清潔消毒能有效阻斷病毒傳播，但消毒也要科學(xué)、規(guī)范，既要確保消毒的有效性，又不能過度消毒，“消毒水不是花露水，不能隨便亂噴”！關(guān)注以下4個場景的清潔消毒即可。

01

“回家后”

到家的第一件事是洗手，要用流動水+肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”，至少用20秒時間。

科學(xué)研究表明，勤洗手對預(yù)防多種傳染病都有效，疫情下養(yǎng)成勤洗手的健康生活習(xí)慣，一輩子都有好處。

另外可以把外衣等掛在通風(fēng)處，并和家里物品分開放置。

02

“在家中”

居家以清潔為主，消毒為輔，優(yōu)先使用陽光暴曬、熱力等物理消毒方法，勤開窗通風(fēng)。

居家消毒的重點(diǎn)環(huán)節(jié)是取團(tuán)購、快遞物品，要戴好口罩、手套，采取無接觸式收貨；

物品外包裝可使用消毒液噴灑或消毒濕巾擦拭消毒，噴灑消毒以包裝可見濕潤或消毒液掛珠為宜，消毒后放置10～30分鐘（消毒劑殺滅病菌的時間）再接觸；

紙箱、包裝袋等盡量留在門外，如果用到剪刀、推車等物品時，建議對剪刀、推車等也進(jìn)行噴灑消毒；處理結(jié)束后，及時清潔雙手。

此外，對家中常觸碰的門把手、手機(jī)、鑰匙、遙控器、鼠標(biāo)、水龍頭等要注意清潔消毒，確有必要的，還應(yīng)增加頻次。

03

“外出時”

外出時要規(guī)范佩戴口罩，隨身攜帶小瓶免洗手消毒劑或消毒濕巾，隨時可開展手衛(wèi)生，如乘坐地鐵、公交的，可戴一次性手套，也可攜帶不含酒精的小瓶季銨鹽消毒劑。

盡量不要用手碰公共物品，優(yōu)先使用無接觸方式付款，外出期間盡量不用不干凈的手觸摸眼口鼻。

使用共享單車時，要戴好手套，或在車把、座椅上擦拭消毒。

04

“單位里”

在單位中，要注意開窗通風(fēng)，加強(qiáng)電腦、電話、打印機(jī)和辦公桌等的日常清潔消毒，建議使用季銨鹽消毒濕巾。

關(guān)于消毒劑使用，建議“三個不”原則：

• 不對人和寵物（特指口鼻處）噴灑消毒劑；

• 不在室內(nèi)有人的情況下使用化學(xué)消毒劑消毒空氣；

• 不對戶外空氣和綠化、道路等開展大規(guī)模消毒。

這些方法，有害無益，會造成一系列健康與環(huán)境危害。

最后，從環(huán)境保護(hù)和健康維護(hù)角度建議：

• 能自然通風(fēng)不人工消毒；

• 能物理消毒不化學(xué)消毒；

• 能低劑量有效消毒不高濃度消毒。