快節(jié)奏的都市，突然停下腳步

很多人反而精神壓力陡增

焦慮失眠、無所適從

試一試這些治愈小技巧

心態(tài)漸漸輕松自在

和家人一起度過這個“春假”

白天暢快玩一場

和家人一起，在家打一場臺球，既不激烈又讓人暢快淋漓。累了一起喝點小酒，把低氣壓全部釋放出來。

推薦娛樂：VISMARA DESIGN臺球桌

用一點精油或熏香

薰衣草淡雅，甜橙香甜明亮，檸檬清新……植物精油像一個有感染力的老朋友，有安撫舒緩的作用，讓人仿佛置身春風(fēng)輕拂的花園，不知不覺放松身心。

推薦精油：甜橙、薰衣草、檸檬

靜坐放空

找一角舒服的角落，靜坐下來，放空自己，慢慢深呼吸，靜靜地感受周圍一切，身心的壓力漸漸得到釋放和舒緩?！?/p>

推薦沙發(fā)：CIERRE沙發(fā)，可坐可躺

美美地泡個澡

放一支舒緩的音樂，悠閑地泡個澡。當(dāng)你浸泡在熱水里，每個細胞都被溫暖和愉悅包圍，整個身心松弛下來，幸福感回歸！

推薦音樂：《Morning O》

一本好書/一場電影

睡前讀一本好書或看一部好電影，斷開與現(xiàn)實世界的連接，漸漸進入另一個豐盛的世界，讓你不再拘泥眼前。

推薦書籍/電影：《沙丘》、《綠色星球》

推薦座椅：CANTORI搖椅和書/電影很配

推薦燈具：CANTORI落地?zé)艄饩€柔和，氛圍感UP

一張舒服的床

選擇長在自己審美點上的床和床品，一定要看著舒心，躺著舒服，讓自己特！別！想！躺在上面，自由自在。

推薦床品：CANTORI床有溫柔擁抱的舒適感

來源：剪刀石頭布家居