《被討厭的勇氣》21年9月份買回來的，終于是看完了。就是說，最近，明明五一如愿回家了，但是就是很喪啊，很喪，提不起精神。恰好兩個關(guān)注了的公眾號的推文里都是講這個“隱形攻擊”，“被看見”，關(guān)注自己的。很難做到啦，而且最近也在讀《蛤蟆先生看心理醫(yī)生》。

不過總算是讀完了一本書吧？一點(diǎn)小小的成就感？也不算是成就感，斷斷續(xù)續(xù)看了很久了。放在高中，一下午就能看完的書現(xiàn)在看了好幾個月，還是看得有點(diǎn)粗略的那種，慚愧！

嗚嗚嗚，怎么又陷入了低谷中呢？理一理我的情緒。就從今年？還是重回校園之后？

接到錄取通知書的那一刻的喜悅就像那顆石子，投入大海中泛起一陣漣漪，就再也沒有了蹤影，回到學(xué)校后是學(xué)費(fèi)的壓力（雖然也不多，5000+一年，但是宿舍費(fèi)生活費(fèi)加起來，已經(jīng)要把老本花光啦了），然后是回到學(xué)校后的不確定性，有時候也會懷疑，出去之后會更好嗎？這里有一個大大的疑問。加上約上了九價，又是一筆大花銷。總之，有一方面的焦慮來自于經(jīng)濟(jì)。

另一方面的壓力則是疫情帶來的，比如說3月中旬的那次酒店隔離（雖然說酒店的環(huán)境真的比宿舍要好）但是，還是很慌張的，大家都覺得酒店很好可以再來一次可是我一點(diǎn)也不想，這導(dǎo)致我覺得是不是我太敏感了，太脆弱了，清明節(jié)大家都回家了就我一個人不能回家（家那邊有疫情），然后是一直封校，好難過?，F(xiàn)在也還在封校(?﹏?)這是疫情給到的壓力。

還有就是對于學(xué)業(yè)，社交等七零八碎的事情。我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在和別人講話，會那種，發(fā)自心底地覺得不自在不自信，有時候會吞吞吐吐。哇——離大譜QAQ究竟是為什么，害怕出丑還是什么原因啊……被打擊得多了？有時候?yàn)榱俗屪约猴@得強(qiáng)勢會語速加快一口氣說完一些內(nèi)容（結(jié)果就是差點(diǎn)把自己憋死(╥_╥)因?yàn)椴粨Q氣→這么一說好像以前聲樂課的時候老師也說我不會換氣(╥_╥)）

這糟糕的狀態(tài)什么時候才會觸底反彈啊……我焦慮極了，因?yàn)檫€想著復(fù)習(xí)四級什么的（是的英語渣我四級還沒過）

我明明知道必須做點(diǎn)什么，但是我卻提不起精神去做任何事情。

《被討厭的勇氣》說讓我們關(guān)注現(xiàn)在，這是一本指導(dǎo)人們獲得幸福的書吧，與其把現(xiàn)在的不幸歸結(jié)于過往，不如把握現(xiàn)在做好現(xiàn)在的事情，只有現(xiàn)在，只有現(xiàn)在我們能做點(diǎn)什么。但是果然很難啊。

就好像現(xiàn)在癱躺在宿舍的床上，明明可以努力地學(xué)習(xí)單詞，或者做點(diǎn)別的什么的，尤其是這個學(xué)期的課還特別少，嗚嗚。

感冒還沒好。

好餓，因?yàn)楦忻皼]好的原因晚餐吃的粥，我想要皮蛋瘦肉粥，阿姨說沒有皮蛋了，嗚嗚，飯?zhí)檬裁吹囊呀?jīng)吃得好膩了，好想吃好吃的，煎的炸的可是，喉嚨痛不可以QAQ（所以會不會是因?yàn)轲I血糖低所以這么sad）

想解封出去吃蛙????

唔——滿腦子都是吃的。

完成比完美更重要，有些事情也是時候提上日程了。

什么時候才“觸底反彈”啊……，嗚嗚，希望快一點(diǎn)，擺脫現(xiàn)在這種狀態(tài)。(?í _ ì?)

就是很難過很喪，沒有力量做其他事情，會生悶氣，自我消耗，胡思亂想還頭疼嗓子疼，鼻塞還流鼻水，嗚嗚，還餓！