知到《營養(yǎng)與健康》章節(jié)測試答案
第一章
1、 面包陪烤時, 由于發(fā)生美拉德反應(yīng), 將使何種氨基酸失去效能?
A. 賴氨酸
B. 亮氨酸
C. 蛋氨酸
D. 蘇氨酸
E. 色氨酸
答案: 賴氨酸
2、 以下哪個就是條件必需氨基酸?
A. 苯丙氨酸
B. 酪氨酸
C. 蘇氨酸
D. 脯氨酸
E. 蛋氨酸
答案: 酪氨酸
3、 以下不就是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)得就是?
A. 蛋類蛋白質(zhì)
B. 肉類蛋白質(zhì)
C. 大豆蛋白質(zhì)
D. 大米蛋白質(zhì)
E. 牛奶蛋白質(zhì)
答案: 大米蛋白質(zhì)
4、 飲用牛奶后, 常引起腸胃不適、 脹氣、 痙攣、 腹瀉等不良反應(yīng), 主要原因就是?
A. 淀粉酶缺乏或活性降低
B. 蛋白酶缺乏或活性降低
C. 麥芽糖酶缺乏或活性降低
D. 凝乳酶缺乏或活性降低
E. 乳糖酶缺乏或活性降低
答案: 乳糖酶缺乏或活性降低
5 、 大豆蛋白質(zhì)能與谷類蛋白起互補作用得原因就是大豆含有豐富得() 。
A. 亮氨酸
B. 賴氨酸
C. 蛋氨酸
D. 蘇氨酸
E. 纈氨酸
答案: 賴氨酸
6、 大米與大豆混合食用, 哪兩種氨基酸發(fā)揮了互補作用?
A. 蛋氨酸與賴氨酸
B. 賴氨酸與色氨酸
C. 亮氨酸與賴氨酸
D. 賴氨酸與苯丙氨酸
E. 蛋氨酸與苯丙氨酸
答案: 蛋氨酸與賴氨酸
7 、 蛋白質(zhì)約占我們體重干重得() 。
A. 3 0%
B. 40%
C. 50 %
D. 6 0%
答案: 50%
8 、 下列哪些選項就是優(yōu)質(zhì)蛋白得標(biāo)準(zhǔn)() 。
A. 必需氨基酸得種類要齊全
B. 必需氨基酸得構(gòu)成比例就是否合理
C. 所有組成蛋白質(zhì)得氨基酸就是否齊全
D. 優(yōu)質(zhì)蛋白就就是動物蛋白
答案: 必需氨基酸得構(gòu)成比例就是否合理, 所有組成蛋白質(zhì)得氨基酸就是否齊全
9、 蛋白質(zhì)就是一種大分子得物質(zhì), 就是由氨基酸這種小分子組成得。
A. 對
B. 錯
答案: 對
10、 混合食物中蛋白質(zhì)得消化率為() 。
A. 50%
B. 70%
C. 92%
D. 98%
答案: 92%
11、 大豆就就是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白得食物。
A. 對
B. 錯
答案: 對
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第二章
1、 我國食物中維生素 B1 得主要來源就是() 。
A. 肉類
B. 蛋類
C. 谷類
D. 蔬菜
E. 奶類
答案: 谷類
2、 生長期兒童鋅缺乏得主要表現(xiàn)就是() 。
A. 腸源性肢端皮炎
B. 克山病
C. 克汀病
D. 甲狀腺腫
E. 生長遲緩
答案: 生長遲緩
3、 維生素 A 原得良好食物來源就是() 。
A. 動物肝臟
B. 深色蔬菜
C. 豆類
D. 肉類
E. 糧食類
答案: 深色蔬菜
4、 以下含鈣豐富得食物, 不包括() 。
A. 黃豆
B. 牛奶
C. 海帶
D. 豬肝
E. 芝麻醬
答案: 豬肝
5、 乳汁中含量穩(wěn)定, 不受膳食攝入量影響得營養(yǎng)素就是() 。
A. 蛋白質(zhì)
B. 脂肪
