哺乳期間乳房有硬塊還疼怎么辦？

（哺乳期乳房有硬塊伴有疼痛感怎么辦？）

為了讓寶寶有最好的“口糧”，不少年輕媽咪舍棄了保護體形的機會，而讓寶寶吃上了母乳。

母乳的好處我們不必多說，那是肯定的。

但在哺乳期間，媽媽也會時常遇到各種問題。

如在哺乳期現(xiàn)硬塊，且伴有疼痛是時常發(fā)生的事情，但對于菜鳥媽咪們來說，

由于之前沒有經(jīng)驗，對于突如其來的疼痛問題，總是弄得措手不及。

哺乳期一定要重視母乳暢通，一定要及時處理和預(yù)防。

不然會產(chǎn)生兩大隱患，一是母乳質(zhì)量下降，泌乳量減少，不夠?qū)殞毷秤谩?/p>

二是對媽媽你的身體帶來健康隱患。

婦產(chǎn)專家提示：產(chǎn)后媽媽針對于乳腺暢通一定要以預(yù)防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可有效預(yù)防乳汁擁堵。

（哺乳期乳房有硬塊伴有疼痛感怎么辦？）

哺乳期乳房為什么會有硬塊，為什么還會疼痛？

其實，哺乳期突然出現(xiàn)有硬塊，且伴有疼痛感的話，

這種情況大多是由于外力導(dǎo)致腺管堵塞，比如寶寶的小手小腳踢到或睡覺壓到后，

使腺管堵塞，一方面表現(xiàn)為乳房部分疼或有硬塊。

建議可以用熱水熱敷，局部做按摩，給寶寶哺乳過后，可用吸奶器幫助吸奶，盡量吸盡。

如果腫塊一直不消退，或出現(xiàn)體溫上升、疼痛不能忍等情況的，需要去醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下及時治療。

另外，你平時讓孩子一定要喝空一側(cè)再喝另一側(cè)，這樣可以保持乳汁通暢，

同時用熱毛巾熱敷，慢慢就會好轉(zhuǎn)的。

未來需要斷奶的寶媽們也需要在斷奶期間口服FOBOC【婦百暢】，幫助順利斷奶，避免在斷奶期產(chǎn)生硬塊、奶結(jié)等問題。哺乳期通乳專用營養(yǎng)各項成分科學(xué)配比，天然植物提純的精華，作為寶媽日常保養(yǎng)，可以起到清除生理炎癥，保健乳腺健康和生殖健康的作用。

（哺乳期乳房有硬塊伴有疼痛感怎么辦？）

一、口服通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能夠很好的消癰散結(jié)、清除身體炎癥，同時凈化母乳，提升母乳營養(yǎng)。

FOBOC【婦百暢】哺乳期通乳專用營養(yǎng)，富含有機酸、姜黃素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、膽堿、菊糖、胡蘿卜素、單寧酸，表兒茶素和表沒食子兒茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜蘆醇等物質(zhì)， 黃酮類化合物、五羥黃酮、楊梅酮等多種黃酮醇類、礦物質(zhì)、微量元素、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有通乳散結(jié)的功效，可以讓結(jié)節(jié)或腫塊慢慢變小、變軟，逐漸慢慢消失，消腫散結(jié)，有明顯的通乳作用，可以更好地促進產(chǎn)后身體的恢復(fù)，在哺乳期服用還可以消除炎癥，能夠很好的緩解硬塊、疼痛等問題。

（哺乳期乳房有硬塊伴有疼痛感怎么辦？）

二、立即調(diào)整飲食，降低乳汁的濃度、減少泌乳的數(shù)量。這點非常重要哦！

大多數(shù)堵奶都是飲食的錯誤導(dǎo)致的！很多家人為了快速讓產(chǎn)后的媽媽快速的恢復(fù)身體，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺沒有暢通的情況下，攝入大量的高熱量、高脂肪、各種湯汁的催奶食物，使初乳量大而且濃稠，大量的乳汁會擁堵在暢通的乳腺當中，形成結(jié)塊很難疏通。

基本上堵奶都是這種情況導(dǎo)致的，切記初乳期的通乳過程，避免走彎路。

母乳中脂肪量過大時，脂肪會凝結(jié)成小的脂肪粒，而這些脂肪粒會隨著乳汁在乳腺管中流動時，堵住媽媽的乳腺管，從而引起乳汁淤積。

（哺乳期乳房有硬塊伴有疼痛感怎么辦？）

出現(xiàn)乳汁擁堵一定要及時的解決不然會發(fā)生急性炎癥，使媽媽體溫升高，寶寶不能正常母乳，甚至有更多的健康隱患。專家提示哺乳期間堵奶發(fā)生比較頻繁每天適量口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)凈化乳汁預(yù)防乳汁擁堵是有必要的。

