第一個“9”，就是血糖要低于13.9mmol/L，如果血糖升高超過13.9的話，體內(nèi)的脂肪分解開始增加，會產(chǎn)生少量的酮體，增加糖尿病酮癥酸中毒的風(fēng)險，所以說糖尿病患者,如果血糖持續(xù)超過13.9，并且伴有口干、多尿，或者呼出的口氣中有爛蘋果氣味的話，要注意預(yù)防糖尿病酮癥酸中毒，去做個尿常規(guī)，看一下尿酮體的情況。

第二個“9”，血糖也不能太低，要高于3.9mmol/L，糖尿病患者除了注意控制血糖升高，也要注意預(yù)防低血糖的發(fā)生，如果血糖低于3.9，就屬于低血糖了，有些糖尿病患者飲食不規(guī)律，尤其是一些老年患者，有時胃口不好，吃的就少，但是胰島素沒有相應(yīng)的調(diào)整，就容易發(fā)生低血糖，血糖偏低的話，容易出現(xiàn)頭暈、出冷汗等不舒服，甚至說出現(xiàn)暈厥。

第三個“9”，就是糖化血紅蛋白要低于9%，糖化血紅蛋白跟測血糖不一樣，測血糖反應(yīng)的是你現(xiàn)在的血糖水平，而糖化血紅蛋白，能夠反映在過去的兩到三個月的時間，你的血糖控制的平均水平，可以比較全面地了解，過去的一段時間血糖控制情況。如果糖化血紅蛋白超過9%的話，說明您最近兩三個月的血糖控制不好，提示糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險會增加。

第四個“9”，是酒精的酒，不要過度地喝酒，臨床研究表明，糖尿病患者長期喝酒不僅容易導(dǎo)致高脂血癥，而且還會影響血糖的代謝，不利于糖尿病的治療，因為過量飲酒而造成糖尿病酮癥酸中毒的情況也時常出現(xiàn)。

所以糖尿病患者要注意以上4個“9”，控制好血糖，遠(yuǎn)離并發(fā)癥。我是周國民大夫，有問題，直接留言，我來幫你！