葛根素是葛根中發(fā)現(xiàn)的植物化學(xué)物質(zhì)之一，已被證明有助于治療代謝綜合征。這包括提高胰島素敏感性和降低血糖。

它有助于體內(nèi)的代謝過程，包括處理葡萄糖。它通過將葡萄糖從脂肪細(xì)胞和血液引導(dǎo)到肌肉細(xì)胞來實現(xiàn)這一點。

因此，不僅可以降低身體的血糖，還可以使其運動更加有效。糖尿病患者會因更好的新陳代謝和血糖調(diào)節(jié)而得到緩解。

有趣的是，運動員，尤其是耐力運動員，可能會享受到肌肉中更好的葡萄糖處理帶來的好處。