學(xué)會這套心態(tài)建設(shè),破解一切壓力!輕松拿捏考學(xué)職場生活壓力

失敗原因(壓力大)
①人恐懼失敗,猶豫,邁不開
②進步慢導(dǎo)致內(nèi)耗
解決辦法
①轉(zhuǎn)換目標(如考好→學(xué)思維,賺錢→汲取經(jīng)驗),在學(xué)習(xí)/汲取經(jīng)驗過程中成長,通過經(jīng)驗的積累,自然會成績上升,達到最初的目的。
②分解目標
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失敗原因(壓力大)
①人恐懼失敗,猶豫,邁不開
②進步慢導(dǎo)致內(nèi)耗
解決辦法
①轉(zhuǎn)換目標(如考好→學(xué)思維,賺錢→汲取經(jīng)驗),在學(xué)習(xí)/汲取經(jīng)驗過程中成長,通過經(jīng)驗的積累,自然會成績上升,達到最初的目的。
②分解目標