? ? ? ?甲狀腺結(jié)節(jié)，相信大多數(shù)人聽(tīng)到或看到這個(gè)詞的時(shí)候都是在體檢報(bào)告上，很多人不以為然，覺(jué)得這不是什么大病，不需要注意。

　　也有很多人對(duì)此感到焦慮不安，深怕發(fā)展成甲狀腺癌。我們今天就帶大家了解一下甲狀腺結(jié)節(jié)。

　　什么是甲狀腺結(jié)節(jié)?

　　甲狀腺結(jié)節(jié)是指由于各種原因而導(dǎo)致甲狀腺內(nèi)出現(xiàn)一個(gè)或多個(gè)組織異常的團(tuán)塊，甲狀腺結(jié)節(jié)分為單發(fā)結(jié)節(jié)與多發(fā)結(jié)節(jié)，其中多發(fā)結(jié)節(jié)較單發(fā)結(jié)節(jié)的發(fā)病率高，但單發(fā)結(jié)節(jié)較多發(fā)結(jié)節(jié)更易癌變。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)可分為良性與惡性，如甲狀腺炎性結(jié)節(jié)(包括橋本甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎等)、甲狀腺囊性病變、甲狀腺腺瘤(雖然叫腺瘤但一般為良性)都屬于良性病變;

　　結(jié)節(jié)性甲狀腺腫由于是多發(fā)性結(jié)節(jié)，其中可能藏有惡性結(jié)節(jié);而乳頭狀瘤、濾泡狀癌、鱗狀細(xì)胞癌等都屬于甲狀腺惡性腫瘤。

　　如果甲狀腺結(jié)節(jié)顯示為良性，甲狀腺功能沒(méi)有異常，那只需要6～12個(gè)月定期到醫(yī)院檢查就好。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病率

　　甲狀腺結(jié)節(jié)的患病率有明顯上升，甲狀腺相關(guān)疾病的總體患病率也達(dá)到了20%以上。這就相當(dāng)于每五個(gè)人中就有一個(gè)人可能有甲狀腺疾病。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)該怎么吃?

　　1. 合并甲亢，需忌碘飲食

　　上文提及過(guò)，導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的原因有很多種：甲狀腺炎性結(jié)節(jié)、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤、甲狀腺癌。這些疾病都可能伴有甲亢。

　　甲狀腺功能亢進(jìn)引起的癥狀主要有眼球突出、消瘦、新陳代謝快、易興奮、脾氣急躁、易怒等。

　　合并甲亢的患者，要做到“忌碘”，首先將碘鹽換成無(wú)碘鹽，對(duì)于海帶、紫菜、海蠣干、海魚(yú)這類含碘量高的海鮮和海產(chǎn)品要禁食，由于甲亢患者新陳代謝快、易興奮，所以要少吃刺激性的食物，如咖啡、濃茶、辣椒。

　　同時(shí)，要保證能量的攝入，增加高蛋白食物，如瘦肉、豆制品、牛奶等。(文章底部我們會(huì)統(tǒng)一附上高碘食物含量，方便大家使用!)

　　2. 無(wú)甲亢，需低碘飲食

　　橋本甲狀腺炎、甲狀腺乳頭狀癌導(dǎo)致的甲狀腺結(jié)節(jié)，可能與碘攝入過(guò)多有關(guān)。雖然沒(méi)有甲亢，但仍然還是要低碘飲食。

　　可以食用加碘鹽，但必須限制高碘食物的攝入，比如紫菜、海帶等。

　　3. 合并甲減，需高碘飲食

　　甲減發(fā)病原因較復(fù)雜，但90%以上為橋本甲狀腺炎終末期，甲亢I-131治療后和甲狀腺大部或全部切除術(shù)后。

　　其臨床表現(xiàn)多為嗜睡、畏寒、乏力、少汗、反應(yīng)遲鈍、精神不振、記憶力減退、腹脹、便秘、體重增加等。

　　飲食原則：食用含碘豐富的食物，如海帶、海藻、紫菜等，烹調(diào)使用碘鹽。同時(shí)食用含鈣豐富的食物，如牛奶和豆制品、蝦皮等。

　　4. 有甲狀腺腫大

　　卷心菜、甘藍(lán)、蘿卜、花椰菜、黃豆、木薯等，含有微量致甲狀腺腫的物質(zhì)，這類十字花科食物含有硫苷。

　　在某些條件下，硫苷會(huì)水解生成異硫氰酸鹽，而硫氰酸鹽是一種致甲狀腺腫物。

　　但萬(wàn)幸的是，要達(dá)到致甲狀腺腫需要大量攝入才可以。所以我們?nèi)粘Ｊ强烧z入這些食物的，不用過(guò)于擔(dān)心，控制量即可。

　　類似的十字花科的蔬菜，攝入量在1斤都是沒(méi)問(wèn)題的。當(dāng)然，上述的這些食物經(jīng)過(guò)加熱后，也能減少其中的促甲狀腺腫物質(zhì)形成。

　　5. 甲狀腺癌術(shù)后

　　甲狀腺癌術(shù)后的患者，如果是接受放射性碘治療的，就需要忌碘飲食，不然會(huì)影響放療效果。