三、哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊如果不及時處理大概率會體溫升高，這時候要注意以下幾點：

1、幫助疏通散結(jié)節(jié)，加量口服FOBOC【婦百暢】消炎止痛，改善泌乳環(huán)境。

2、補充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳提升母乳質(zhì)量。

3、控制油膩進食，減少泌乳，避免攝入湯、汁、水和高熱量食物。停止給寶寶哺乳，頻繁熱敷按摩、用吸奶器排空乳腺觀察乳汁。

（哺乳期乳房有硬塊伴有疼痛感怎么辦？）哺乳期乳房有腫塊，伴有疼痛感怎么辦？媽咪經(jīng)驗分享：

じ★ve1：用毛巾熱敷，讓寶寶吸著，你自己用手往下捋，喝點通草煮的水

じ★ve2：睡覺還有抱寶寶時不要壓到硬塊，不要按壓它。

じ★ve3：寶寶吸允有變軟，可采取寶寶平躺姿勢，這樣奶出來得快也更容易恢復(fù)變軟。

じ★ve4：寶媽是積奶了，最好是多讓寶寶吸，寶媽不要怕疼，一定要用熱毛巾敷！

じ★ve5：寶媽如果這時出現(xiàn)體溫上升，一定要去醫(yī)院，沒有體溫上升就以吸干凈為首要。

じ★ve6：如果發(fā)現(xiàn)是堵了，有硬塊而且疼，一定要忍著盡快通開，否則引起乳腺的炎癥。

（哺乳期乳房有硬塊伴有疼痛感怎么辦？）

哺乳期尤其是初產(chǎn)婦在產(chǎn)后會頻繁出現(xiàn)堵奶和乳房結(jié)塊，有以下幾點必須要引起重視：

1、必須采取口服營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】和按摩的方式快速疏通，因為持續(xù)的堵奶會導(dǎo)致回奶，后期寶寶的奶就不夠吃了

2、頻繁堵奶還是因為沒有完全暢通，并且在完全暢通之前營養(yǎng)過剩、湯食過多的哺乳期媽媽更容易發(fā)生乳汁擁堵

3、乳腺不暢通堵奶結(jié)塊千萬不要耽誤，因為它可以迅速引起體溫上升，稍有延誤就會發(fā)生乳腺的炎癥。

4、同時媽媽就不能再給寶寶進行母乳了，會耽誤寶寶的營養(yǎng)攝入。

（哺乳期乳房有硬塊伴有疼痛感怎么辦？）

通乳的科學(xué)步驟

第1步、剛生完寶寶或者已經(jīng)發(fā)生乳汁擁堵后，切記一定要清淡飲食，避免湯、汁、水和過多的油脂、蛋白，確保初乳量不多、不濃。

第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保證初乳量少且清透，不容易淤積擁堵，下奶更順利，熱敷按摩促進奶孔排奶。全程都需要寶寶反復(fù)吸奶-配合吸奶器及時排空乳汁，確定乳汁通暢。

第3步、如果已經(jīng)發(fā)生堵奶需要補充通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】及時散結(jié)止痛，避免引起體溫上升。產(chǎn)后乳腺暢通是關(guān)鍵，只有寶寶處于饑餓狀態(tài)才能配合吸吮通乳，寶寶剛出生食量不大所以即使沒有奶也要寶寶多吸吮，有利于通乳、利于排空乳汁。

吃奶前或者按摩前可以熱敷，吃奶后要冷敷，切記按摩后一定要排空乳汁。

進行熱敷，根據(jù)熱脹冷縮的原理，可以使血液循環(huán)加快，腺管暫時擴張，讓積蓄的奶水更容易吸出來。

熱敷之后一定要馬上喂奶。為了降低腫脹喂奶或者是排空乳汁后進行冷敷效果會很好。

第4步、確認母乳暢通、可以順利泌乳的情況下，再逐漸添加下奶的催乳的食物。

（哺乳期乳房有硬塊伴有疼痛感怎么辦？）

哺乳期發(fā)生堵奶一定要及時處理，千萬不可耽誤，不然除了結(jié)塊、疼痛等，給媽媽的身體帶來健康的隱患非常危險。

體溫上升是因為身體已經(jīng)產(chǎn)生了炎癥不能給寶寶正常哺乳以外，最糟糕的是有可能會發(fā)生回奶，回奶以后再追奶，會非常的麻煩。

產(chǎn)后堵奶是每個月哺乳期媽媽頻繁發(fā)生的，一定要以預(yù)防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可有效預(yù)防乳汁擁堵。

