大家好，我是營養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮，今天的主題是：

改善高血脂和心腦血管疾病,必須先調(diào)肝，

現(xiàn)在進(jìn)入主題：

男人女人都要養(yǎng)肝！養(yǎng)肝就是養(yǎng)命！

熬夜臉黃、脫發(fā)、肚子大、睡不好、長痘痘、長斑、囊腫、結(jié)節(jié)，眼睛疲勞酸脹、三高，喝酒應(yīng)酬，愛生氣、消化不良、女性痛經(jīng)不規(guī)律，腰酸背痛關(guān)節(jié)痛.....都跟肝臟受損有直接的關(guān)系。

經(jīng)常聽別人講，甚至醫(yī)生們也這樣講，“不要太胖，太胖會得高血脂，會得糖尿病，會得心腦血管病”。有人甚至說“用胖是萬病之源”.

這種說法是不準(zhǔn)確的，這些病不是由肥胖引起的，不是胖了就得這些病，而是這些病和肥胖一樣，都是由肝代謝紊亂引起的。肝壞了，引起肥胖，肝壞了，引起高血脂，肝壞了，引起糖尿病和心腦血管病。這些病和肥胖不是串聯(lián)關(guān)系，而是并聯(lián)關(guān)系，真正的根源在肝。

冠心病、急性心肌梗死、腦血栓

肝的脂類代謝障礙時，人體就很容易出現(xiàn)兩個問題，即脂肪肝和高血脂。脂肪肝和高血脂是同一種病的兩種表現(xiàn)，都是肝的脂類代謝不正常造成的。

很多人缺乏對脂肪肝和高血脂的足夠認(rèn)識，體檢完還笑著對別人說：“你看我脂肪肝，你看我高血脂。”其實脂肪肝、高血脂是非常嚴(yán)重的疾病，其嚴(yán)重程度甚至可以與癌一比高下。

因為高血脂不僅可以導(dǎo)致全身癥狀，如全身乏力，容易疲勞，疲勞不容易恢復(fù)，記憶力減退，注意力不集中，愛睡覺，全身各個器官功能衰退，包括性功能減退和性欲下降。而且，高血脂發(fā)生的時候，就是你心梗和腦血栓開始快速發(fā)展的時候。

道理很簡單，當(dāng)我把有很多油的刷鍋水倒進(jìn)下水道時，就會看到油都往下水道的管子上貼，對不對?

我們?nèi)梭w的血管也是這樣。血脂高，通俗地講，就是血里的油多了，就往血管壁上貼，貼得越多，血管腔越窄，血管腔越窄，相應(yīng)器官中的供血越不足，發(fā)生在心腦血管時，就會出現(xiàn)心肌供血不足(即冠心?。┖湍X供血不足。

血管堵塞的程度和速度，決定病癥的不同。當(dāng)血管堵塞得比較嚴(yán)重，但進(jìn)展速度緩慢，使得這種嚴(yán)重的血管堵塞長期保持在一定程度上，此時你基本上沒有明顯的臨床癥狀，如果去醫(yī)院檢查，可以查出來心肌或腦供血不足。

雖然你沒有明顯的感覺，但這種情況很危險，會造成嚴(yán)重后果。因為這種情況會導(dǎo)致相應(yīng)器官長期缺血，而長期缺血會導(dǎo)致該器官的細(xì)胞長期營養(yǎng)不良和隱性缺氧，最后會逐漸萎縮、消失。

如果發(fā)生在腦，就會造成腦軟化，導(dǎo)致記憶力減退，嚴(yán)重的甚至發(fā)生老年性癡呆。盡管各國對老年性癡呆、帕金森綜合征進(jìn)行廣泛研究，尋找各種可能的發(fā)病原因，請相信，最有可能的原因是局部或廣泛的腦循環(huán)障礙，尤其是腦部微循環(huán)的障礙對帕金森綜合征的發(fā)生可能起到?jīng)Q定性的影響。當(dāng)然也可能伴有某些營養(yǎng)素的缺乏。

