腹瀉怎么緩解

一、熱敷

腹瀉可以說(shuō)是很常見(jiàn)的一種癥狀，多數(shù)人腹瀉主要是因?yàn)橹鴽龌蚴浅岳滹媽?dǎo)致的，這樣會(huì)讓寒氣直接到達(dá)脾胃，然后會(huì)引起脾胃功能失調(diào)，這樣就會(huì)導(dǎo)致腹瀉癥狀。對(duì)于這些患者可以用熱敷的方法緩解癥狀，熱敷能讓腸胃逐漸恢復(fù)溫度，讓腹瀉癥狀得到改善。

二、按摩關(guān)元穴

關(guān)元穴是身體重要的一個(gè)穴位，它的位置在我們肚臍正下方三寸的位置處。適當(dāng)?shù)陌茨@個(gè)穴位，不但能起到調(diào)節(jié)因?yàn)楹畾庖鸬母篂a癥狀，對(duì)于緩解急慢性腹瀉也有不錯(cuò)的調(diào)理作用，按摩還能起到補(bǔ)益腎氣、培元固本的功效。

三、食用蒸蘋(píng)果

蘋(píng)果是常見(jiàn)的水果，它含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有腹瀉的人，在生活中可以通過(guò)吃蒸蘋(píng)果的方法緩解癥狀。在蘋(píng)果中有豐富的鞣酸成分，腹瀉的患者在吃了煮蘋(píng)果后，能起到不錯(cuò)的收斂作用，這樣就能改善腹瀉癥狀。

四、藥物治療

對(duì)于拉肚子癥狀比較嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)，日常的一些方法已經(jīng)不能改善不適的癥狀了，此時(shí)就需要通過(guò)一些止瀉藥來(lái)緩解不適，比如蒙脫石散等藥物就可以達(dá)到止瀉的目的。但是在用藥前一定要聽(tīng)從醫(yī)生的建議，不可自行用藥，以防加重病情。