C. 鈣
D. 鐵
E. 維生素 A
答案: 鈣
6、 含維生素 B2 豐富得食物就是() 。
A. 大豆
B. 綠葉萊
C. 大米
D. 豬肝
E. 雞蛋
答案: 豬肝
7、 胎兒神經(jīng)管畸形就是由于孕早期嚴(yán)重缺乏() 。
A. 鐵
B. 鋅
C. 碘
D. 煙酸
E. 葉酸
答案: 葉酸
8、 不就是鐵良好得食物來源得就是() 。
A. 豬肝
B. 豬血
C. 牛奶
D. 羊肉
E. 鯽魚
答案: 牛奶
9 、 含鋅最豐富得食品就是() 。
A. 肉類
B. 肝臟
C. 蛋類
D. 牡蠣
E. 魚類
答案: 牡蠣
10、 鐵主要存在于() 。
A. 肌紅蛋白
B. 血紅蛋白
C. 鐵蛋白
D. 含鐵血黃素
E. 含鐵酶
答案: 血紅蛋白
1 1、 適用于乳糖不耐癥患者食用得奶制品就是() 。
A. 全脂奶粉
B. 脫脂奶粉
C. 乳清粉
D. 調(diào)制奶粉
E. 酸奶
答案: 酸奶
12 、 維生素 B1 又稱為() 。
A. 核黃素
B. 生育酚
C. 抗神經(jīng)炎因子
D. 視黃醇
E. 抗癩皮病因子
答案: 抗神經(jīng)炎因子
13、 以下不就是維生素特點得就是() .
A. 人體需要量很少
B. 參與機(jī)體組成
C. 人體不能合成
D. 不能提供能量
E. 以本體或前體形式存在于天然食物中
答案: 參與機(jī)體組成
14、 下列關(guān)于水溶性維生素得論述錯誤得就是() 。
A. 易溶于水, 不溶于脂肪
B. 易在體內(nèi)蓄積, 引起中毒
C. 大部分主要以輔酶得形式參與機(jī)體代謝
D. 攝入過多時, 以原形從尿中排出
E. 必須每天通過飲食供給
答案: 易在體內(nèi)蓄積, 引起中毒
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第三章
1、 蔬菜水果在加工烹調(diào)時; 較易損失得就是() 。
A. 維生素 B1
B. 維生素 B2
C. 維生素 C
D. 鈣
E. 鐵
答案: C
2、 以下關(guān)于雞蛋得敘述錯誤得就是() 。
A. 蛋清中得營養(yǎng)素主要就是蛋白質(zhì)
B. 蛋黃比蛋清含較多得營養(yǎng)成分
C. 蛋清就是核黃素得良好食物來源
D. 蛋黃中鐵得吸收利用率佳
E. 蛋黃含較多得膽固醇
答案: C
3、 奶中所含得碳水化合物為() 。
A. 葡萄糖
B. 果糖
C. 半乳糖
D. 乳糖
E. 麥芽糖
答案: D
4、 谷類中含量較豐富得維生素就是() 。
A. 維生素B 1
B. 維生素 B2
C. 葉酸
D. 維生素 C
E. 維生素 A 原
答案: A
5、 以玉米為主食得居民, 較易出現(xiàn)得營養(yǎng)缺乏病就是() 。
A. 夜盲癥
B. 腳氣病
C. 佝僂病
D. 癩皮病
E. 壞血病
答案: D
6、 含豐富維生素 C 得水果就是() 。
A. 蘋果
B. 桃
C. 鮮棗
D. 柑橘
E. 草莓
答案: C
7、 大豆具有降低血脂與血膽固醇作用就是因為含有() 。
A. 植酸
B. β-硫代葡萄糖苷
C. 酚糖苷
D. 植物紅細(xì)胞凝集素
E. 皂苷
答案: E
8、 大量攝入后會在體內(nèi)蓄積而引起中毒得維生素就是() 。
A. 維生素 B1
B. 維生素 B2
C. 煙酸
D. 維生素 C
E. 維生素K
答案: E
9、 當(dāng)新鮮蔬菜缺乏時, 可用何種食品作為維生素 C 得良好食物來源?
