明白了上下 我們?cè)倏辞昂?其實(shí)很簡(jiǎn)單 看你的腿 展是往前還是往后 是往后 屈是往前 而展是前 屈是后 這就是 前的向后 后的向前 身體是反過(guò)來(lái)的 展在后 向前 屈在前 向后 那么 這不又是互耗嗎擠壓?jiǎn)?對(duì) 但是 人 先天具有主次 陰陽(yáng) 即 左右的開(kāi)合 看你的膝 肘 腕 踝 肩 胯 胸 腹 這左右的開(kāi)合 ?讓你的陽(yáng) 抱住了你的陰 這樣的一前一后 就有了互助的節(jié)點(diǎn) 所以說(shuō) 上下 合 左右 得前后 左右 合上下 得螺旋 螺旋就是在這樣一升一落 一前一后 一左一右中 順逆互爭(zhēng)的 這也就是 人的 一橫 一縱 兩種關(guān)節(jié)的主次陰陽(yáng) 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō) 就像之前畫(huà)的圖 是個(gè)碗 是個(gè)弧 是個(gè)龜殼 那么 前后 明白了 左右 和上下其實(shí)是一樣的 遵循主次 展是開(kāi)的左右 束是合的左右 進(jìn)而 在螺旋中 展為鉆 束為翻 這八力互爭(zhēng) 都在這弧中流轉(zhuǎn) 因此得到了 內(nèi)外 外往里裹 里往外撐 外往外開(kāi) 里往里合 這就是內(nèi)外的互爭(zhēng) 一切都是疊加態(tài) 這就是爭(zhēng) 爭(zhēng)為一體 陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化?