云麥筋膜槍：李佳琦直播間力薦的肌肉放松裝備，運(yùn)動(dòng)人士都該擁有

作為一位健身界資深的運(yùn)動(dòng)愛好者，我最近收到了大量來自"李家琦女孩"的瘋狂私信。私信內(nèi)容各不相同，但總結(jié)起來大致如下："筋膜槍是不是在測試智商的方式？李佳琦直播間推薦的云麥筋膜槍是否真的對(duì)運(yùn)動(dòng)有幫助？能否通過筋膜槍減去肌肉腿的脂肪？在平時(shí)的有氧操和跑步中，是否適合使用筋膜槍？"

這款筋膜槍在最近的618大促中引起了廣泛關(guān)注，不僅因?yàn)閮r(jià)格比平時(shí)優(yōu)惠很多，還因?yàn)閾?jù)介紹它可以加速運(yùn)動(dòng)恢復(fù)、塑形減脂、緩解身體酸痛和僵硬。

讓我先介紹一下云麥這個(gè)品牌，因?yàn)槲易约阂彩褂眠^他們家的體脂秤和筋膜槍。

云麥?zhǔn)且患覈鴥?nèi)非常知名的專業(yè)智能運(yùn)動(dòng)品牌，在多個(gè)方面都處于國內(nèi)領(lǐng)先地位。他們的筋膜槍和體脂秤是其重點(diǎn)產(chǎn)品，無論是外觀設(shè)計(jì)、材料選擇還是使用體驗(yàn)，云麥都超越了國外大牌。這些產(chǎn)品不僅受到國內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員和明星的熱愛，還得到了36氪、CNN、Forbes、Wired等多家國內(nèi)外知名媒體的廣泛報(bào)道，這充分展示了云麥在研發(fā)能力和實(shí)力方面的卓越表現(xiàn)。不僅李佳琦，知名健身博主劉耕宏也推薦過云麥的筋膜槍。

接下來一次性回答下大家的疑問：筋膜槍對(duì)運(yùn)動(dòng)有沒有好處、能不能瘦小腿、是不是智商稅、適合什么人？

一. 筋膜槍的奧秘

人體肌肉就像被一層層面粉團(tuán)裹著，這些面粉團(tuán)將肌肉和骨頭緊密粘在一起。長時(shí)間久坐或劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉繃得緊緊的，就像被一層層面粉團(tuán)勒住了一樣。這時(shí)候，筋膜槍就像一位面粉團(tuán)松餅師傅，用幽默風(fēng)趣的手法把那些緊繃的面粉團(tuán)輕松地揉松，讓肌肉和身體感受到自由和放松。

快來看看《中國臨床醫(yī)學(xué)》給出的筋膜槍功效驗(yàn)證報(bào)告，就像一位面粉團(tuán)品鑒師評(píng)價(jià)筋膜槍的功效一樣：

研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)后的人通常會(huì)拉伸或用泡沫軸來放松肌肉，就像面粉團(tuán)被壓平一樣，以達(dá)到快速恢復(fù)的目的。而筋膜槍就像一把搟面杖搟面粉，幫助我們恢復(fù)活力，讓肌肉們感到舒爽無比。

二. 挑選筋膜槍的竅門

筋膜槍可分為專業(yè)版和迷你版，兩者在按摩力度和深度上存在明顯差異。專業(yè)版筋膜槍具備更強(qiáng)勁的力度和更深入的按摩效果，適用于經(jīng)驗(yàn)豐富的運(yùn)動(dòng)員和肌肉發(fā)達(dá)的用戶。而迷你版筋膜槍則更適合普通運(yùn)動(dòng)愛好者，特別是女性用戶。