當(dāng)心臟的冠狀血管出現(xiàn)較嚴(yán)重的長期慢性缺血時，心臟的心肌細(xì)胞就會萎縮、消失，導(dǎo)致心臟收縮無力，造成心衰，這種情況最有可能是導(dǎo)致原因不明的老年性心衰的根本原因。因此，應(yīng)該警惕這種長期慢性缺血的狀況，要及時改善這種狀況，否則，隨著年齡的增長，這種狀況很難糾正，死去的細(xì)胞很難再生。

當(dāng)血管堵塞的進(jìn)展速度較快，堵塞程度較重，并呈現(xiàn)進(jìn)行性血管管腔狹窄時，進(jìn)行性血管管腔狹窄的意思是血管的堵塞不斷加重，導(dǎo)致血管管腔越來越細(xì)，在這種情況下，臨床上往往表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、進(jìn)行性頭痛或腦血栓。從一條血管你堵塞過程就可以知道心絞痛、急性心肌梗死、腦血栓發(fā)病的過程。

如圖所示,血管內(nèi)血栓形成的根本原因不在血液，而在于血管壁上沉積的大量脂類物質(zhì)導(dǎo)致血管腔越來越細(xì)，因而血而越來越慢，血流越慢，越容易形成血栓。

醫(yī)院針對心絞痛的治療方法主要是擴張血管，用阿司匹林降低血液的凝集度，但因為沒有從很本上解決管腔狹窄問題，故治療效果不明顯。癥狀一方面表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作，另一方面表現(xiàn)為進(jìn)行性加重。

很多病人在治療心梗的過程中，心絞痛仍然反復(fù)發(fā)作，一些患者甚至在治療心絞痛的過程中，發(fā)生急性心肌梗死。究其原因，就是因為血管進(jìn)行性堵塞加重。

而醫(yī)學(xué)上對急性心肌梗死和腦血栓治療的主要手段是溶栓，即把血管內(nèi)的血栓溶解掉，但形成血栓的根本原因是血管內(nèi)大量沉積的脂類物質(zhì)，這些最終沒被處理掉，所以，才會在臨床上出現(xiàn)腦血栓患者和急性心肌梗死患者反復(fù)發(fā)病的現(xiàn)象。

腦血栓病人一般栓塞不過三次，急性心肌梗死患者一般栓塞不過兩次，再多，就性命難保了。所以，在臨床上就會看到一個現(xiàn)象，心腦血管疾病患者一發(fā)病，就到醫(yī)院來，治療后緩解了就出院了，再發(fā)病，再進(jìn)來，如此進(jìn)進(jìn)出出，頻率越來越快，最后就在醫(yī)院住下，住出不去了。

現(xiàn)在醫(yī)院里很常用且效果似乎很好的解決血管狹窄問題的方法，就是放心臟支架。確實，當(dāng)把血管內(nèi)的臟東西打磨掉，放上支架后，血管的血流會明顯好轉(zhuǎn)。病人馬上就會感覺很好，但，這種方法實際上解決不了根本問題。

首先我們要明白，人體的循環(huán)系統(tǒng)是一個整體，當(dāng)發(fā)現(xiàn)一個器官內(nèi)的血管出現(xiàn)上述問題時，要知道人體其他部位的血管也不會太輕松。也就是說，人體內(nèi)任何一條血管出現(xiàn)狀況，都表明全身循環(huán)系統(tǒng)的管道出了問題。

就是說，如果你心臟的冠脈血管堵了，你大腦的、肝腎的、下肢的等全身各處的血管都不會太輕松，都有病變的隱患。

血管最容易堵的地方就是血管的分叉處(圖20)，比如A分叉處堵得不行了，那B、C、D、E、F、G、H、I、J等這些分叉處都不會太輕松，都會有不同程度的阻滯。

A處最嚴(yán)重又符合放支架的條件，就放一個支架在A處，放上支架后要在半年內(nèi)復(fù)查一下，一檢查發(fā)現(xiàn)A還可以，但E、F又堵得嚴(yán)重了，那還得放，再過半年一看，I、J又堵得不能用了，還得放兩個，你想想我們?nèi)淼难苡卸嗌俜植嫣?，要是這樣下去何時是個頭?

