總有這樣一波人（主要為男性、單身），當(dāng)他們躺在沙發(fā)上，喝起可樂、開起wifi、抱到手機(jī)，剛陷入“喜得好沒出門”的幸災(zāi)樂禍時(shí)，就會(huì)被老母親的怒吼一秒拉回現(xiàn)實(shí)——

“又喝可樂！你不曉得可樂殺精啊？！”

“這7天屋頭的wifi就沒關(guān)過，你不怕輻射嗦？”

就在放下可樂，關(guān)掉wifi，把手機(jī)揣到褲子包包頭時(shí)，又沒對(duì)了——

“說了萬多遍手機(jī)不要揣在褲子包包頭，要影響勒個(gè)功能！你咋不跟手機(jī)結(jié)婚哦！”

這些傳說是不是真的？如何有理、有節(jié)、有禮的對(duì)戰(zhàn)老母親？

今天，我們辟謠小分隊(duì)特別邀請(qǐng)四川大學(xué)華西醫(yī)院超聲診斷科專門檢查、診斷男性不育癥的蔡迪明副教授以及泌尿外科柳良仁副教授，來給你們講一講，到底哪些才是導(dǎo)致男性不育癥的“兇手”。

育齡夫婦同居，沒有采取避孕措施，性生活正常一年以上，因女方問題造成的沒有懷孕或懷孕后流產(chǎn)，被稱為不孕癥，而因男方原因造成則稱作男性不育癥。

在不孕不育的家庭中，是男方原因的約占40%，女方原因的約占45%，男女的雙方都有原因的約占15%。

今天我們主要講一講男性不育。

?

根據(jù)國(guó)內(nèi)外統(tǒng)計(jì)表明，男性生育能力確實(shí)有逐年下降的趨勢(shì)。

丹麥有研究指出50年來全球性的精子計(jì)數(shù)下降40％以上，精液量降低20％。

既然是全球共性問題，中國(guó)男人肯定也跑不脫——

之前有報(bào)道稱在2001-2015年間，中國(guó)男性的精子質(zhì)量也呈下降趨勢(shì)。而在四川地區(qū)，也有專家做過類似的調(diào)查，結(jié)果當(dāng)然是相似的！

反正，全球男性精液質(zhì)量下降已經(jīng)是不爭(zhēng)的事實(shí)。

而地區(qū)不同、國(guó)家不同，男性不育癥的發(fā)病率也不同，比如，印度男性不育發(fā)病率為9%，而喀麥隆則高達(dá)45%。

目前研究發(fā)現(xiàn)，引起男性生育力下降甚至導(dǎo)致不育癥的原因主要有：

1、精液異常

比如無精癥、少精癥、弱精癥、畸精癥、精液不液化、精液量異常（如太多）或酸堿度異常等等。

問：“醫(yī)生，其他幾個(gè)我都理解得到，但精子多為啥子還會(huì)導(dǎo)致不育喃？不是越多懷孕的幾率越大嗎？”

答：不是啥子?xùn)|西都是越多越好哦！精子也一樣。

如果精子數(shù)量太多，在與卵子結(jié)合的過程中，就會(huì)增加難度，就像前幾天你們?cè)诟咚俾飞隙缕鸬母衘io，車越多、路越堵，到達(dá)目的地就越晚。等精子嘿喲嘿喲地堵攏了，哦豁，別個(gè)卵子早就巴起來走了?。阍囈幌潞团笥鸭s會(huì)遲到兩小時(shí)喃……）

另外，精子數(shù)量多，質(zhì)量也就不那么高，活力會(huì)下降，其中存在畸形精子的數(shù)量也會(huì)多，自然不育的可能性就增大了！

還是那句老話，合適才最好！

?

2、精子運(yùn)送受阻

如附睪炎造成附睪管梗阻、輸精管先天發(fā)育畸形、輸精管狹窄、射精管囊腫、射精管炎、逆行射精等遺傳性疾病，或克氏綜合征，凱爾曼綜合征，特納氏綜合征等遺傳性疾病都會(huì)造成精子運(yùn)送受阻。

3、內(nèi)分泌因素

如頭部下丘腦或垂體疾病造成促性腺激素釋放異常，或甲狀腺疾病、腎上腺疾病造成體內(nèi)激素水平異常，還有糖尿病等都會(huì)造成造成精液不正常。

?

