閑談雜記:精神類病癥的實際有效治療方法。

當你沖破三觀并重新梳理起新的三觀。

在心理承受能力上得到突破成長后，就會變的不怎么在意旁人的看法了。

而開悟與覺醒，就是建立在原有三觀的破而后立上產(chǎn)生的對于世界的新認知上的代名詞。

而想要打破固有三觀，就需要不斷的接觸新的事物與新的人與新的事件。

在短時間的量級信息轟炸中是最能體現(xiàn)三觀牢不牢靠的。

因為在這個短時間內(nèi)，你需要快速處理各種問題。

這會與你的接受能力與轉(zhuǎn)換能力上帶來負擔。

而突破三觀的束縛，也會發(fā)生于這個短時間中。

在應急不暇之下，你會盲目的選擇一個方向上的信息作為突破口。

并在得到突破性的進展上神速的前進。

并自然而然的產(chǎn)生出強大的自信與游刃有余的感覺。

當時的你只會覺得一切都是如此絲滑。

直到所面臨的問題得到解決，你才會在重新誕生的自我懷疑感中重新審視自己，并慢慢的回憶性品味之前到底都干了些啥。

當然這也是有前提的，那就是你的各種信息的儲備的足夠。

個人理解上有著自己的一套自我認知。

如果是三觀都沒有樹立起來的，建議不要輕易嘗試。

對，你沒看錯，這種時期，普遍被稱為中二病。

算是一個籠統(tǒng)的概括吧。

其實中二病的生成原因也很簡單。

那就是過量信息在新奇感的帶動下，產(chǎn)生的自我意識突破，從而帶動三觀的破而后立。

這個過程是很快速的，相當于自我信息與外界信息發(fā)生著化學反應式的自我重塑。

你不會覺得有什么不對。

亢奮著完成了，自己平時不敢說與不敢做的事。

而產(chǎn)生的后遺癥就是重新誕生的自我懷疑與不認同帶來的人格解離狀態(tài)。

也是這種解離狀態(tài)，在自我回憶中因為自我懷疑度的加深，從而導致部分原有記憶片段失真，從而產(chǎn)生的不可接受的自我認同，在心理承受能力上不足，誘發(fā)出精神分裂癥等焦慮狀態(tài)。

其實只要慢慢的回憶，一點點重新寫下自己做的事，然后再品讀。

就會一點點的拉高心理承受能力。

從而在重新認識自己與接納自己中慢慢的緩過神來就會好轉(zhuǎn)。

當然一切的前提是，你的三觀是否得到重塑。

而自我懷疑也是有益的，那就是保持著懷疑的姿態(tài)審視自己。

當然最好與自信強大時的自己進行合理的分配心力。

只有這樣才不會在心理承受能力不足時患得患失。

在不斷的審視自己中，去做一些可以帶來自信感的事情，用于提高心理承受能力。

在不斷的自信與不自信中磨合出平穩(wěn)的心態(tài)。

任何精神類病癥都脫離不了心理承受能力。

俗話說得好，心大則萬事皆休。

有一顆強大的心，任何病魔都將不是你的對手。

而強大的心臟是建立在牢靠且堅固的三觀上的。

同時這個三觀，也是你的精神世界的一個直面寫照。

而想要鍛煉自己的心理承受能力，就需要不斷的去接觸各種原本的自己所抵觸的東西。

就像害怕與恐懼。

當你明白的知道了恐懼與害怕產(chǎn)生的原因與條件，這個東西就不在神秘。

脫離了未知這個幕布，就會慢慢變的可被理解，可被改寫。

而這份理解會作用于你的信息接受度上。

而這份改寫的能力也會使得你更好的去變向認知源頭的啟始原因。

從而帶來對于恐懼與害怕的抵抗與新的心理承受能力的上升。

而這些也是有個前提的，那就是你想不想改變自己。

改變自己的懦弱，改變自己的膽小，改變自己的聽之任之。

一切都是可以改變的。

而你們?nèi)钡闹皇且粋€方向與實際可應用方式。

不要覺得什么都不可能。

不要覺得世界離你很遠。

不要覺得自己是多余的。

這個世界上沒有人是多余的，任何人的發(fā)言都是有可能實現(xiàn)的。

只要你有改變的訴求，哪怕不說出來，也是有一部分人可以接收到你們的不適的。

哪怕偽裝的再好也沒用。

因為心的距離是很近的。

可能你們會說，要不要這么玄啊。

我只能說，常常聽心看人的我，就是因此得病的。

因為太多人需要治療，太多人壓抑著各種情緒。

我也沒辦法啊。

你們得病了，可以去訴說，可以去治病。

而當時的我病了，我都不知道病因是個啥。

就因為聽的太多了。

他心通，跟言靈一樣，真T喵的坑。

哎，反正也都成為過去式了。

神通都沒了，也不知轉(zhuǎn)換成什么新模式了。

請不要來找我看，我看不了。