? ? ? ? 牙周病看似影響巨大，但其實(shí)預(yù)防和早期治療就可避免后續(xù)更多的問題，預(yù)防牙周病的關(guān)鍵就是——清潔。

1、正確刷牙

正確刷牙是控制牙菌斑的重要手段。除了堅(jiān)持早晚刷牙的次數(shù)，還需注意刷牙時(shí)不能只刷牙齒表面，里外以及咬合面都要刷，并且按一定順序刷，免得有遺漏。

2、合理使用齒間清潔工具

除了正確刷牙，還要清理隱藏在牙縫中的食物殘?jiān)脱谰?，牙齒之間的間隙，需要借助一些特殊的工具來完成清潔，包括牙線、牙間隙刷、漱口水等。

3、定期洗牙

日常清潔無法清除牙面上的菌斑和軟垢，時(shí)間一長就會(huì)形成牙石，需要定期去醫(yī)院洗牙。對(duì)口腔衛(wèi)生維護(hù)較好的人，通常建議每半年到一年進(jìn)行一次洗牙。

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? ? ? ?不常洗牙的人容易得牙周病，也可能引發(fā)各種牙齦疾病，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落，定期的洗牙可有效防止牙床疾病的發(fā)生。洗牙可將口腔內(nèi)以及附著在牙齒上的細(xì)菌清潔干凈，保持著口腔內(nèi)的衛(wèi)生。洗牙的過程中，醫(yī)生會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒疾病的早期癥狀，可以及時(shí)采取措施治療，防止癥狀加重。洗牙可以清除口腔內(nèi)的牙菌斑，使細(xì)菌不會(huì)殘留在牙齒上腐壞而出現(xiàn)異味，防止口臭的出現(xiàn)。

? ? ? ? 潔牙不僅是預(yù)防牙周病的開始，更是幸福生活的開端，愛護(hù)口腔，先給牙齒洗個(gè)澡吧。