4、其他疾病

如先天性和獲得性泌尿生殖道畸形、生殖道感染、精索靜脈曲張；內(nèi)分泌功能障礙；基因缺陷；免疫因素等、性功能障礙、長(zhǎng)期飲酒抽煙、射線及重金屬物質(zhì)污染等。

5、心理因素

?不管對(duì)男對(duì)女，能不能順利懷孕生子，心理狀況、情緒因素都非常重要！

雖然上面說了這么大一堆，但現(xiàn)在仍然有高達(dá)60%--75%的患者找不到確切原因，到底是啥子引起的不育。

?問：“醫(yī)生，他們說現(xiàn)在懷不起娃兒的痛苦，都是那些年喝下去的可樂、沒有關(guān)過的wifi，還有騎過的自行車造成的！真的嘛假的喲？”

來，醫(yī)生挨到跟你們說一說。

?

傳言1：可樂喝多了，殺精

醫(yī)生：可樂要想謀害精子，只有直接把精子泡到可樂頭溺死！

為了好好生生給你們解釋一下這個(gè)問題，我們查了hin多資料，找到了這個(gè)傳言的源頭：

據(jù)說在南美洲，當(dāng)?shù)嘏栽诶諅€(gè)了之后，會(huì)把可樂噴到勒里去沖洗，想通過這種方式達(dá)到避孕的效果（然而效果真的不咋個(gè)！）。

到了1985年，哈佛醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科醫(yī)生們的一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把精子放在可樂里面培養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)精子死了，又加劇了這種傳言。

后來傳言又被升級(jí)擴(kuò)大，就變成了可樂中的咖啡因會(huì)殺精，甚至男人們一舉起可樂瓶瓶?jī)壕蜁?huì)被說喝多了懷不起娃兒……

然鵝，我們?cè)诓榱艘荒ǘ辔墨I(xiàn)之后，在一本非常牛bility的雜志——《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》 中發(fā)現(xiàn)了關(guān)于可樂殺精的研究：

?

曉得你們也看不懂，我們就直接翻譯結(jié)論了——

首先，可樂確實(shí)會(huì)殺精，但前提是必須把精子泡到可樂里面。

可樂殺精的原因在于可樂里碳酸這種物質(zhì)的存在！

但大家想一下高中學(xué)的生理衛(wèi)生，不管是可樂還是啥子飲料，最終都會(huì)進(jìn)入胃、腸、最后由腎臟生成尿液。而精子是一直裝在睪丸的精囊里的，也就是說，可樂進(jìn)入你的身體后，和精子都巴不攏邊邊，咋個(gè)相挨相殺喃？

其次，適量可樂中的咖啡因也不影響。

在2001年，丹麥有個(gè)叫詹森（Tina Kold Jensen）的醫(yī)生對(duì)2554名年輕男子的精子質(zhì)量和咖啡因攝入情況進(jìn)行了調(diào)查。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)適量的咖啡因和可樂攝入量(101-800毫克/天，每周少于或等于14瓶500ml的可樂)與低攝入量(每天少于或等于100mg，不喝可樂)與精液質(zhì)量無關(guān),完全不影響精子的數(shù)量、活力與形態(tài)。

所以，正常情況下喝點(diǎn)兒可樂，不殺精！但如果你每天每頓大量喝可樂，最后肯定要變成胖娃兒，等你變成胖娃兒后，哼，接到往下看！?

傳言2：wifi整天不關(guān)有輻射，殺精

醫(yī)生：要是一天都沒有WIFI，可能更殺精，噢，我指的是無精打采的精！

講真，備孕的、懷孕的男男女女不少都被各種輻射的恐懼支配著，但wifi又是其中最難戒掉的！所以，長(zhǎng)期就在“關(guān)wifi--失眠--開wifi--輻射”的擔(dān)憂中度過……

對(duì)于這樣的行為，我們只想說，多事！

是，人家wifi是有輻射，但這個(gè)輻射不是你們想象中的那種核輻射、電離輻射。wifi產(chǎn)生的輻射，屬非電離性輻射，輻射的能量、對(duì)人體的危害小很多。

人體能夠承受的非電離性輻射在10瓦每平方米以內(nèi)，香港電訊管理局曾對(duì)60多個(gè)公共場(chǎng)所的WiFi無線路由器的輻射強(qiáng)度進(jìn)行測(cè)量后發(fā)現(xiàn)，輻射值僅有這個(gè)上限數(shù)量的0.03%--0.3%。

講真，你開一天的wifi，輻射量遠(yuǎn)比不上你用幾分鐘的微波爐！

而且，還有很多關(guān)心男人們精子健康的科學(xué)家、醫(yī)生做過試驗(yàn)了，目前沒有證據(jù)顯示wifi開起會(huì)影響精子的質(zhì)量。?

