坐骨神經(jīng)痛怎么治療效果好
絕大多數(shù)患者的坐骨神經(jīng)痛是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周圍結(jié)構(gòu)的病變對坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害,稱為繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛;少數(shù)系原發(fā)性,即坐骨神經(jīng)炎。坐骨神經(jīng)痛為患者帶來了很大痛苦和不便,適當(dāng)?shù)腻憻?,會獲得良好治療效果。
坐骨神經(jīng)痛的治療方法
1、臥床休息:急性期臥硬板床休息2~4周以減輕病變對神經(jīng)的刺激及反應(yīng)性水腫。體位以仰臥、髖膝關(guān)節(jié)屈曲最佳,或者取減輕疼痛的側(cè)臥位。
2、藥物治療:包括鎮(zhèn)靜藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、激素、神經(jīng)營養(yǎng)藥等,也可外敷[坐骨,順古,安玉。貼]中醫(yī)調(diào)理安全無副作用,堅持使用可自愈。

3、理療:在排除結(jié)核性脊椎炎、腫瘤等病變后,可采用理療。常用的方法有熱療、超短波、低中頻電療等。
4、神經(jīng)阻滯治療:若患者疼痛難忍可應(yīng)用普魯卡因或布比卡因加激素進行局部痛點封閉等。
5、牽引治療:疼痛劇烈可采取此法減輕疼痛。
6、推拿治療:根性坐骨神經(jīng)痛可采用推拿方法輔助治療。推拿無助于干性坐骨神經(jīng)痛治療,反可能會加重對病變部的刺激或加重水腫,惡化病情。
7、針對腰部的病變治療,如手術(shù)等。
坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法
1、左右擺腿:患者站立位,雙手扶墻,輪流向左右方向擺腿,擺動時足部不觸地面。
2、直腿上抬:患者仰臥躺在床上,將左、右腿輪流伸直后抬起,并隨著鍛煉的深入,逐漸提高抬舉角度。
3、踏自行車:患者仰臥位,兩下肢像騎車般輪番踩踏,踩踏幅度可逐漸增加。
4、正坐舉腿:患者坐好,兩腿緊靠或在兩腿中間夾一本厚書,直膝,腳跟著地,手握凳邊,抬腿過臍,隨即放下。開始時患腿未必抬得很高,堅持鍛煉后患腿的抬高程度會逐漸增加。
5、平坐推腿:患者坐好,足跟著地,足尖蹺起,兩手平放大腿上,隨即向前彎腰,兩手同時推向足部。初練時兩手很難推到足部,堅持一段時間會收到良好的效果。
6、蹲跳互換:患者雙手扶凳子或固定物,左腿屈膝下蹲,右腿盡量向右側(cè)伸直,如此左右交替進行。