相信絕大多數(shù)的人，都是成為父母之后，才開始學習怎么當父母的。從小到大，沒有人特意教導我們?nèi)绾伟缪莞改高@個角色，我們都是從自己跟父母相處的經(jīng)驗里，去揣摩、描繪理想父母的樣貌。

正因如此，我們從父母身上攫取了許多教養(yǎng)孩子的資源，但同時卻也可能被這些經(jīng)驗限制，造成了我們在教養(yǎng)孩子時的障礙。這些障礙通常來自于我們從小到大和父母相處過程里所養(yǎng)成的慣性，如果能夠透過教養(yǎng)孩子的歷程，覺察到它的存在，并進而跨越它，我們就有機會在學習當父母的同時，陪自己再成長一次。

以我的經(jīng)驗來說，我就發(fā)現(xiàn)自己受到父母宅在家的習性影響很大。在那個醫(yī)療資源匱乏且沒有健保的年代，由于他們在我們居住的村子里經(jīng)營了一家藥局，因此村民對這家藥局的依賴甚深，也造成他們幾乎全年無休，鎮(zhèn)守在藥局里待命。在我的記憶中，甚少和父母共同出游的深刻畫面，大多是在家里活動的每個日常。

這樣的成長歷程，造就了家在我內(nèi)心安定、安穩(wěn)的形象，它宛如一座風雨不侵的堡壘，規(guī)律地上演著屬于我們家的故事。在這樣的環(huán)境中長大，讓我在安全感上獲得豐沛的滋養(yǎng)，然而，習于規(guī)律、安定的結(jié)果，卻也讓我在面對異動或變數(shù)時，顯得左支右絀。

記得中學時代，學校都會舉辦公民訓練，帶學生們到野外露營，每次面對這樣的活動，我的內(nèi)心都會不安一陣子。因為一想到要在野地里炊食、夜宿，乃至走闖一個又一個戶外活動的關(guān)卡，就怎么也開心不起來。如今回想，那對于我的慣性著實是個沖擊，冒險犯難及充滿未知數(shù)的刺激感，從來就不是我所熟悉的。正因如此，后來我在離家求學、求職的過程中，面對陌生的環(huán)境乃至人事物，適應期就相對拉得很長。

然而，結(jié)婚成家開始扮演爸爸這個角色之后，生命似乎就不再容許我，輕易把不喜歡變動掛在嘴邊了，因為跟孩子相處的每一天，都在挑戰(zhàn)我安于規(guī)律和穩(wěn)定的習性。

每當腦袋里計劃著要做什么事的時候，孩子們的事總會以插隊的姿態(tài)亂入，讓人措手不及。有時是學校功課必須協(xié)助，有時是身體狀況出了問題，有時是行程變動必須接送，有時是情緒問題必須安撫、溝通……林林總總，每天幾乎都有變化球投來。如果沒有做好接球的心理準備，每天就會有層出不窮的煩惱。

察覺到慣性的存在，對自己保留一些開放和彈性。在這個切身體驗里，我發(fā)覺自己在面對從原生家庭帶來的慣性時，已經(jīng)不再處于被束縛、制約的狀態(tài)，而能更靈活且有彈性地去看待它了。這個結(jié)果并不代表我天資聰穎或能力超群，只是在扮演爸爸這個角色時，面對從小到大建立起來的堅固慣性，我沒有自動化地去捍衛(wèi)它，而是保留一點開放，在陪伴、教養(yǎng)孩子的過程中，也讓自己有機會突破并成長。

不再忠實地捍衛(wèi)慣性，就比較不容易被內(nèi)在的情緒困住，也比較能貼近孩子的真實需求，在父母這個角色上去和孩子進行互動。當父母對自己從原生家庭帶來的慣性覺察越深，內(nèi)在就越能保持開放和彈性來對待自己，而孩子在成長過程中所獲得的自由和開展也就越大。從這個角度來看，成為父母還真是讓自己再次成長的絕佳時機呢！

原文來源于新概念心理催眠網(wǎng)榮新奇教授。