在我們看來(lái)，時(shí)間包含著過去、現(xiàn)在和未來(lái)，有一種積累的感覺，這樣就會(huì)可以產(chǎn)生比較，把現(xiàn)在與過去的經(jīng)驗(yàn)作比較，設(shè)想未來(lái)，又把現(xiàn)在與未來(lái)作比較，這樣就會(huì)產(chǎn)生了好壞、對(duì)錯(cuò)、快慢等的分離觀念。當(dāng)我們活在當(dāng)下的時(shí)候，過去與未來(lái)不存在時(shí)，我們只有此刻，根本無(wú)法去比較，分離也就不存在了。