態(tài)。同時(shí)，在工作站的統(tǒng)一部署與支持下，人文與社會(huì)科學(xué)學(xué)院各學(xué)生班級(jí)通過“線上+線下”的形式，組織開展了系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng)，這些也是本年度“我為師生辦實(shí)事”的具體實(shí)踐。

藝術(shù)賞析篇

科技史與科技考古系2019級(jí)碩博研究生班舉辦了主題為“疫境成長(zhǎng)，從心出發(fā)”的心理健康教育活動(dòng)。活動(dòng)通過組織觀看心理健康教育情景劇，分析劇中人物面對(duì)疫情的態(tài)度行為，引導(dǎo)大家掌握了解接納自我、與他人相處、調(diào)整控制自身情緒和心態(tài)等的方式方法，珍惜校園時(shí)光，幫助大家更好地調(diào)整心理狀態(tài)。同時(shí)也鼓勵(lì)大家在學(xué)習(xí)生活中遇到心理困惑時(shí)，積極向?qū)W院心理健康工作站的老師咨詢。

科技史與科技考古系2020級(jí)碩博班開展了主題為“回歸心靈，讓生活更美好”的心理健康教育活動(dòng)。心理音樂劇《來自遠(yuǎn)方》（Come From Away）的觀看，讓大家真切感受到人與人之間愛與善的偉大，體會(huì)到即使面對(duì)恐懼，也要樂觀向上，相信世界的美好。

記錄美好篇

MTI2020級(jí)翻譯碩士班組織開展了主題為“疫路同行，心路相依”的心理健康教育主題活動(dòng)?；顒?dòng)通過同學(xué)們近期拍攝作品的展示和作品背后故事的分享，鼓勵(lì)大家用心去發(fā)現(xiàn)身邊的動(dòng)人瞬間。一場(chǎng)沙龍過后，不少同學(xué)表示收獲良多，今后會(huì)更加重視心理健康，做到身體和心理上的雙重防護(hù)。

在科技史與科技考古系2020級(jí)碩博班開展的主題為“回歸心靈，讓生活更美好”心理健康教育活動(dòng)中，借助以“小美好”為主題的14天打卡活動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)們捕捉生活中的美好瞬間，并通過與大家分享，來傳遞這份快樂與溫暖。同學(xué)們紛紛表示，雖然打卡活動(dòng)結(jié)束了，但是發(fā)現(xiàn)美好、記錄美好的習(xí)慣不會(huì)結(jié)束。

科技傳播系2020級(jí)碩博班舉辦了主題為“心語心愿-實(shí)現(xiàn)青春夢(mèng)想”的心理健康教育主題活動(dòng)。同學(xué)們?cè)诳ㄆ嫌眯膶懴伦约旱男脑概c夢(mèng)想，集中寄存在心愿瓶中。該心愿瓶將由心理委員統(tǒng)一保管，待同學(xué)們畢業(yè)后再度開啟，實(shí)現(xiàn)一次跨越時(shí)空的對(duì)話。

游戲輔導(dǎo)篇

科技哲學(xué)系2020級(jí)碩博班開展了主題為“一畫一心，對(duì)話壓力”的心理健康教育活動(dòng)?；顒?dòng)借助《雨中人》經(jīng)典繪畫心理測(cè)試，幫助大家解讀心靈密碼。一筆一劃，都投射出大家面對(duì)壓力的心理狀況，心理委員為大家解讀每個(gè)人畫作所呈現(xiàn)出的可能的象征意義，在幫助同學(xué)們更加了解自己心理狀態(tài)的同時(shí)，讓大家學(xué)習(xí)到許多緩解壓力的方法。

在科技哲學(xué)系2019級(jí)碩博班開展的主題為“香草時(shí)光”的心理健康拓展活動(dòng)、科技史與科技考古系2021級(jí)碩博班開展的班級(jí)主題團(tuán)建活動(dòng)中，同學(xué)們借助深受年輕群體喜歡且易上手的桌游卡牌游戲，以輕松游戲、自由暢談的方式，在放松身心的同時(shí)，更是感受到了班集體的溫暖，也從中汲取到了今后坦然面對(duì)學(xué)習(xí)生活壓力的力量。

在這個(gè)孕育愛與美好的季節(jié)，人文與社會(huì)科學(xué)學(xué)院組織開展的系列心理健康教育主題活動(dòng)，幫助同學(xué)們學(xué)習(xí)到更多心理健康知識(shí)，豐富了大家的業(yè)余生活，有效緩解了疫情期間同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活壓力，增進(jìn)了同學(xué)之間的情誼。后續(xù)，學(xué)院將繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理成長(zhǎng)和健康的關(guān)注，充分發(fā)揮學(xué)院二級(jí)心理健康工作站作用，在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，幫助引導(dǎo)同學(xué)們了解更多心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)愛自己，懂得愛他人、愛生活。

（人文與社會(huì)科學(xué)學(xué)院）