敏寶食譜 | 6款寶寶肉丸湯面附教程
添加輔食初期,小月齡寶寶要仔細(xì)閱讀配料表是否有引起寶寶過(guò)敏的成分。[萌萌噠R]這次給大家?guī)?lái)幾款面條做法,用到的面條是嬰享無(wú)小麥面條,專為敏感體質(zhì)寶寶研發(fā),無(wú)小麥、無(wú)蛋奶、無(wú)麩質(zhì)。[害羞R]
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番茄魚丸貝殼面
食材:
番茄、巴沙魚、淀粉、蔥花、無(wú)麩質(zhì)黑米貝殼面
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做法:
面條煮好,巴沙魚加入淀粉攪成泥,加入豬肝粉提鮮,番茄打成汁,鍋中燒油至放入番茄,加少許清水,下魚丸煮開,倒入面條攪拌均勻出鍋!
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紫菜蝦丸湯面
食材:
蝦,胡蘿卜、淀粉、蔥花、無(wú)麩質(zhì)貝殼面
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做法:
面條煮開,蝦挑出蝦線加入玉米淀粉打碎。紫菜泡水后倒入鍋中,加入清水煮開,蝦泥搓丸子,下鍋煮開撈岀,倒入面條攪拌均勻!
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番茄雞肉丸湯面
食材:
雞胸肉,西紅柿、胡蘿卜、香菇、淀粉,無(wú)麩質(zhì)小米面條
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做法:
雞胸肉姜腌10分鐘,切塊加胡蘿卜香菇一勺玉米淀粉打碎,番茄去皮切碎,鍋中燒油炒番茄,加入少許清水,肉泥搓丸子,下鍋煮開再放入面條煮開!
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時(shí)蔬豬肉丸子面
食材:
豬里脊、西蘭花、胡蘿卜、青菜、淀粉、無(wú)麩質(zhì)玉米面片
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做法:
豬肉用姜腌10分鐘,胡蘿卜、西蘭花,豬肉一勺玉米淀粉打碎。鍋中燒油放胡蘿卜碎翻炒,加入清水,把肉泥搓丸子,下鍋煮開放入面條和青菜煮開!
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黃瓜雞肉丸子湯面
食材:
黃瓜、雞胸肉、胡蘿卜、面粉、無(wú)麩質(zhì)小米面條
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做法:
雞胸肉姜片浸泡去腥,加入黃瓜面粉豬肝粉攪打成泥,面條煮開備用,胡蘿卜黃瓜擦次絲,下鍋翻炒加水,雞肉丸子冷水下鍋煮開
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香菇山藥牛肉丸湯面
食材:
牛肉、山藥、香菇、玉米粒、淀粉、無(wú)麩質(zhì)玉米面片
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做法:
牛肉用姜腌10分鐘,切塊+少許胡蘿卜+一勺玉米淀粉打碎,鍋中燒油翻炒山藥,加清水放入香菇和玉米,肉泥搓丸子,下鍋煮開撈,放入面片煮開!
作者:Miss Queen