文章節(jié)選自：《不被父母控制的人生：如何建立邊界感，重獲情感獨(dú)立》

一、有些父母還是心理上的嬰兒

有一天，在聆聽一位來訪者談?wù)撍母赣H時(shí)，我意識到她的父親并非只是舉止不當(dāng)、有虐待傾向，他的心理是不成熟的。

她的父親就像一個(gè)非常年幼的孩子，浮躁，以自我為中心，完全不顧及自己對孩子的影響。

在情緒層面，他就像個(gè)大號的孩子——最多14歲。

二、剝?nèi)ヌ摷俚臋?quán)威，暴露恃強(qiáng)凌弱的本色

我想起了許多接受治療的來訪者，他們的父母喜怒無常，常常做出過激的反應(yīng)，他們的童年也因此蒙上了陰影。

即便在長大以后，他們也沒能擺脫這些不成熟的父母的控制。

而這些父母雖然是心理上的嬰兒，卻擁有頑固不化的權(quán)威感以及強(qiáng)有力的成人體魄。

就在那一天，我對這些父母有了新的認(rèn)知——他們虛假的權(quán)威被剝?nèi)チ?，露出了恃?qiáng)凌弱者的本色。

有些來訪者，他們的父母雖不成熟，但行為表現(xiàn)比前述父母好。

不過，他們十分冷漠，甚至完全拒絕與孩子有任何情感聯(lián)結(jié)，以至于孩子多年來一直生活在孤寂之中，缺乏與他人的聯(lián)結(jié)。

雖然這些父母從外表上看起來很能干、很可靠，但實(shí)際上他們十分自私、缺乏同理心，以至于無法與孩子相處。

還有些來訪者的父母雖然很和善，但當(dāng)孩子遇到真正的問題或者需要保護(hù)時(shí)，他們就會(huì)無動(dòng)于衷，辜負(fù)孩子的信任。

不論這些父母在個(gè)人行為上有何不同，他們在骨子里都是一樣的：缺乏同理心，以自我為中心，無法與孩子保持令人滿意的情感聯(lián)結(jié)。

三、被忽視虐待的孩子，唯一的選擇是責(zé)備自己

總而言之，我的許多來訪者都是在充斥著沖突、譏諷，缺乏親密感的家庭環(huán)境中長大的。

矛盾的是，許多不成熟的父母在其他方面表現(xiàn)得像真正的成年人一樣，他們在工作或社會(huì)團(tuán)體中表現(xiàn)良好。

從外表上看，我們很難相信在家里時(shí)他們會(huì)給孩子帶來這樣的痛苦。

作為孩子，來訪者為父母矛盾的人格感到深深的困惑。

此時(shí)，他們唯一合理的選擇就是責(zé)備自己。

對于那些在幼時(shí)遭到虐待與忽視的人，他們只能認(rèn)為這是自己的錯(cuò)，因?yàn)樗麄儾粔蚩蓯刍蛘卟粔蛴腥ぁ?/p>

這些來訪者認(rèn)為自己的情感需求都是不合理的，他們?yōu)樽约簩Ω改傅膽嵟械絻?nèi)疚，輕描淡寫地描述父母的行為，并為父母的錯(cuò)誤尋找借口（沒錯(cuò)，他們的確打我了，但那時(shí)候很多父母都打孩子）。