再說血管堵塞也不止發(fā)生在分叉處，分叉處以外的血管壁也會堵,把整個心臟的血管都拉直，接上，可以繞屋子一周，你說支架往哪里放?所以,放支架不能從根本上解決心腦血管疾病問題。

為什么心腦血管疾病在醫(yī)院不能治愈，而營養(yǎng)醫(yī)學(xué)可以簡單地將其治愈呢?理解了心腦血管疾病發(fā)病的根本原因，這些病也就可以輕松地治愈了。

如前所述，心腦血管疾病發(fā)生的主要原因是肝臟的脂類代謝異常，導(dǎo)致高血脂，血中的脂類黏著在血管壁上。因此,要明白心腦血管疾病不是心腦血管自身生成的病，而是肝病，是肝的脂類代謝異常的后果。

正如家里的下水道隔一段時間就得通一次，要不然就堵了，而你的血管也是管道，為什么一用就幾十年，也沒見誰拿鐵絲通通自己的血管，為什么不會堵呢?

其實，雖然你沒有自己疏通過血管，但有人幫你通，那就是你的肝臟。你的肝臟每天生產(chǎn)出大量通血管的物質(zhì)，就像掃垃圾的清潔隊，將血管壁上的垃圾清除。

肝臟生產(chǎn)出的這些通血管的物質(zhì)中，最著名的也是每個人幾乎都知道的，那就是卵磷脂。當(dāng)肝臟功能好時，每天會生產(chǎn)大量的卵磷脂去清理血管壁上的垃圾——脂類。這個工作在你還沒出生時肝臟就已經(jīng)開始工作了。

事實上，即使你的血脂不高，也會有一些脂類的東西貼附在血管內(nèi)壁上，由于你的肝臟功能很好，可以及時生產(chǎn)出足夠龐大的清潔隊，即使血管壁上有一些“臟”東西，也很快被清除了。這樣脂類在貼附和被清除之間就形成了一種平衡。這種平衡如果能夠一直保持下去，那你的血管永遠(yuǎn)不會被堵上，一直會保持暢通無阻的良好狀態(tài)。

但當(dāng)你的肝出了問題時，情況就變了，這種平衡被打破，卵磷脂等清潔隊的產(chǎn)量就會銳減，血脂就會升高。一方面清除血管壁上“”東西的能力和速度下降了，另一方面包括膽固醇在內(nèi)的各種脂類貼附在血管壁上的速度加快了，導(dǎo)致血管內(nèi)垃圾增多，管腔阻塞，心腦血管疾病發(fā)生。

即使血脂不高，只要肝臟不能生產(chǎn)出足夠的清潔隊，心腦血管疾病同樣也會發(fā)生。

所以,要想徹底治療冠心病、腦血栓，必須從護(hù)肝入手，恢復(fù)肝臟的正常代謝，把合成“清潔隊”的原料給到肝臟，讓肝臟生產(chǎn)更多的“清潔隊”，“清潔隊”就會把血管壁上的這些脂類清除，并被運送到肝臟清除掉。隨著血管壁上沉積的脂類不斷地被清除，冠心病和腦血栓就逐漸被治愈了。

心腦血管疾病是人類第一大死敵，如此輕松治愈，營養(yǎng)醫(yī)學(xué)將對人類的貢獻(xiàn)可想而知。

當(dāng)血脂變高后，很多人通過醫(yī)生推薦去吃降血脂的藥物，目前降血脂的藥物中有很多藥物對肝、腎有明顯傷害。如前所述，血脂高是肝出了問題，為了降血脂用藥，會進(jìn)一步傷肝，這是不合理的，也不劃算。因為肝臟受到進(jìn)一步損傷，肝的脂類代謝不但沒有絲毫的改善，反而有可能進(jìn)一步惡化。當(dāng)停用藥物后，血脂可能比用藥前更高。這樣降血脂沒有任何意義。需要理解的是，血脂升高只是肝臟脂類代謝異常的一種表現(xiàn)。

好了，本次健康知識，暫時分享到這里

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