傳言3?騎自行車會(huì)殺精

醫(yī)生：殺不殺精還不好說，但過度騎自行車可能導(dǎo)致前列腺炎！

美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，自行車座椅對(duì)男性腹股溝區(qū)域的持續(xù)壓力可能損害動(dòng)脈和神經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致男性勃起障礙。而根據(jù)自行車的類型、車座的大小、形狀、傾斜度、高度、騎行的姿勢(shì)以及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度等，都會(huì)影響會(huì)陰部神經(jīng)血管受壓的程度。

但是迄今為止，還沒有可靠的研究發(fā)現(xiàn)，騎自行車與男人的精液質(zhì)量有明顯關(guān)連。

雖然殺不殺精還不確定，但長(zhǎng)時(shí)間騎自行車會(huì)使男性前列腺受壓從而充血，血液流動(dòng)緩慢甚至瘀滯，對(duì)病原體抵抗能力減弱，容易誘發(fā)前列腺炎。

女生些也一樣的，長(zhǎng)時(shí)間騎行如果沒有充足的水分補(bǔ)給，容易引起泌尿系統(tǒng)感染。

所以，為了自己的健康，請(qǐng)選擇舒服的自行車，以及正確的騎行姿勢(shì)，并控制騎自行車的時(shí)間，騎一會(huì)兒下來yao起走一會(huì)兒嘛！

1、手機(jī) 真的殺精！

“啥子？！手機(jī)en是殺精?。?！不是都在說是謠言的嘛！”

先不要激動(dòng)，我們曉得放出這個(gè)結(jié)論，大家肯定鬧麻了，在學(xué)術(shù)界，這也一直是個(gè)有爭(zhēng)議的話題。但是我們真的查了好多研究，發(fā)現(xiàn)男人長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，真的對(duì)精子質(zhì)量有影響！

意大利男科生殖專家瑞高（R. Rago）等人做過一個(gè)關(guān)于“使用手機(jī)對(duì)精液質(zhì)量影響”的研究發(fā)現(xiàn)，每天使用手機(jī)超過4小時(shí)，尤其是把手機(jī)揣到褲子包包頭的人，對(duì)精子DNA發(fā)生斷裂有顯著影響。

另外一項(xiàng)來自埃及的研究也表明長(zhǎng)期使用手機(jī)（超過4小時(shí)），會(huì)影響NAD+-IDH酶活性，進(jìn)而影響精液質(zhì)量。

此外，還有一些來自英國(guó)、中國(guó)類似的研究也提出，雖然用手機(jī)對(duì)精子濃度的影響并不顯著，但有導(dǎo)致精液質(zhì)量下降的潛在可能。

唉喲， 咋辦喃？！

鑒于你們根本不可能每天手機(jī)只用4個(gè)小時(shí)，少耍手機(jī)這個(gè)“不成熟”的建議我們就不提了！

那成熟的建議就是——各位男同胞，你們就只有盡量不把手機(jī)放在褲兒包包頭嘛！畢竟也容易被偷！?

2、煙&酒

大量醫(yī)學(xué)研究證明，煙草、酒精能夠降低精子活力、精子存活率，提高精子畸形率。

由于精子從產(chǎn)生到發(fā)育成熟，需80天左右，所以準(zhǔn)備懷孕前，最好戒煙、酒3個(gè)月以上。

3、較長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉、蒸桑拿

睪丸最喜歡35℃左右的溫度，長(zhǎng)時(shí)間溫度過高，睪丸的生精功能會(huì)受影響而下降。所以長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉、洗桑拿，使睪丸長(zhǎng)期處在高溫環(huán)境中，的確會(huì)殺精。

所以一般建議男性泡溫泉、蒸桑拿時(shí)間不要超過30分鐘。

4、二郎腿&緊身褲

蹺二郎腿時(shí)雙腿夾得過緊，還有穿的緊身牛仔褲、內(nèi)褲都會(huì)使陰囊、睪丸局部溫度升高，對(duì)睪丸的生精功能產(chǎn)生不良的影響。美國(guó)有一項(xiàng)研究表明，穿平角短褲的男性，精子頸部發(fā)生畸形率較低。

還是那個(gè)道理，精子怕熱??！

為了你的下一代，還不趕緊把二郎腿kuo到！把緊身皮褲換了？！

?

5、肥胖

一般來說肥胖的人都有內(nèi)分泌紊亂，容易造成精子質(zhì)量下降、數(shù)量減少，也就直接影響了男性的生育能力。來自哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院加斯金斯（Audrey Jane Gaskins）的研究表明，體重指數(shù)（BMI）與精子質(zhì)量呈負(fù)相關(guān)，也就是說胖子導(dǎo)致精子質(zhì)量差。

再悄悄咪咪給大家說，不要以為胖娃兒胖嘟嘟乖哇，少年期、青春期肥胖是會(huì)影響男娃兒勒個(gè)地方的生長(zhǎng)發(fā)育哦！

看哇，肥胖是萬病之源啊，還不趕緊放下你手頭才夾起的肥腸啊！

?

