? 關(guān)于靈擺調(diào)頻的基本原理，我在上一篇科普文章中有所提及。

? 大家可以閱讀之前的文章進行簡單的了解

顯化方式

? 所有的事物都有相應(yīng)的頻率，靈擺調(diào)頻可以幫助我們調(diào)整到與想吸引事物的相同頻率。靈擺調(diào)頻正是通過這種方式來達到“顯化”的效果。

調(diào)頻所需時間

? 嚴(yán)格來說，調(diào)整頻率所需時間因人而異，并且需要考慮調(diào)整內(nèi)容的難易程度對所需時間的影響。

例如：我?guī)椭晃怀赡耆说纳砀哌M行調(diào)頻。

? 那么我也許會花4-5天的時間，幫助他穩(wěn)定與身高相關(guān)的所有頻率（不得不說這是一項大工程）。在此之后，我需要隔上幾天去記錄他的頻率數(shù)值，如果發(fā)現(xiàn)有所回落，那么我需要進行調(diào)頻的工作。在一個月的調(diào)頻工作后，他的身高也許就增長了1cm左右。

大家都知道，成年人的身高是很難有所增長的。

? 因此在如此長的時間下所產(chǎn)生的甚微效果，也能說是對我調(diào)頻工作成果的肯定了。

? 相比之下對于更加靈活的調(diào)頻項目（戀愛、金錢），在相同工作時間的情況下，所呈現(xiàn)的效果更為突出。

持續(xù)時間

? 大家都很希望在調(diào)頻之后，所達到的最優(yōu)效果能維持幾個月甚至幾年。

? 這種情況是非常少見的，我們自身很難將自己的狀態(tài)調(diào)整到最優(yōu)，并保持頻率的穩(wěn)定。

? 而且影響頻率的因素也是非常多的，例如：自身情緒影響、所在空間的能量影響、他人的能量影響、身體健康影響、潛意識所帶來的影響……

? 這些影響充斥在我們的生活當(dāng)中，很難完全規(guī)避，所以也較難在很長的時間內(nèi)維持最佳的頻率。

自身頻率調(diào)節(jié)方式

? 那么我們?nèi)绾卧谡{(diào)頻結(jié)束后，去努力維持，讓自身整體處于較好的頻率狀態(tài)呢？

1.保持好心情

? 好心情會幫助我們提高“意識層級”，比較高的意識層級可以幫助我們吸引更好的事物，同時提高自身頻率。（意識層級從20-1000被分為17級）如果自身的意識層級低于200（勇氣），也會對身體健康有所影響。

2.定期對所在空間進行清理

? 保持所在空間的整潔是非常重要的一件事，如果空間內(nèi)又臟又亂還散發(fā)著難聞的氣味，間接對心情產(chǎn)生了影響。臟亂的空間也很容易吸引較低頻率的存有入駐，低頻存有也會間接影響到我們的身體健康、情緒、甚至吸取人的精神力。因此做好空間清理是非常重要的一件事。

? 以后我也會介紹一些簡單的清理空間負面能量的小方法。

3.外出做好保護罩

? 外出不免會與人打交道，如果自身的氣場有損壞，很容易被別人的負面能量有所影響。因此，在出門前可以做一個冥想，給自己建立一個保護罩。

冥想時間：5分鐘

請靜下心，想象愛的能量充斥在你的身體。

一個巨大的屏障籠罩在你的周圍。

召喚大天使麥克，幫助我們加強保護罩的效果。

關(guān)于大天使麥克的簡單召喚方式

（見我的文章【關(guān)于天使療愈的二三事】）

4.佩戴水晶

? 除了冥想之外，佩戴具有保護能量的水晶也有助于隔絕外界所帶來的影響。如：黑曜石、舒俱來石、白水晶等，都可以為我們提供保護的能量。