近年來(lái)，遺傳易感性、大氣污染、環(huán)境惡化等因素導(dǎo)致其發(fā)病率呈逐年增長(zhǎng)趨勢(shì)，特別是城市中的發(fā)病率明顯增加。常年不愈的過(guò)敏性鼻炎，使患兒長(zhǎng)期被鼻塞、流涕等癥狀所困擾，嗅覺(jué)下降或者消失，眼眶下黑眼圈，頭昏或頭痛，記憶力減退，注意力下降、睡眠打鼾，嚴(yán)重影響孩子的休息和學(xué)習(xí)，而且孩子可能因身體不適而容易煩躁、激動(dòng)等。此外，過(guò)敏性鼻炎的炎癥延伸，還會(huì)導(dǎo)致下呼吸道變應(yīng)性炎癥，日久引發(fā)哮喘，研究顯示，哮喘患者中過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病率為28%～50%。因此，本病看似鼻部的小毛病，但其危害不可忽視。

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秋季是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，晨起、睡前連續(xù)打噴嚏可能并不是感冒，而是過(guò)敏性鼻炎。引發(fā)過(guò)敏性鼻炎的主要原因是受到天氣變冷、多風(fēng)、粉塵、某些植物花粉、螨蟲(chóng)、寵物毛等影響而誘發(fā)，尤其是過(guò)敏性體質(zhì)者更容易發(fā)作。主要表現(xiàn)為鼻內(nèi)癢、交替性鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咽干、咽痛等。如果出現(xiàn)類似感冒的癥狀，最好到醫(yī)院耳鼻喉科確診病情，其實(shí)只需進(jìn)行一個(gè)鼻內(nèi)窺鏡檢查即可確診。如果確定為過(guò)敏性鼻炎一定要及時(shí)治療。如果不治療，一遇環(huán)境變化，反復(fù)發(fā)作，會(huì)引起許多耳鼻喉疾病，如鼻息肉、睡眠暫停綜合征等，嚴(yán)重者還會(huì)引發(fā)高血壓、冠心病。如果患過(guò)敏性鼻炎達(dá)到3-5年，還有可能引起過(guò)敏性咽炎、過(guò)敏性氣管炎和過(guò)敏性哮喘，危害尤甚。

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時(shí)下正值北方秋季蒿屬植物受粉的季節(jié)，由于蒿屬花粉是致敏原，漂浮在空氣當(dāng)中，會(huì)引起各種過(guò)敏癥狀。所以，這三件事情要堅(jiān)持做好：

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1、護(hù)理：可以采取冷水療法。不用熱水洗臉，選擇用冷水，用手心盛自來(lái)水管放出來(lái)的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來(lái)，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來(lái)，連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。堅(jiān)持用冷水洗鼻，不但可以增強(qiáng)粘膜的抗病能力，還有利于清除鼻內(nèi)的細(xì)菌、病毒、花粉等，從而可避免與減少流感和各種鼻炎的發(fā)病。

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經(jīng)常上下按摩鼻子，按壓迎香穴有助緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀，每天堅(jiān)持做一做

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2、改善過(guò)敏體質(zhì)。目前激素不能長(zhǎng)期服用，因此專家建議過(guò)敏體質(zhì)小兒可通過(guò)補(bǔ)充臺(tái)敏樂(lè)益生菌達(dá)到降低血清總IgE過(guò)敏抗體，改善過(guò)敏體質(zhì)，增強(qiáng)小兒體質(zhì)，起到病因調(diào)節(jié)的抗過(guò)敏非藥物治療的新方法。臺(tái)敏樂(lè)益生菌采用了具有增強(qiáng)抗過(guò)敏能力的、通過(guò)促進(jìn)白介素質(zhì)12（IL-12）和干擾素γ的分泌增加，可有效改善過(guò)敏癥狀，調(diào)控Th1型免疫反應(yīng)而抑制免疫球蛋白IgE，從而改善Th2型免疫反應(yīng)過(guò)度的過(guò)敏現(xiàn)象的方法。臺(tái)敏樂(lè)益生菌菌株和腸道壁上的樹(shù)突裝細(xì)胞上的受體結(jié)合，活化細(xì)胞內(nèi)的轉(zhuǎn)譯蛋白移至核內(nèi)而釋放大量細(xì)胞激素，屬于先天免疫的一個(gè)環(huán)節(jié)，因此，借由其細(xì)胞壁多糖類物質(zhì)如肽聚糖、脂多糖、多糖等，經(jīng)先天免疫系統(tǒng)，活化T細(xì)胞的發(fā)育。

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3、減少過(guò)敏原接觸： 如果你對(duì)花粉過(guò)敏，就在花粉濃度較高的季節(jié)減少外出，出門(mén)要戴口罩、護(hù)目鏡；回家后及時(shí)淋浴，洗掉落在頭發(fā)和皮膚上的花粉；花粉滿天飛的季節(jié)就別開(kāi)窗了，建議使用新風(fēng)系統(tǒng)來(lái)?yè)Q氣。如果你對(duì)霉菌過(guò)敏，請(qǐng)盡量保持生活環(huán)境干燥，比如不要讓廚房、衛(wèi)生間整天濕噠噠的，因?yàn)槊咕矚g在潮濕的地方聚集。如果你對(duì)寵物毛發(fā)或皮屑過(guò)敏，最好的辦法就是不養(yǎng)寵物，也別摸別人家的寵物，如果摸了及時(shí)洗手。如果你對(duì)塵螨過(guò)敏，那就對(duì)地毯、沙發(fā)、床單、被罩定期除塵除螨，也可以試試防塵防螨的床上用品。低溫、煙霧可能會(huì)加重過(guò)敏癥狀，所以得注意保溫，遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境或廚房煙霧。