膝關節(jié)作為身體重要的承重關節(jié)，也是人體中退化最早、損傷最多的關節(jié)，在很大程度上影響到身體健康，如果受損，容易出現(xiàn)骨骨摩擦引發(fā)疼痛。在生活中，如果你也曾有突然下蹲時、上下樓梯時出現(xiàn)膝蓋疼，運動后關節(jié)腫脹等現(xiàn)象，尤其現(xiàn)在進入夏季，在長時間吹空調(diào)后膝蓋有疼痛加劇的情況，好像傳說中的“老寒腿”，那可要引起重視，這是關節(jié)在向我們發(fā)出求救信號，該多多關注它了！氨糖是氨基葡萄糖的簡稱，有助于養(yǎng)護軟骨，那么保護軟骨的氨糖軟骨素鈣片適合什么人群吃呢？

這4類群體要重點關注

氨糖軟骨素鈣片適合什么人群吃？這四類群體要特別注意：隨著年齡增長導致關節(jié)軟骨出現(xiàn)退化的中老年人；高強度運動人群，長期過度、劇烈的運動以及不正確的運動姿勢都會誘發(fā)一系列關節(jié)問題；久坐的辦公室白領，長時間保持同一姿勢工作，頸、肩關節(jié)受壓力大，易造成腰酸肩周疼痛等問題；體重超標減肥人士，肥胖會加重關節(jié)的負擔，加劇關節(jié)的磨損和退化。

關節(jié)疼痛為什么要補充氨糖

多項研究證明，氨糖可以有效防止軟骨分解，強化機體自我修復機制，對于關節(jié)損傷產(chǎn)生的疼痛、腫脹、觸痛有著很好的舒緩作用，且無明顯不良反應。雖然人體可以自行合成氨糖，但隨著年齡的增長，合成能力會下降，體內(nèi)的氨糖不能滿足機體的需要，而關節(jié)軟骨會不斷退化和磨損，因此需要補充氨糖。氨糖軟骨素鈣片由氨基葡萄糖、軟骨素、鈣等多種成分組成，這些成分都能有效地促進關節(jié)軟骨的修復和維護關節(jié)的健康。因此，關節(jié)疼痛食用氨糖軟骨素鈣片，比如健力多氨糖軟骨素鈣片，可以減輕疼痛，并加速關節(jié)軟骨的修復和恢復。

健力多氨糖軟骨素鈣片每片含178.5mg氨糖，有助于修復軟骨，消炎止痛。需要注意的是，軟骨素可以促進氨糖滲入關節(jié)，二者需共同攝入。健力多氨糖軟骨素鈣片每片含102mg的硫酸軟骨素，硫酸軟骨素與氨基葡萄糖協(xié)同作用，能更明顯的降低炎性因子的表達，緩解由骨關節(jié)炎引起的炎癥表現(xiàn)，還有助減少非甾體抗炎藥或其他止痛藥的用量。此外，健力多氨糖軟骨素鈣片還添加CPP（酪蛋白磷酸肽），為軟骨輸送營養(yǎng)，有效促進腸道對鈣的吸收；以及經(jīng)典漢方骨碎補，從源頭上改善骨骼、關節(jié)不適，全方位守護關節(jié)、骨骼健康。

氨糖是保護關節(jié)健康的一種有效物質(zhì)，通過合理的使用，可以減輕關節(jié)疼痛，提高關節(jié)的靈活性和舒適度。氨糖軟骨素鈣片適合什么人群吃？關節(jié)疼痛已經(jīng)不再是中老年群體的專屬，近年來有年輕化趨勢，因此久坐、有不良運動習慣、體重超重等群體也要注意保護好關節(jié)健康。