? ? ?傳說中，過去堇菜花都是純白色的，可不是大家現(xiàn)在看到的三色并陳喔。

希臘神話中的丘比特，他是愛神維納斯的兒子。他是一個手拿弓箭同時背上長有翅膀的調(diào)皮小男孩。

他擁有兩支弓箭，一支是象征愛情的金箭，另一支是象征憎恨的鉛箭。被金箭射中的人，心中會燃起愛火；被鉛箭射中的人，會變得萬念俱灰，不愿接近愛情。

有一次，丘比特在某一次發(fā)射愛情之箭的時候，不小心射偏了，射到了堇菜花，結(jié)果堇菜花沒有辦法像人類一樣去愛上別人，卻留下了淚水和血，這淚水和血分別在它白色的花上染上不同的顏色，于是白色的堇菜花就變成唯美浪漫的三色堇。

這三色堇雖然不能夠去愛上別人，但是可以幫助正在追求異性的青春男女們，解決一個非常重要的問題！那就是令人不知所措的青春痘。而且在中國古代的古籍中就有很多的記載，說明三色堇是大大有名的護膚圣藥。這還是暗合了愛神丘比特為天下男女?dāng)z合的心。

最早在三國時期的《名醫(yī)別錄》中就把二色堇列為重要的護膚藥材。而那位放情酒色的隋煬帝，這位性好粉味的專家，還真是用心過人，曾組識太醫(yī)來研究過三色堇，發(fā)現(xiàn)這是一個可以幫女性去青春痘的好藥材，而這所有論述都寫進了《后宮諸宮藥方》、《香方粉澤》等書里。用帝王的力量來讓女性更美，這也算是一段佳話。

而著名的中藥本草巨著《本草綱目》中更紀錄了三色堇用來治青春痘的奇效：“三色堇，性表溫和，其味芳香，引藥上行于面，去瘡除疤，瘡瘍消腫?！?/p>

“只要青春，不要痘”，是很多青年男女一個心愿，前面談到治痘的三色堇，那就來全面談?wù)劇盖啻憾弧沟倪@個主題吧！

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看青春痘

青春痘的正式名稱叫「痤瘡」，它是在毛細孔被皮脂或角質(zhì)堵塞住的時候產(chǎn)生的慢性皮膚疾病，嚴重的話還會有發(fā)炎反應(yīng)，甚至在癥狀消失后留下疤痕。

青春痘主要發(fā)生在皮脂腺分布較多的部位，最多在臉部，前胸和后背有時候也會有。因為在青春期荷爾蒙分泌大量增加，皮脂分泌也跟著增加，所以特別容易長痘子，因此，才又被人們稱為「青春痘」，不過其實成年人也是會有這個問題的。

青春痘的痘子可分為兩大類，第一是非發(fā)炎性痤瘡，也就是我們常說的粉刺，第二則是比較嚴重的發(fā)炎性挫瘡。粉刺又分為白頭粉刺和黑頭粉刺，發(fā)炎性挫瘡則分為丘疹和膿皰。

1.白頭粉刺：它是一種閉鎖型粉刺。當(dāng)毛細孔中堆積的皮脂被角質(zhì)化的表皮蓋住，包裹在里面的皮脂從外觀看起來就是白色的小點，所以叫白頭粉刺。

2.黑頭粉刺：它是一種開放型粉刺。當(dāng)毛細孔中堆積的皮脂接觸到空氣，就有可能被氧化而呈現(xiàn)黑色，變成黑頭粉刺。

3.丘疹：它是進入發(fā)炎階段的痘子。當(dāng)堆積皮脂的毛細孔因為挫瘡丙酸桿菌而發(fā)炎，皮膚便會產(chǎn)生紅色隆起的小疹子。

4.膿皰：它是丘疹進入了化膿階段。當(dāng)發(fā)炎情況加劇，此時就會產(chǎn)生黃色的膿皰，而且在癥狀消失后，容易留下疤痕。

青春痘的成因

人體的皮脂腺會分泌皮脂，覆蓋住表皮，避免水分流失，所以它對肌膚有保濕的功能。但若是皮脂分泌過多，或是因為毛細孔堵塞，所以皮脂堆積，就有機會形成青春痘?；镜脑蚓褪沁@樣，那造成的因素通常有以下幾種可能：

1.荷爾蒙失調(diào)

除了青春期，平時，壓力過大、睡眠不足、情緒失衡等問題，都有可能導(dǎo)致荷爾蒙分泌混亂，進而引起皮脂分泌過多。

2.角質(zhì)化異常

皮膚的最外層是角質(zhì)，角質(zhì)每隔一段時間會脫落，由底下的細胞形成新的角質(zhì)遞補上去。若角質(zhì)化發(fā)生異常，毛細孔周圍已老化的角質(zhì)沒有脫落，擋住了毛細孔，就可能阻礙皮脂的排出。

3.痤瘡丙酸桿菌孳生

痤瘡丙酸桿菌是生長在皮膚的細菌之一，它能將皮脂分解成發(fā)炎反應(yīng)。它喜愛缺氧環(huán)境，所以當(dāng)毛細孔被堵塞，里面缺少氧氣，就成為它大量孳生的溫床，造成皮膚發(fā)炎。

青春痘的治療

要治療青春痘有兩個要點，第一，抑制痤瘡丙酸桿菌的孳生，以避免粉刺發(fā)炎，惡化成丘疹或膿皰；第二，減少皮脂堆積的機會，以避免粉刺的生成。這兩點我們可以從以下這幾個生活習(xí)慣去著手：

