血壓高多為實證，說通俗點，就是能量郁堵了。反之，血壓低多是虛證，是能量不足的證。 打個比方：水管里有淤泥堵塞，會導(dǎo)致水壓增大，這個道理是一樣的。反之，水管里水流小，水管都是扁的，水壓自然就小。 高血壓分為“低壓高”和“高壓高”。低壓高基本都是血瘀導(dǎo)致的，高壓高大多都是肝陽上亢。 換而言之，“低壓高”是一個血??；“高壓高”是一個氣病。很多中老年人去體檢，大多數(shù)都是“低壓高”，這是血液瘀堵的問題，因為血液黏稠，血管堵塞，心臟需要加大馬力，從而導(dǎo)致了“低壓高”。所以說，“低壓高”是一個血病。 “高壓高”，大多都是氣包子，一生氣血壓就飆上去了，怒氣往頭頂沖，血壓就沖上去了。所以說，“高壓高”是一個氣病。 有人要問：那有的人“低壓高”，同時“高壓高”，是怎么回事？這是氣血同病了，氣血本不分家，氣血本是同源，氣病會導(dǎo)致血病，血病也會導(dǎo)致氣病。 氣血合在一起，便是能量。氣是無形的能量，血是有形的能量，說到底，高血壓的本質(zhì)，就是能量郁堵了。有形的能量郁堵了，就會低壓高；無形的能量郁堵了，就會高壓高。 低血壓就很好理解了，低血壓就是能量不足，換句話說，就是氣血不足，去補氣血就能讓血壓回到正常。 有人接著問：那具體應(yīng)該怎么調(diào)？ 一、血壓高的，朝著疏通能量的思路去走。 1.如果是氣病，一般都會用到疏肝理氣，平肝潛陽的思路，說通俗點，就是把郁堵的氣機疏通，把上亢的氣機降下來。至于具體用方，那太多了，要具體到人體才會有對證的方。 2.如果是血病，一般都會用到活血化瘀的思路，說通俗點，就是要把臟污的血液翻動一下，讓血液變得干凈一些。中醫(yī)里活血化瘀的方子很多，大家可以根據(jù)自身情況選擇去用，食療方有五寶粉，九紅粥可以參考選用。 二、血壓低的，朝著補充能量的思路去走。 怎么補充能量呢？主要通過吃來補。如果平時一直吃素，說明攝入的能量不足，可以嘗試吃能量密度高的食物，比如：山藥，雞蛋，肉食等。我雖然自己吃素，但我也不排斥吃葷，要因人而異，人是活的，不要被外在的規(guī)則框架住了，要懂得靈活變通，才是圓融之道。 當(dāng)然，不是說吃肉就能把血壓提起來，前提是看自身脾胃能否消化得了。如果脾胃消化能力差，吃什么都是于事無補的。脾胃不好的，先去健補脾胃。脾胃是后天之本，是后天是否健康的關(guān)鍵因素，所以啊，務(wù)必把脾胃養(yǎng)好。怎么養(yǎng)？吃健康的食物，吃適合自己的食物。 總的來說，血壓只是一個指標(biāo)，一個名相，通過現(xiàn)象看到本質(zhì)，通過血壓看到能量層面。無非就是虛實兩端，要么能量郁堵，要么能量不足。能量郁堵的，把能量清理疏通就好了；能量不足的，就去補充能量。最終的目的，就是讓身體回到一個能量平衡的狀態(tài)里面來。