閱讀、思考、實(shí)踐和輸出對個(gè)人提升的權(quán)重是不同的，閱讀?<?思考<?實(shí)踐/輸出，所以讀書的目的不僅僅是讀，更要思考、實(shí)踐和輸出。 ?

關(guān)于「閱讀」

①溝通的心態(tài)：不要以了解和記憶的心態(tài)去讀書，而是讓自己的思想和作者的思想產(chǎn)生碰撞，是一個(gè)交流溝通的過程。 ?
②知識轉(zhuǎn)換：將認(rèn)同的核心內(nèi)容用自己的語言表達(dá)出來，并納入到自己的知識體系當(dāng)中。 ?
③降低對閱讀量的目標(biāo)感：讀書的核心目的不是為了閱讀量的成就感，一味追求閱讀量會導(dǎo)致無法深入思考，進(jìn)而很難提升自我。 ?
④選書：閱讀要有內(nèi)外動機(jī)，根據(jù)需求和興趣選擇要看的書，最好結(jié)合難易匹配原則，選擇處于自己拉伸區(qū)的書籍。 ?
⑤閱讀焦慮：很多時(shí)候讀完一本書過了一段時(shí)間就只能大概的記起里面的某些內(nèi)容，大部分內(nèi)容都遺忘了，這個(gè)時(shí)候容易有一些閱讀焦慮。但實(shí)際上只要你能記住這本書所說的某個(gè)點(diǎn)并做出了相應(yīng)的改變，就代表這本書沒有白讀，所以也就不必再有焦慮。

關(guān)于「思考」

閱讀和思考有比較清晰的界線，閱讀屬于普通認(rèn)識，是對知識的理解和記憶；而思考是元認(rèn)知，是對所學(xué)知識的判斷、選擇和反思。 ?
①求同存異：書中所寫的內(nèi)容你不必全部認(rèn)可，根據(jù)自己的觀念和已有知識體系對新知識做出取舍，求同存異。 ?
②反思：將新知識與過往經(jīng)歷和已有知識體系進(jìn)行關(guān)聯(lián)思考，去感受和深度學(xué)習(xí)。 ?

關(guān)于「實(shí)踐」

①控制欲望：我們能做的事情其實(shí)很少，不能貪多，選好要做的事。 ?
②有規(guī)劃：將目標(biāo)細(xì)化、具體化，用科學(xué)的方法論指導(dǎo)計(jì)劃。 ?
③先行動：規(guī)劃確定后要先行動，邊做邊感受，邊做邊調(diào)整 ?
④要復(fù)盤：復(fù)盤是為了總結(jié)得失和規(guī)律，并指導(dǎo)下一步計(jì)劃的調(diào)整。 ?

關(guān)于「輸出」 ?

①新知識：將新知識進(jìn)行知識轉(zhuǎn)換，將其納入到原有知識體系中?？梢酝ㄟ^輸出倒逼自己完成知識轉(zhuǎn)換。 ?
②主題思考：如果在閱讀的時(shí)候忽然發(fā)現(xiàn)了某個(gè)自己感觸很深的點(diǎn)，可以沿著這個(gè)點(diǎn)進(jìn)行深入的總結(jié)和探討，形成自己的主題思考。
③反思復(fù)盤：對過往經(jīng)歷進(jìn)行反思，調(diào)整提升自己的為人處事原則、人生態(tài)度、方法論等；對實(shí)踐進(jìn)行復(fù)盤總結(jié)，為下一步計(jì)劃調(diào)整提供依據(jù)。


注：以上內(nèi)容是根據(jù)《認(rèn)知覺醒》結(jié)合自身思考所做的主題輸出，輸出內(nèi)容與原作不完全一致。