隨著社會競爭壓力不斷增加，加班、熬夜、抽煙、酗酒、應酬已經(jīng)成為眾多男性朋友的生活常事，長期下來男性不僅身心疲憊，就連性功能也有所下降，嚴重影響夫妻關系。那么男性想要提升勃起硬度，應該怎么做？助勃藥他達拉非小紅片有依賴性嗎？下面我們就來詳細介紹一下。

給男性朋友三個建議，有益于提升夫妻生活質量。

1、摒棄不良習慣，注重心血管健康

陰莖的勃起是血管充血的一種反應，而心血管健康對男性勃起狀態(tài)有著重要作用。因此在日常生活中，男性要盡量戒掉抽煙、酗酒、高脂飲食等不良習慣，并且定期監(jiān)測血脂水平，保護心血管健康，是改善勃起硬度的基礎。

2、增進伴侶之間溝通，輕松身心狀態(tài)

在臨床診斷中顯示，大多數(shù)勃起功能障礙患者致病原因中，都有一定的心理因素影響，因此男性可以做一些心理疏導，同時夫妻雙方要多交流溝通，改善夫妻關系，還可以共同學習一些性知識，提升夫妻生活質量。

3、他達拉非小紅片助力，挽救男性尊嚴

他達拉非小紅片屬于PDE-5抑制劑，是男科的常見治療藥，醫(yī)生會根據(jù)患者的病情程度，選擇適合的治療方式以及藥物劑量，大多數(shù)患者第一次用藥就有明顯改善，并且無藥物依賴性，只要配合醫(yī)生遵醫(yī)囑治療，停藥后不會反彈，可以有效提升勃起硬度，改善夫妻生活質量。

其實不管是改善生活、還是藥物治療，對于勃起功能障礙男性患者來說，都是不可缺少的，當然及時對癥的藥物治療是重中之重?；颊咄ㄟ^正確服用他達拉非小紅片，不僅可以遏制疾病的進一步發(fā)展，幫助男性重振雄風，還能夠調節(jié)夫妻關系，增強自信。