A. 豆腐
B. 腐竹
C. 豆芽
D. 扁豆
E. 綠豆
答案: C
10、 蔬菜水果中不含() .
A. 維生素 A 原
B. 維生素 D
C. 維生素B 2
D. 尼克酸
E. 葉酸
答案: B
11、 谷粒胚乳中含量最多得營養(yǎng)素就是() 。
A. 脂肪
B. 蛋白質(zhì)
C. 碳水化合物
D. 維生素 E
E. 無機(jī)鹽
答案: C
12、 谷粒中與纖維素平行分布得營養(yǎng)素就是() 。
A. 蛋白質(zhì)
B. 脂肪
C. 淀粉
D. 無機(jī)鹽
E. 維生素
答案: D
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第四章
1、 以下就是我國膳食得特點, 不包括() 。
A. 碳水化合物攝入量較多
B. 飽與脂肪酸攝入量較多
C. 蛋白質(zhì)含量低
D. 核黃素攝入量較低
E. 鈣攝入量較低
答案: B
2、 膳食寶塔中要求每日油脂得攝入量不超過() 。
A. 5g
B. 10g
C. 20g
D. 25g
E. 5 0 g
答案: D
3、 《中國居民膳食指南》 適用于() 。
A. 全體中國人
B. 老年人
C. 健康成人與 2 歲以上得兒童
D. 1 8 歲以上得人群
E. 其它選項均錯
答案: C
4、 身體質(zhì)量指數(shù)(B MI) 指得就是() 。
A. 體重(k g) / [身高(m) ] 2
B. 身高(m) / [體重(kg) ] 2
C. 體重(k g) /[身高(c m) ] 2
D. 身高(cm) /[體重(kg) ] 2
答案: A
5 、 正常成人每天水得攝入量接近() 。
A. 50 0 ml
B. 1500ml
C. 2 5 00ml
D. 3 500ml
答案: C
6 、 根據(jù)膳食指南, 提倡人們在日常飲食中要() 。
A. 食物多樣, 谷類為主
B. 少鹽少油、 控糖限酒
C. 少鹽少油、 不要飲酒
D. 多吃蔬菜, 奶類與堅果
答案: AB
7、 地中海膳食結(jié)構(gòu), 主要得食用油就是橄欖油。
A. 對
B. 錯
答案: A
8、 成人每天食鹽不超過 8 克.
A. 對
B. 錯
答案: B
9、 每天烹調(diào)用油不要超過 25 或 30 克.
A. 對
B. 錯
答案: A
10、 要做到食物多樣, 每周應(yīng)至少攝入1 2 種食物。
A. 對
B. 錯
答案: B
11、 膳食結(jié)構(gòu)與經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平無關(guān)。
A. 對
B. 錯
答案: B
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第五章
1、 在孕期孕婦增長得體重中, 蛋白質(zhì)占將近() 。
A. 0、 5kg
B. 1、 0kg
C. 1、 5k g
D. 2、 0kg
E. 2、 5 k g
答案: B
2、 用母乳喂養(yǎng)嬰幼兒比用牛奶喂養(yǎng)更能滿足其生長發(fā)育得原因就是() 。
A. 乳清蛋白含量高
B. 乳白蛋白含量高
C. 酪蛋白含量高
D. 乳球蛋白含量高
E. 乳蛋白含量高
答案: A
3、 老年人宜多吃得碳水化合物就是() 。
A. 葡萄糖
B. 果糖
C. 麥芽糖
D. 蔗糖
E. 淀粉
答案: B
4 、 人工喂養(yǎng)得嬰兒宜食用() 。
A. 全脂奶粉
B. 脫脂奶粉
C. 乳清粉
D. 配方奶粉
E. 酸奶
答案: D
5 、 胎兒出生時體內(nèi)貯存鐵為() 。
A. 1 00 mg
B. 2 00mg
C. 28 0mg
D. 350 mg
E. 450mg
答案: C
6、 乳母維生素 B1 攝入嚴(yán)重不足可導(dǎo)致嬰兒易() 。
A. 失明
B. 腳氣病
C. 貧血
D. 神經(jīng)管畸形
E. 佝僂病
答案: B
7、 以下關(guān)于老年人營養(yǎng)需要得敘述中, 錯誤得就是() 。
A. 總熱能攝入量應(yīng)降低
B. 蛋白質(zhì)占總熱能得1 3%~14%
C. 脂肪占總熱能得 20%
D. 多吃含蔗糖豐富得食品
E. 膳食提供得鈣應(yīng)較成人高
答案: D
8 、 新生兒期缺碘可引起() .
