醒醒！

大多數(shù)同學(xué)就不要想著高考爆發(fā)了。

為啥我會(huì)在這個(gè)話題下留言呢？就是為了讓大家認(rèn)清現(xiàn)狀，千萬(wàn)不要覺得自己就一定是那枚幸運(yùn)兒奧。

其實(shí)，在高考即將來(lái)臨的日子，大仙兒只希望大家能夠正常發(fā)揮，把自己平時(shí)的能力都拿出來(lái)，好好地在考場(chǎng)上表現(xiàn)一番！

所以，最重要的不是求爆發(fā)，而是求穩(wěn)定！

那么，怎么才能在高考的時(shí)候做到穩(wěn)定輸出呢？

第一，給高考祛魅。?

說(shuō)人話，就是不要把高考看得太特殊，揭開神秘的面紗后，發(fā)現(xiàn)這就是一場(chǎng)考試而已。雖然我們都知道高考的重要性，但是這會(huì)給我們帶來(lái)很多不必要的壓力。所以就盡量給自己減輕這方面的負(fù)擔(dān)，把高考就看作是平常的一次考試就好。

除了在心理上給自己積極的心理暗示以外，還應(yīng)該確保自己在高考這幾天的外部環(huán)境盡量不要有太大的變化。

比如，飲食結(jié)構(gòu)常規(guī)化。

平時(shí)吃什么，高考的時(shí)候還是吃什么。很多家長(zhǎng)覺得孩子這幾天很辛苦，還會(huì)特意給孩子準(zhǔn)備豐盛的營(yíng)養(yǎng)餐。家長(zhǎng)的心情能夠理解，但科學(xué)的做法是保證孩子的飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該盡量與平時(shí)的飲食差不多。每次高考結(jié)束后，都會(huì)有學(xué)生來(lái)跟我說(shuō)，不知道自己高考的時(shí)候吃了什么東西，加上有點(diǎn)緊張，考試的時(shí)候還去跑廁所了。雖然沒(méi)耽誤太多時(shí)間，但是打斷了答題思路。

尤其是這幾天有的地方氣溫在升高，所以盡量以清淡飲食為主，不要吃得過(guò)于辛辣。

服裝打扮以舒適為主。

我記得我高考的時(shí)候就是穿的平常最喜歡、最日常的一件衣服。當(dāng)然，這個(gè)因人而異，有的覺得這個(gè)不會(huì)影響到考試，自然是最好的。但是如果你希望不要因?yàn)檫@件事影響到自己的發(fā)揮，那么真的可以選擇穿簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的純棉服裝，舊衣服最好，如果我高考的時(shí)候穿新衣服的話，心里總是有點(diǎn)異樣的感覺，不知道大家會(huì)不會(huì)有這樣的心理？（哈哈哈）

總之呢，千萬(wàn)不要給高考搞特殊化，平時(shí)是怎樣的，高考就這樣就好了。

第二、回憶下平時(shí)老師告訴大家的答題方法。?

這一點(diǎn)真的太重要了！

給大家手動(dòng)劃重點(diǎn)！

那我自己為例

高三一年，我經(jīng)歷了大大小小的特別多場(chǎng)考試，但是我在高考的時(shí)候還是會(huì)緊張。尤其是做數(shù)學(xué)的時(shí)候，我的心情就是表面還起來(lái)非常淡定，但是心里真的很害怕！了解我的學(xué)生都知道，我的數(shù)學(xué)發(fā)揮不穩(wěn)定，如果這套數(shù)學(xué)題和我胃口的話，分?jǐn)?shù)可能還不錯(cuò)，但是怕就怕這套題完全不是我的菜，那我不就是涼涼了嗎？

我那年高考的時(shí)候，數(shù)學(xué)還算比較正常的難度，但可能是因?yàn)槲姨o張了，在做第一道大題的時(shí)候，我居然就做不出來(lái)了。四川卷寶寶們都知道，數(shù)學(xué)第一道大題是最最基礎(chǔ)的函數(shù)。當(dāng)時(shí)把我嚇傻了，居然第一道就不會(huì)！！

后來(lái)，我覺得我不能死磕在這道題上，雖然這么簡(jiǎn)單的題我都不會(huì)，但是我沒(méi)有多余的時(shí)間去糾結(jié)了。于是就繼續(xù)往后面做，最后回頭來(lái)看，居然會(huì)做了！

所以啊，遇到不會(huì)的題，如果思考超過(guò)3分鐘都沒(méi)有任何思緒的話，請(qǐng)大家果斷地跳過(guò)！你的思維會(huì)繼續(xù)思考這道題的，說(shuō)不一定你待會(huì)來(lái)看，一下子就會(huì)做了呢？