01、有近視眼孩子的家長們都會關(guān)心，能不能不再近視了，最起碼近視程度的發(fā)展不要過快了等等。

對這樣的問題，我們必須有一個清醒的認(rèn)識。

客觀地講，近視的發(fā)展和形成不是一天兩天，并且也不是無緣無故就近視的，肯定是生活中的某一種習(xí)慣不好才形成的。

導(dǎo)致近視眼發(fā)展加速的原因主要有以下兩個方面：戴用不合適的眼鏡和用眼習(xí)慣不良。

02、配戴不合適的眼鏡

01、戴他人的眼鏡

在上學(xué)的時候經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，一些不戴眼鏡的同學(xué)戴別人的眼鏡玩，或是戴眼鏡的同學(xué)互相換眼鏡戴。

這種做法是不對的。

首先兩人的視力度數(shù)不同的情況下，互換眼鏡戴會導(dǎo)致一定程度的頭暈，再加上每個人的眼距不同經(jīng)常做這樣也可能會加重自己的視力問題。

02、一副眼鏡戴好幾年

經(jīng)常戴隱形眼鏡的朋友都知道，隱形眼鏡都是有時間期限的，有的是一個月、有的是三個月等等。

那么普通的眼鏡，像太陽鏡和視力鏡都是需要我們定期的更換新的。

這是因為眼鏡都會有磨損的，而眼鏡磨損了以后，我們急需佩戴的話，還會模糊我們的視線，造成我們的視力模糊。

03、亂擦亂放眼鏡

眼鏡在用完了以后，都需要放在眼鏡盒中，不能將鏡片朝下放在桌面上。

因為這樣很容易磨損鏡片，磨損的鏡片戴上之后會容易混亂我們的焦距，加深視力度數(shù)。

而清潔鏡片的時候，可以用涼水沖一下，然后用眼鏡布順時針或者逆時針方向擦，不要隨便拿手、或者紙、或者隨便的東西無方向的亂擦眼鏡，這些都會加重眼鏡的磨損程度。

03、不良用眼習(xí)慣有哪些？

高強(qiáng)度使用眼睛時間較長

看書、寫字時眼睛使用時間過長，使得眼睛得不到休息。

電子產(chǎn)品的頻繁使用

電子產(chǎn)品已經(jīng)成為每個家庭必不可少的東西了。

正是因為如此，長時間的盯著屏幕使眼睛得不到放松，家長對這一現(xiàn)象也無暇關(guān)注，從而導(dǎo)致了孩子近視進(jìn)一步的加深。

在不適宜光刺激條件下進(jìn)行學(xué)習(xí)

照明不足、照明過強(qiáng)、長時間的日光、光閃爍等，都屬于不適宜的光刺激，在這種條件下進(jìn)行近距離學(xué)習(xí)當(dāng)然是不適宜的。

視網(wǎng)膜視像的持續(xù)震顫與躍動

在行駛的車上進(jìn)行閱讀或注視躍動的視頻圖像等。