筋膜槍的分類

如何辨別一款優(yōu)質(zhì)的筋膜槍？

一把出色的筋膜槍必須滿足以下條件：強(qiáng)勁的動(dòng)力、深層按摩能力、持握舒適不累、外觀美觀、材質(zhì)親膚。

關(guān)鍵參數(shù)如下，只需關(guān)注這些參數(shù)，再考慮筋膜槍的其他功能和外觀等因素，選擇恰當(dāng)。

推力需大于15公斤，但不超過21公斤，越接近20公斤越佳。

伸縮振幅應(yīng)大于10毫米，越接近12毫米越佳。

轉(zhuǎn)速應(yīng)保持在每分鐘3000轉(zhuǎn)以上，越接近3600轉(zhuǎn)越佳。

重量應(yīng)輕便，以免手持過久感到疲累，推薦重量約在600至700克左右。

只需根據(jù)上述參數(shù)選擇筋膜槍，就能避免錯(cuò)誤選擇，因?yàn)楹诵囊c(diǎn)始終如一。

一.李佳琦直播間推薦的云麥筋膜槍值得買嗎？

先給結(jié)論，非常值得買。特別是現(xiàn)在618大促期間的價(jià)格比平常優(yōu)惠很多，本來性價(jià)比就很高的一把筋膜槍，現(xiàn)在更超值了。

它的性能參數(shù)在業(yè)界內(nèi)是頂尖水準(zhǔn)，比國外品牌都要做的好。

下面具體說一下云麥PB2筋膜槍的參數(shù)和優(yōu)缺點(diǎn)，給大家參考下。

云麥PB2筋膜槍

【優(yōu)點(diǎn)】：這把云麥筋膜槍PB2在測評(píng)的表現(xiàn)確實(shí)亮眼，122的振幅+20kg推力可以深入肌肉的筋膜層進(jìn)行高效放松，平時(shí)上班可以進(jìn)行低檔位放松，健身運(yùn)動(dòng)可以選擇高檔位深度按摩。

機(jī)身很輕便只有600g，跟一瓶水的重量差不多。女生用它按摩也不費(fèi)勁，不像其他專業(yè)款筋膜槍那樣重的像個(gè)磚頭，按摩肩頸、斜方肌、后背這些關(guān)鍵部位也更加安全好掌控。

自配了價(jià)值千元的私教放松課程，app包含了辦公室放松、肩頸放松、跑步、跳繩、爬山、騎行等40+種，滿足不同場景的放松需求。新手小白入手可以對(duì)照視頻高效按摩，避免亂打一通弄傷自己。

此外，這把云麥筋膜槍PB2還具有力度提醒功能，可通過機(jī)身背面的燈圈以及配套課程的力度提醒圖標(biāo)查看按摩力度，可以避免過于用力按傷自己。

配套的按摩頭質(zhì)量不錯(cuò)，球形按摩頭和U型按摩頭上覆蓋了厚厚的硅膠，用它按摩柔軟q彈，不僅不硌肉，開到最大擋位也不會(huì)帶下皮屑，可以很好的保護(hù)皮膚。平時(shí)出汗過多或者不小心弄臟了，用水稍微沖一下就能繼續(xù)使用。

【缺點(diǎn)】：真的太難搶了吧！每次搞點(diǎn)活動(dòng)都搶不到貨，上周雙11預(yù)售就有知友說賣空了，問什么時(shí)候重新上架，就...我也很無奈，希望品牌方多搞點(diǎn)貨。

【適用人群】：萬金油型選手，功能全面，適用于日常辦公放松+高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后放松，新手入門筋膜槍首選。

如果你想獲得卓越的肌肉放松效果和出色的使用體驗(yàn)，我強(qiáng)烈推薦你優(yōu)先考慮云麥筋膜槍PB2。這款筋膜槍在性能上表現(xiàn)出眾，還內(nèi)置了私人教練放松課程，而且輕巧易攜帶，同時(shí)還具備力度提醒功能，性價(jià)比非常高！

此時(shí)正值618購物狂歡季，除了李佳琦直播間的優(yōu)惠，京東和淘寶的官方旗艦店也提供了非常大的優(yōu)惠力度。尾款支付時(shí)間將于5月31日晚八點(diǎn)開始，如果你想購買筋膜槍，千萬不要錯(cuò)過這個(gè)絕佳的機(jī)會(huì)！