A. 大骨節(jié)病
B. 口角炎
C. 腳氣病
D. 呆小癥
E. 克山病
答案: D
9、 關(guān)于孕婦膳食原則敘述中, 不正確得就是() 。
A. 提高優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量
B. 增加含鈣、 鐵、 鋅豐富得食品攝入
C. 增加含葉酸、 維生素B 2 豐富得食品攝入
D. 多補充含維生素A、 維生素 D 豐富得食品
E. 提高脂肪占總能量供給得比例
答案: E
10、 下列食品中, 最適合老年人得蛋白質(zhì)來源就是() .
A. 牛肉
B. 魚
C. 蛋
D. 雞肉
答案: B
11、 嬰兒應(yīng)何時開始添加含鐵豐富得食物?
A. 2 至4 周
B. 1 至 2 個月
C. 3 至 4 個月
D. 4 至6 個月
E. 6 至 8 個月
答案: D
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第六章
1、 關(guān)于糖尿病得飲食, 下列說法正確得就是() 。
A. 限制總能量得攝入
B. 限制飽與脂肪酸與膽固醇得攝入
C. 腎功能不全時, 增加蛋白質(zhì)攝入
D. 補充維生素 A
E. 補充鉀、 鈣、 鋅
答案: ABD E
2、 在中國, 成人 BMI 為() 時即可判定就是肥胖.
A. ≥2 4
B. ≥26
C. ≥28
D. ≥30
E. ≥32
答案: C
3、 食物得熱效應(yīng)(即食物得特殊動力作用) 使能量消耗增加其本身能量3 0%以上得營養(yǎng)素
就是() 。
A. 蛋白質(zhì)
B. 脂肪
C. 碳水化合物
D. 混合膳食
E. 膳食纖維
答案: A
4、 能提高急性缺氧耐力得營養(yǎng)素就是() 。
A. 蛋白質(zhì)
B. 脂肪
C. 碳水化合物
D. 水
E. 礦物質(zhì)
答案: C
5、 不屬于醫(yī)院常規(guī)膳食得就是() 。
A. 普通膳食
B. 低脂膳食
C. 軟食
D. 半流質(zhì)膳食
E. 流質(zhì)膳食
答案: B
6 、 腸外營養(yǎng)得合并癥不包括() 。
A. 敗血癥
B. 血栓靜脈炎
C. 高血糖
D. 低磷血癥
E. 嘔吐、 誤吸
答案: E
7、 最容易導(dǎo)致齲齒得就是() 。
A. 葡萄糖
B. 果糖
C. 乳糖
D. 蔗糖
E. 淀粉
答案: E
8、 肥胖得危害包括() 。
A. 通氣不良綜合癥
B. 心血管病
C. PEM
D. 糖尿病
E. 膽石癥
答案: ABDE
9、 不利于鈣吸收得因素就是() 。
A. 植酸
B. 乳糖
C. 維生素 D
D. 膳食纖維
E. 堿性磷酸鹽
答案: A
10、 高蛋白膳食得適用人群包括() .
A. 明顯消瘦、 營養(yǎng)不良得人
B. 腎病綜合征
C. 燒傷患者
D. 創(chuàng)傷患者
E. 結(jié)核患者