什么是青光眼

青光眼是全球第二位的致盲眼病，僅次于白內(nèi)障，也是全球第一位不可逆性致盲眼病，目前全球約有近8000萬(wàn)青光眼患者。認(rèn)識(shí)青光眼并學(xué)會(huì)判斷青光眼具有重要意義。

青光眼是一組以特征性視神經(jīng)萎縮和視野缺損為共同特征的疾病。病理性眼壓增高是其主要危險(xiǎn)因素。根據(jù)前房角形態(tài)（開角或閉角）、病因機(jī)制（明確或不明確），以及發(fā)病年齡三個(gè)主要因素，一般將青光眼分為原發(fā)性、繼發(fā)性和先天性三大類。

青光眼的誘發(fā)因素是綜合性的，氣候、遺傳、糖尿病、高血壓、白內(nèi)障等基礎(chǔ)疾病、外部刺激（如黑暗、嘈雜的環(huán)境及濫用激素類藥物）等，都可能誘發(fā)青光眼。

明仔溫馨提醒：青光眼的損害是不可逆的，如果錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)，視力會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p害，甚至造成失明。

那么我們應(yīng)該如何判斷是否有青光眼呢？

如何判斷青光眼的發(fā)生

防治青光眼的關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)和早治療。

如果你發(fā)現(xiàn)自己有眼脹、頭痛、惡心嘔吐、虹視（看燈光周圍有彩虹樣光環(huán)）等癥狀，走路時(shí)常撞到他人，請(qǐng)不要掉以輕心，你可能是患了青光眼，一定要及時(shí)就診。

以下幾類人群更應(yīng)該重視：

• 家族中有青光眼患者；

• 遠(yuǎn)視眼或者說(shuō)年輕時(shí)視力特別好，但較早出現(xiàn)老花，40歲以后看近吃力；

• 性格內(nèi)向，容易焦慮，情緒易波動(dòng)的人；

• 有較長(zhǎng)時(shí)間全身或局部使用激素的；

• 高度近視者；

• 高血壓，糖尿病、長(zhǎng)期用激素人群。

預(yù)防青光眼要注意

重視眼科檢查。45歲以上或有青光眼家族史的人群，應(yīng)定期檢查眼壓和眼底，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制異常眼壓。

注意眼部保暖。從溫暖的室內(nèi)直接進(jìn)入寒冷環(huán)境，會(huì)刺激眼部，可能引起血壓及眼壓波動(dòng)。冬季外出時(shí)，可以先在門口站一會(huì)兒，讓身體逐漸適應(yīng)外界的寒冷環(huán)境。天氣情況惡劣時(shí)，還可根據(jù)情況戴護(hù)目鏡或防風(fēng)面罩。

保持情緒穩(wěn)定。青光眼是一種典型的心身疾病。急躁、生氣等情緒失控會(huì)使得交感神經(jīng)興奮，瞳孔散大，造成房角關(guān)閉，容易引發(fā)青光眼發(fā)作。所以大家盡量保持心情舒暢，良好作息，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度緊張、生氣、焦慮等。

用眼適度。長(zhǎng)期伏案工作容易產(chǎn)生眼脹、眼酸及眼澀感。光線暗時(shí)，瞳孔擴(kuò)大，眼內(nèi)排水通道變狹窄，容易引起眼壓升高。因此建議大家盡量避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，不要在昏暗的環(huán)境中看書、手機(jī)等。