1.臉部的清潔

做好臉部的清潔，早晚洗臉各一次，用比體溫稍微高一點點的溫水，將皮膚表面多余的油脂洗去。注意！過度清潔反而會傷害到皮膚，最好選用弱酸性的清潔用品。

此外還要做好保濕，以避免角質(zhì)堆積。同時，臉會觸碰到的枕頭、被子、衣物、頭發(fā)等也要記得保持干凈。

2.痘痘不要擠

很多人看到青春痘會想把它擠出來，但其實擠痘痘容易加重發(fā)炎和感染的可能，也會破壞毛囊的結(jié)構(gòu)，之后容易留下疤痕。

3.良好的飲食

避免高熱量、多油脂，還有高升糖指數(shù)的食物。皮膚要好，維生素的攝取很重要，維生素A防止皮膚干燥，維生素B2幫助分解脂肪，維生素B6增強皮膚抵抗力，維生素C增強皮膚彈性，防止色素沈淀，維生素E幫助維生素C的吸收。

因此，可以多吃富含維生素的食物，例如，胡蘿卜、南瓜、綠花耶菜、韭菜、豬肉、豬肝、雞肉、鮪魚、鰹魚、草莓、奇異果、核桃、芝麻等，都是不錯的選擇。

4.充足的睡眠

像前面所說，荷爾蒙受睡眠、壓力、情緒所影響，所以要有充足的睡眠，同時身體也才有精力去面對壓力，做情緒上的調(diào)適，才不會發(fā)生荷爾蒙失調(diào)的狀況。

中醫(yī)治青春痘的理法方藥

不像西醫(yī)注重在皮膚部分，中醫(yī)對治青春痘是從整體體質(zhì)下去做改善，因為青春痘只是體內(nèi)出問題時在外表所呈現(xiàn)的癥狀之一。以下我們就來依病人的體質(zhì)偏寒、偏熱，還有體力的強弱，來看中醫(yī)對治青春痘的各個方劑：

第一步，我們要先分辨體質(zhì)是偏熱，還是偏寒，我們這就來看看體質(zhì)偏寒和體質(zhì)偏熱分別會有哪些可能的癥狀。

體質(zhì)偏熱的人：容易覺得身體在發(fā)熱，或特定某個局部在發(fā)熱。喜歡喝冷飲，常覺得口渴。臉色紅。小便的顏色比較黃。大便比較干硬，甚至有便秘的可能。舌頭的顏色比較紅。

體質(zhì)偏寒的人：容易怕冷，通常穿的都比別人多。喜歡喝熱飲，冰冷的飲食容易讓身體不舒服。天氣冷時，手腳冰冷。小便的顏色比較淡。大便比較松軟，不成形，甚至成水狀。舌頭的顏色比較淡。

體質(zhì)的寒熱大致上可以這樣做區(qū)別，不過有時候身體的情況會更為復(fù)雜，最好找個專業(yè)的中醫(yī)師來幫你做診斷。

分辨完了體質(zhì)的寒熱，下一步，可以用體質(zhì)的虛實，簡單來說就是病人體力的好壞，再區(qū)分開來。這樣我們可以得到四個類型的青春痘問題：

1.體質(zhì)偏熱，體力好

這個類型，我們常用的方子有三個，桃核承氣湯、清上防風(fēng)湯、十味敗毒散。若是同時有血瘀體質(zhì)，我們用桃核承氣湯，常見的癥狀包括左下腹痛且拒按、頭痛、肩痛、失眠、月經(jīng)不規(guī)則等。

若是痘子大顆，又尖又紅，我們用清上防風(fēng)湯，從它的名字就可以看出來，它是用來清上焦熱的，所以對頭面部的發(fā)炎都有不錯的效果。若是痘子已經(jīng)化膿了，我們則使用十味敗毒散。

2.體質(zhì)偏熱，體力差

對于這類型的病人，我們會用到的方子是荊芥連翹湯。他們常常也會有過敏體質(zhì)，而且容易有手汗或腳汗的問題，腹診時可以觀察到腹直肌呈現(xiàn)緊繃狀態(tài)。荊芥連翹湯對痘子化膿、皮膚癢的癥狀也都有幫助。

3.體質(zhì)偏寒，體力好

這類型的青春痘，痘子顏色比較暗沈，有時候后背也會有，我們可以使用葛根湯。葛根湯最常拿來治感冒，但其實葛根湯的用處很多，其中就包括了青春痘，尤其是背部的青春痘特別有效。

3.體質(zhì)偏寒，體力差

這個類型，我們常用的方子有三個，桂枝茯苓丸加薏苡仁、當(dāng)歸芍藥散、當(dāng)歸芍藥散加薏苡仁。若是同時有血瘀體質(zhì)，我們用桂枝茯苓丸加薏苡仁，常見的癥狀包括左下腹痛且拒按、頭痛、肩痛、月經(jīng)不規(guī)則等。若是痘子顏色比較暗沉，我們用當(dāng)歸芍藥散，常見的癥狀包括右下腹痛且拒按、貧血、月經(jīng)不規(guī)則等。

若是病人的痘子不僅顏色比較暗沈，還長了許多大顆的痘子，我們則使用當(dāng)歸芍藥散加薏苡仁，它就是當(dāng)歸芍藥散再多加一味薏苡仁，其他癥狀基本跟當(dāng)歸芍藥散一樣。

中醫(yī)治青春痘的穴位

另外我們也可以多多利用我們大腸經(jīng)上的合谷穴。合谷是一個很好用、很厲害的大穴，《四總穴歌》里面就說「面口合谷收」，意思就是頭面部的問題都可以使用合谷來處理。

除了用針以外，平時我們可以多去按摩它，幫助臉部的氣血循環(huán)，進而改善青春痘的問題。以下為合谷穴的詳細位置與進針方法：

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