背肌筋膜炎的主要病因是外傷和長期勞損，該病好發(fā)于重體力勞動的男性和長期伏案工作不良者，氣候寒冷潮濕會誘發(fā)該病。

一、主要病因

1、寒冷為本病常見病因之一，寒冷可引起背部血循環(huán)改變，包括血管收縮缺血、瘀血及水腫等，以致局部纖維滲出形成纖維織炎。

2、潮濕為另一常見的病因，尤其與寒冷同時存在時更易發(fā)病。在空氣潮濕的環(huán)境中，由于皮膚代謝功能失調(diào)(尤其是排汗功能)，皮下及筋膜處血循環(huán)易因血流減緩而引起微血管的充血、瘀血、滲出增加。

3、另外，各種較嚴重的損傷引起背部筋膜、肌肉等纖維化改變致使末梢神經(jīng)受卡壓表現(xiàn)出癥狀外，無菌性的炎癥，如大氣壓的高低、某些病毒的感染、風濕病時變態(tài)反應等因素，也會使局部肌肉及其筋膜等纖維組織發(fā)生水腫、滲出，組織的張力升高，迫使神經(jīng)卡壓，產(chǎn)生疼痛等異常感覺。

二、誘發(fā)因素

氣候寒冷潮濕是該病的誘發(fā)因素，長期生活在寒冷、潮濕的環(huán)境中，背部肌肉、筋膜血管收縮，背部組織在高張力狀態(tài)下，輕微的外傷，肌肉勞損下，會誘發(fā)該病。

一、背部肌筋膜炎怎么辦

1、對于能夠排除掉肺部和胸椎的疾病，比如炎癥、感染、或者腫瘤等；只是單純的背部肌筋膜炎，就可以做理療和熱敷，再給予適當?shù)目诜?、?zhèn)痛類的藥物配合治療可以緩解。

2、可以適當?shù)倪M行背部肌肉的功能鍛煉，建議要經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生指導才能進行；必要時再使用一些抗炎的內(nèi)服藥物，以及活血通絡的止痛外貼膏藥比如：古順敷堂筋膜、貼同時治療，效果好見效快，可很好的得到康復。

二、背部肌筋膜炎要注意什么

1、患者平常生活中要注意對背部的保暖，一旦著涼后風寒入侵，或者感冒咳嗽，都會使得癥狀加劇。

2、不宜久站或久坐，要保持正確的姿勢，注意適當?shù)幕顒樱灰藚⒓觿×业倪\動；否則可能會造成癥狀加劇。

3、患者在飲食上要以清淡為主，不能食用辛辣刺激性的食物，可以多吃蔬菜以及水果，特別是富含維生素與鈣的食物。

?