不知道有沒有人和我一樣，每天晚上到了十一點鐘就想睡覺，但是翻來覆去睡不著只好拿起手機(jī)，再回過神來已經(jīng)半夜一兩點，導(dǎo)致第二天睡眠不足，要十個鬧鐘才起得來，遲到了不說上班的時候也還是哈欠連連。

工作這么多年，睡眠質(zhì)量越來越差，也很容易因為一點噪音就被打斷睡眠。為此我開始尋找一款適合睡眠的耳機(jī)。

普通的耳機(jī)不合適，翻個身都會感到不適，還容易睡著睡著掉出來找不到。不過最近我發(fā)現(xiàn)了一個超級適合睡眠的耳機(jī)，自從開始使用了之后，我就沒有在睡覺時受過噪音的困擾，睡眠質(zhì)量也開始有改善。這款耳機(jī)是iKF Sun遮噪睡眠藍(lán)牙耳機(jī)3代，是一款專門為睡眠設(shè)計的藍(lán)牙耳機(jī)。

經(jīng)過一段時間的深度使用，我發(fā)現(xiàn)這個耳機(jī)的設(shè)計還挺人性化的，跟普通的藍(lán)牙耳機(jī)比起來有幾個地方做得還是非常不錯的。

iKF Sun作為藍(lán)牙耳機(jī)，可以聽音樂、看電視還可以玩游戲，藍(lán)牙耳機(jī)有的功能，它都有，而且各方面表現(xiàn)都不錯。

同時它更是為了睡眠而設(shè)計的耳機(jī)，是一款專業(yè)的睡眠耳機(jī)。入睡困難、容易失眠、室友打呼嚕的話戴它可以聽一些白噪音、輕緩音樂等助眠的聲音，對入睡還是挺有幫助的。如果不聽音樂，它的物理降噪效果很明顯，可以作為睡眠耳塞使用。

迷你精致，無感佩戴

拿到iKF Sun這款耳機(jī)的時候，我有點感嘆它是我見過最小巧的耳機(jī)，放在手上一點重量都沒有，官方數(shù)據(jù)說它只有2g，確實是很輕。

我的耳朵算是比較小的，很多耳機(jī)都容易戴不進(jìn)去甚至很容易痛，不過戴iKF Sun的時候還是挺輕松的，它很柔軟親膚，戴進(jìn)去很貼合耳道，沒有不適的感覺。而且它是硅膠環(huán)保的材質(zhì)，我戴著它睡覺一個晚上，耳朵不會像戴別的耳機(jī)一樣時間長了就有酸痛感和產(chǎn)生分泌物，這種材質(zhì)是可以抑制細(xì)菌滋生的，所以久戴也不會影響耳道健康。

它還有一個最大的特點就是“無感佩戴”，戴著它睡覺也有一段時間的，只要戴上了就不會掉出來，晚上睡覺不管是平躺還是側(cè)躺都感覺不到耳機(jī)的存在。而且它的降噪效果也比較明顯，它是純物理降噪的，會針對環(huán)境噪音深度降噪，降噪深度能達(dá)到24dB。使用下來，我深深感受到一個安靜的環(huán)境對睡眠有多重要，我平時戴著它聽聽白噪音、音樂，心情會比較平靜舒緩，睡覺時哪怕不開聲音只作為睡眠耳塞使用我都感覺自己更容易入睡了。

睡眠模式——帶給你ASMR的極致享受

最近網(wǎng)絡(luò)平臺上興起了一種新的無人直播形式，通過循環(huán)播放一些助眠的白噪音，來幫助人放松神經(jīng)以盡快入睡，我也在深夜看過幾次這類型直播，里面還有數(shù)萬人在線觀看。還有一種叫ASMR的直播，主播會利用3D聲音收集器，模擬人耳來收錄耳語或者一些聽起來比較愉悅的聲音來使大腦愉快，從而放松身體達(dá)到助眠的效果。

iKF Sun有一個睡眠模式也是類似的作用，可以通過連接iKF App使用，APP里有許多助眠的音樂和音效，像溪流聲、鳥鳴聲等對睡眠有幫助的白噪音。還可以搭配其他助眠APP，給大腦來一次深層按摩放松。

我個人最喜歡這個功能，晚上睡覺聽著音樂，不知不覺就睡著了，一段時間下來感覺睡眠質(zhì)量有改善，深度睡眠的時間也更多了。

全能選手：音質(zhì)好、延遲低、續(xù)航強(qiáng)

其實市面上的睡眠耳機(jī)的應(yīng)用相對比較局限，能聽聽音樂就已經(jīng)是比較不錯了，不過iKF Sun不僅能聽音樂，它還把音質(zhì)保持到了不錯的水準(zhǔn)，同時滿足我們使用耳機(jī)時對續(xù)航和延遲的需求。

音質(zhì)：6mm的動圈單元，高保真的HiFi音質(zhì)，聲音比較清晰。聽音樂的時候聲音均衡明亮，開啟睡眠模式下的音質(zhì)細(xì)膩柔和，聽著感覺比較舒服。它還配備了高清拾音麥，像打電話、玩游戲打配合時通話音質(zhì)也比較清晰。

延遲：38ms超低延遲和藍(lán)牙版本V5.3，平時不管是聽音樂、看電影還是玩游戲，都沒有出現(xiàn)過延遲的問題，藍(lán)牙的連接穩(wěn)定性和抗干擾性也比較不錯。

續(xù)航：在續(xù)航使用上，iKF Sun不比普通的入耳式藍(lán)牙耳機(jī)表現(xiàn)差，耳機(jī)單次可以聽6個小時，配合充電艙可以使用24小時；如果是配合APP進(jìn)入睡眠模式的狀態(tài)下，耳機(jī)的使用時間可以達(dá)到10個小時，我通常睡眠時間是7個小時左右，睡醒的時候耳機(jī)里的音樂都還在放著，個人感覺這個續(xù)航還是比較綽綽有余的。

它在音質(zhì)、延遲和續(xù)航這幾方面表現(xiàn)都算是非常不錯的，不管是作為助眠使用還是日常使用都很適合。

總結(jié)：這款耳機(jī)使用下來，我覺得還是很值的，等于是花一份錢買到了兩副耳機(jī)的功能，它既有睡眠耳機(jī)的舒適和降噪，也有普通入耳耳機(jī)的好音質(zhì)和低延遲，可謂是全能型選手。而且最重要的是它的價格也不貴，不到三百的價格，個人覺得比上千元的睡眠耳機(jī)性價比還要高，誠意還是比較足的。

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