多囊卵巢的治療方法有很多，但日常生活的調(diào)理也是必須要跟上的，從飲食到生活作息的調(diào)理。

一、生活調(diào)理

卵巢性不孕的女性患者，首先要注意生活方面的調(diào)理：注意起居，生活環(huán)境適宜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不能過(guò)勞。尤其是在長(zhǎng)期的治療中，應(yīng)當(dāng)注意休息、保持體力，飲食宜營(yíng)養(yǎng)豐富，注意隨天氣變化增減衣服，避免被細(xì)菌、病毒等感染。

二、飲食調(diào)理

專家建議卵巢性不孕的患者，平時(shí)好選擇低血糖指數(shù)的食物。少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。

最好就是多吃一些黑色食物：日常生活中可以多吃些黑色的食物來(lái)滋陰補(bǔ)腎，比如說(shuō)黑木耳，茄子，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等都對(duì)我們的腎有保護(hù)作用。

患者的飲食宜清淡，避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。多囊卵巢綜合癥患者的飲食是非常重要的，合理的飲食習(xí)慣是輔助治療的關(guān)鍵。

對(duì)于有生育打算的朋友來(lái)說(shuō)，最擔(dān)心的就是多囊卵巢這樣的疾病影響到正常的生育能力。

多囊卵巢懷孕機(jī)會(huì)較低，因?yàn)樗鼘?dǎo)致了內(nèi)分泌紊亂。多囊卵巢綜合征是一種卵巢增大并含有很多充滿液體的小囊雄激素水平增高、不能排卵的內(nèi)分泌疾病。最顯著的特征是無(wú)排卵。

排卵有問(wèn)題，懷孕就不太容易了。因持續(xù)無(wú)排卵，嚴(yán)重情況下會(huì)使子宮內(nèi)膜過(guò)度增生，增加子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。治療方案選擇非常復(fù)雜，針對(duì)不同癥狀改善和生育要求而不同。需要長(zhǎng)期的關(guān)注。

多囊卵巢綜合癥，就是具有月經(jīng)紊亂，閉經(jīng)，無(wú)排卵，多毛，肥胖，不孕合并雙側(cè)卵巢增大呈囊性改變的現(xiàn)象就稱為多囊卵巢綜合癥。患者可具備以上典型癥狀，也可以只有部分癥狀。但因排卵障礙而致不孕則是多囊卵巢綜合征的主要臨床表現(xiàn)。