每次大考超常發(fā)揮,其實(shí)只靠4個(gè)秘訣!高考中考期末考 | 如何成為考試型選手...

應(yīng)對(duì)考試:
①【沉浸式備考】
按照考試時(shí)間來(lái)調(diào)整作息,沉浸式調(diào)整生物鐘
②【關(guān)注試卷,不被影響】
專注試卷,不要被他人進(jìn)度影響
1.發(fā)卷以后,一定要檢查自己的學(xué)校,姓名,準(zhǔn)考證號(hào)是否填寫(xiě)正確,條形碼有沒(méi)有貼好,試卷有沒(méi)有錯(cuò)印漏印的地方
2.每道題多讀一遍,圈出關(guān)鍵詞→防止遺漏條件或者理解錯(cuò)誤
3.不要看周圍的同學(xué)
③【考前撿漏,復(fù)習(xí)到最后】
考前不要停止復(fù)習(xí),要讓自己的大腦處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài);
1.看錯(cuò)題本,隨機(jī)翻一道自己錯(cuò)過(guò)的題,嘗試重新解一遍
2.在A4紙上寫(xiě)容易考,自己經(jīng)常出錯(cuò)的東西,
公式概念定理,古詩(shī)詞文言文,經(jīng)常拼寫(xiě)錯(cuò)誤的單詞,
一遍記不住,多抄幾遍,【考試之前,都可以在這張紙上寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà),巨有用】
3.【注意飲食,給自己心理暗示】
太油的?
太辣的?
太冰的?
大魚(yú)大肉?
以清淡為主√
士力架~→減壓,而且就是考試吃,不怕胖
扛餓?保持血壓穩(wěn)定
最重要的是心態(tài):【保持一顆平常心,我可是自帶運(yùn)氣 buff的女人,乾坤未定,你我皆為黑馬,愿你全力以赴,然后滿載而歸!】
我們都會(huì)【鯉錦附體,運(yùn)氣爆棚,考的全會(huì),相信我,蒙的全對(duì),你會(huì)有始料不及的運(yùn)氣,也會(huì)有突如其來(lái)的驚喜,相信我,你的福氣在后頭】