（可以用熱敷、揉、吸或者擠掉的方法?。?/p>

讓寶寶多吸！

有硬塊是奶管堵塞的原因，大多是寶寶吃奶引起的，

既然是寶寶引起的那就只有讓寶寶治療，多讓寶寶吸奶要吸空一邊在換另一邊。

月子中心產(chǎn)后營養(yǎng)指南：

1、產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)婦體虛，如果媽媽身體是貧血的，貧血導(dǎo)致抵抗力降低，可能導(dǎo)致或?qū)е路磸?fù)堵奶?？裳a充產(chǎn)婦補血營養(yǎng)BNSWHO【胞源】，涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補充孕產(chǎn)流失，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。

不僅營養(yǎng)全面而且避免產(chǎn)后發(fā)胖，富含天然的生物血紅素鐵鋅鈣，幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)健康體質(zhì)，同時提升母乳質(zhì)量。

避免過多的油脂和熱量，產(chǎn)后初期不適合勁補，適合溫補。各種肉湯、魚湯和其他的湯汁都是要確保母乳通暢以后才能攝入。

（哺乳期乳房有硬塊伴有疼痛感怎么辦？）

2、腺管不通、發(fā)生結(jié)塊、發(fā)炎發(fā)熱、腺管狹窄（這種情況常見易初產(chǎn)婦）。

可以口服哺乳期通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】哺乳期通乳專用植物營養(yǎng)，緩解疼痛，緩解乳腺的炎癥，熱敷、按摩、反復(fù)吸奶。

3、情緒影響，哺乳期寶媽情緒不好時容易刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，更多發(fā)生為產(chǎn)后抑郁患者，導(dǎo)致激素異常分泌，影響母乳的質(zhì)量，可能會脹奶，引起堵奶。體溫上升等全身癥狀。

這個時候可以口服孕產(chǎn)期緩解焦慮的專用營養(yǎng)RSHWHO【渡氧】

4、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)有堵奶硬塊的時候，需要繼續(xù)進行母乳喂養(yǎng)的寶媽，可加量補充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳，提升母乳質(zhì)量，很好的補充哺乳期媽媽的營養(yǎng)流失。

5、堵奶后一定要盡早散結(jié)，拖延太久會發(fā)出現(xiàn)母乳結(jié)塊、發(fā)熱、嚴重的可能會導(dǎo)致回奶。除了口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵以外、熱敷、按摩、吸奶排空，一定要反復(fù)操作，直到母乳中的硬塊全部化解為止。若已經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，需要及時就醫(yī)。

（哺乳期乳房有硬塊伴有疼痛感怎么辦？）

6、順產(chǎn)產(chǎn)后彈性緊致恢復(fù)專用營養(yǎng)【艾苛蜜】【緊美】，修護產(chǎn)道子宮，子宮復(fù)舊，避免產(chǎn)后機體松弛。

7、刨腹產(chǎn)產(chǎn)后宮巢修復(fù)營養(yǎng)CSEWHO【新巢精皇】、子宮復(fù)舊，修復(fù)多重組織疤痕。

8、產(chǎn)后恢復(fù)，月子中心的科學(xué)護理方法，產(chǎn)后及時補充專用產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】，做為月子餐輔食，一日三次。

9、孕產(chǎn)期，哺乳期體重管理專用營養(yǎng)，HICIBI【嗨餐吧】， 很好的過濾糖分、碳水、油脂的吸收?？刂品逝譄崃窟M入體內(nèi)，同時確保其他產(chǎn)后營養(yǎng)均衡攝入，避免產(chǎn)后大魚大肉帶來的乳汁擁堵，還可以幫助媽媽的身體及時的恢復(fù)。

（哺乳期乳房有硬塊伴有疼痛感怎么辦？）

10、孕產(chǎn)期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【產(chǎn)后增免組合】

11、產(chǎn)后抗衰專用營養(yǎng)【艾苛蜜】【解碼二十一】、基因抗衰W+NMN

12、產(chǎn)后調(diào)經(jīng)營養(yǎng)CM FERE【邁苛妃】

13、產(chǎn)后、哺乳期不易入睡，多夢，睡覺不足專用營養(yǎng)，RSHWHO【快眠】

14、為二胎備孕做準備的專用營養(yǎng)DHEA AMH【育巢】

媽咪的母乳是小寶寶的“口糧”，擁有充裕的奶水才會培育出身心健康的小寶寶。

但是很多新手媽咪由于沒有護理好，引起這樣或那樣的不舒暢。

而哺乳期間乳汁淤積造成的硬塊是比較普遍的一種，

如處理方式不正確非常容易造成乳腺的炎癥發(fā)生，

因此媽咪們一定要做好提前預(yù)防和護理哦！