臉上肉肉多一點的女生，上了年紀(jì)/生了孩子之后更容易發(fā)生松弛下垂，不僅要擔(dān)心下垂，也更害怕凹陷。

一、肉肉臉的特征

面部軟組織豐富，骨骼偏窄且圓鈍。

年輕時，面部的各個層次鏈接很緊密，軟組織能很好的依附在相應(yīng)的位置上。但是隨著年紀(jì)的增大、骨質(zhì)的吸收，軟組織就會出現(xiàn)萎縮、位移的情況。

骨量不足，很容易掛不住肉；而骨量充足，就能更好地把組織掛在相應(yīng)的位置。

二、如何判斷面部骨骼的支撐力

怎樣判斷我們的面部骨量是否充足？這里所說的骨量就是我們的額骨、顴弓骨、眉弓骨、鼻骨、下巴、下頜骨、下腮骨的骨骼部位的支撐力量。

在這些部位，至少要有2-3處骨骼部位是立體的，沒有隨著歲月流逝而大面積萎縮、坍塌，且立體的部位、支撐的部位越多，我們的面部越不容易下垂。

這也就是我之前提到的輪廓固定。骨骼會隨著我們的衰老而鈣化、吸收、萎縮、坍塌，想要面部不垮塌，支撐我們面部軟組織的骨骼就要充盈。所以，不管你是哪一類肉肉臉，一定要先有優(yōu)質(zhì)的骨相做支撐。

三、如何預(yù)防肉肉臉?biāo)沙谙麓?/strong>

大部分人都跟我一樣是組織型肉肉臉，針對組織型肉肉臉，主要是減緩對組織的依賴，進行適當(dāng)?shù)臏p少面部脂肪體積容量和局部的面部收緊。

趙麗穎年輕時也是一個標(biāo)準(zhǔn)的肉肉臉，通過正確的抗衰方式，她30歲以后的面部更加的緊致，顯臉小，也沒有松弛下垂，五官十分的立體（甚至超越了20歲的五官狀態(tài)）。

我自己也是通過輪廓的固定+局部短線的收緊，讓自己的下垂肉肉臉得到了即刻的改善。

但是，這條路上，也有很多人走彎路。比如肉肉臉的薛佳凝，年輕時臉上肉肉多，看上去十分軟萌可愛，但是年齡大了，由于面部軟組織過多，骨量又不足，沒有先去做一個骨骼部位的支撐（輪廓固定），不合理的抗衰方式，讓30歲以后的她臉垮得特別快。

既不愿意舍棄肉肉感，又不愿意舍棄少女感的結(jié)局就是——一旦下垂，整個人的面部狀態(tài)會徹底顛覆。30歲以后的肉多，也是一種負擔(dān)！

四、改善思路和方法

不說10年前，5年前，我也是一張肉肉臉，年輕組織鏈接緊密，肉多也是滿滿的膠原感。但是生完孩子，30歲一過，就會覺得氣質(zhì)和骨相感更重要，且這些肉肉的下垂，會讓整個人被一種“大媽”的氣質(zhì)包圍。

整個膠原流失的過程，骨質(zhì)的流失的過程，可能讓我的面部也有了很多的凹陷和不飽滿感覺。但是，我不會像20歲那樣追求軟萌可愛和飽滿，30歲這個年紀(jì)，有一丟丟的立體度、線條感、骨相感，才更符合自己的年齡。

且，在通往40的這個過程中，始終保有現(xiàn)在的線條感、骨相感和立體度也是非常重要的。

肉肉臉的女生想要延長自己的花期，就不能在年齡增長的這個過程中，一味地去追求飽滿，一味地想要幼態(tài)感和少女感，而是在不同的年齡階段做取舍，進階到更適合自己、更長久的面部風(fēng)格。

且取舍路上最重要的一步：就是隨時做好骨相的支撐（說人話：就是在鼻子、眉骨、印堂、下巴、下頜骨位置針劑補充，塑造立體的形態(tài)，最好選擇有收緊能力的再生性材料）。

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