6、長(zhǎng)期熬夜

長(zhǎng)期熬夜容易引起內(nèi)分泌紊亂，影響精子的生成和儲(chǔ)存。

?

7、不鍛煉、久坐

2013年，哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，每周鍛煉時(shí)間在15小時(shí)以上的男性，精子數(shù)量比每周鍛煉時(shí)間低于5小時(shí)的高出73%。

久坐不利于陰囊、睪丸的血液循環(huán)，就會(huì)對(duì)精液質(zhì)量有影響！看來坐得久不僅要得頸椎、腰椎病，還闊能要影響你的勒個(gè)……?

首先請(qǐng)選擇正規(guī)的醫(yī)院，除了常規(guī)的全身體檢之外，還要做一些特殊檢查：

比如男方生殖器檢查、精液分析、男性內(nèi)分泌激素檢測(cè)，有條件的還可做精子凝集實(shí)驗(yàn)和制動(dòng)實(shí)驗(yàn)，了解有無免疫反應(yīng)， 以及男性生殖系彩超檢查、睪丸活組織檢查、輸精管X射線造影、染色體及Y染色體微缺失等。

除此之外，像我們?nèi)A西伊萬還可以通過超聲對(duì)睪丸以及輸精管進(jìn)行無創(chuàng)檢查！

1、試管嬰兒

對(duì)于男性少精弱精等癥狀，可經(jīng)睪丸或附睪穿刺獲取精子。

2、針對(duì)病因治療

如是因?yàn)閮?nèi)分泌、感染、心理等問題引發(fā)的不育，則進(jìn)行相應(yīng)的抗感染、內(nèi)分泌激素或心理治療。

但之前我們說過，還有一大部分的男性不育者沒有找到確切病因，這部分人沒有辦法治療和處理，只有耐心等待未來醫(yī)學(xué)的發(fā)展。

我們要承認(rèn)，這就是全世界都還沒有解決的難題，所以大家也就不要去相信那些神神秘秘的偏方，哪個(gè)kaka角角傳下來的神藥，更不要相信所謂神醫(yī)神婆。

如果都有這個(gè)通天能力治好世界難題，早就得諾貝爾獎(jiǎng)了，還需要在公廁門板、三輪蹦蹦車、電線桿上貼小廣告么？！

智商是個(gè)好東西，大家不要弄丟了。

哎，今天這篇我猜你們不想轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈，

因?yàn)橹灰诩掖先?，那些極具想象力和創(chuàng)造力的老母親們都會(huì)說：

發(fā)燒了？我看你就是手機(jī)耍多了。

耍不到朋友？我看你就是手機(jī)耍多了

腳崴到了？我看你就是手機(jī)耍多了。

肚子痛？我看你就是手機(jī)耍多了。

這哈子她們肯定要把鏈接甩給你：

你看哇，要不起娃兒？華西專家說的，你就是手機(jī)耍多了?。。。?！

哎呀~我都替你們焦！

參考文獻(xiàn)

1. Carlsen E, Giwercman A，Keiding N, et a1．Evidence for decreasing quality of semen during past 50 years[ J ]．BMJ,1992,305( 6854)：609—613．

2. Huang C, Li B, Xu K,et al.Decline in semen quality among 30,636 young Chinese men from 2001 to 2015.2017 Jan;107(1):83-88.e2. doi: 10.1016.

3. Jiang M, Chen X, Yue H,et al. Semen quality evaluation in a cohort of 28213 adult males from Sichuan area of south-west China.2014 Oct;46(8):842-7. doi: 10.1111/and.12168.

4. Jensen TK, Swan SH, Skakkebaek NE,et al. Caffeine intake and semen quality in a population of 2,554 young Danish men.Am J Epidemiol. 2010 Apr 15;171(8):883-91. doi: 10.1093/aje/kwq007.

5. Rago R, Salacone P, Caponecchia L, et al.The semen quality of the mobile phone users. J Endocrinol Invest. 2013 Dec;36(11):970-4. doi: 10.3275/8996.

6. Hagras AM, Toraih EA, Fawzy MS. Mobile phones electromagnetic radiation and NAD+-dependent isocitrate dehydrogenase as a mitochondrial marker in asthenozoospermia. Biochim Open. 2016 Jul 25;3:19-25. doi: 10.1016/j.biopen.2016.07.003.

7. Jurewicz J, Radwan M, Sobala W, et al. Lifestyle and semen quality: role of modifiable risk factors.Syst Biol Reprod Med. 2014 Feb;60(1):43-51. doi: 10.3109/19396368.2013.840687.

8. Audrey Jane Gaskins, Jaime Mendiola, Myriam Afeiche, et al. Physical activity and television watching in relation to semen quality in young men.Br J Sports Med. 2015 Feb;49(4):265-70. doi: 10.1136/bjsports-2012-091644.