艾灸是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，它可以通過燃燒艾草產(chǎn)生的熱量和煙霧，刺激人體穴位，起到調(diào)整身體氣血、促進血液循環(huán)、緩解疼痛的作用。

艾灸肚子可以緩解腹部不適、調(diào)理消化系統(tǒng)、促進腸道蠕動，還可以緩解女性痛經(jīng)、調(diào)理月經(jīng)周期等問題。

當(dāng)然，在進行艾灸療法時，需要注意艾草的質(zhì)量和火候，不要燙傷皮膚或引發(fā)其他不良反應(yīng)。

總的來說，艾灸肚子的好處是多方面的，但需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行。