行吧，這個(gè)從去年12月份宋智雅占了太多篇了

魅力密碼篇

魅力密碼三要素，三合一最美，調(diào)整方向是先看看自己的本來特質(zhì)，然后發(fā)展下另外兩項(xiàng)

女人味性感，力量強(qiáng)大，幼態(tài)可愛

比如已經(jīng)很女人味性感了，再往力量強(qiáng)大發(fā)展，也要變可愛，就很有魅力

這課get的是女人魅力三要素，性感，強(qiáng)大和可愛

年末復(fù)盤內(nèi)卷

首先是現(xiàn)象，看到別人曬一年干了多少事，然后沮喪自己怎么做的那么少

簡妮分析，一般曬量而不曬成績的，一般其實(shí)成績不咋地，就像介紹自己講公司不講業(yè)績的，一般干的不咋地，沒必要因此落差沮喪

應(yīng)該關(guān)注實(shí)質(zhì)成長

首先找準(zhǔn)成長方向：找到自己的特點(diǎn)和擅長，追求的成長方向應(yīng)該符合自己的特點(diǎn)，否則阻力太大成績太小，沒必要

像我個(gè)人，的確，我比較重邏輯，不喜歡糾細(xì)節(jié)——讓我去做財(cái)務(wù)一定崩潰，現(xiàn)在知道了，法律我肯定也崩潰

話多適合銷售嗎。。。反正我覺得自己比較適合銷售，但是反正我不適合加班。。。

我也的確是一直在各種嘗試，想要找到自己喜歡熱愛能堅(jiān)持的東西^_^

自我完善

其實(shí)我個(gè)人覺得，應(yīng)該就是關(guān)注自己在路上，而且0-1,1-10的目標(biāo)不是用來達(dá)成的——就是如果才接觸一件事，或不是那種N-N的比如做飯這種每天都重復(fù)的，目標(biāo)不是用來達(dá)成的，是用來了解自己和找方法方向的

在搜集一些認(rèn)知后，然后定下目標(biāo)，這里面包括了自己以為目標(biāo)所需的條件、自己的能力、節(jié)奏安排，但是其實(shí)，實(shí)際下場后，就會知道自己考慮的一點(diǎn)也不全面。。。。

比如我曾經(jīng)以為有工作我就會一直在里面努力，最努力，然后就可以加薪升職——剛工作的時(shí)候認(rèn)知就是這么幼稚，然后我發(fā)現(xiàn)了真的已經(jīng)很努力了，然后在非核心部門也是沒啥機(jī)會的，加薪目標(biāo)達(dá)不成，是因?yàn)檎J(rèn)知錯(cuò)誤

后來以為自己能非常勤奮，去開店，結(jié)果007的干了一年半，我徹底就放飛了，不可能繼續(xù)的，這發(fā)展的結(jié)果達(dá)不成，是自己和條件非常不了解

這都很正常

所以，我覺得瞻云云講時(shí)間管理就講的非常好，時(shí)間管理并不是噠噠噠的定計(jì)劃然后執(zhí)行——話說從這種角度來看，時(shí)間管理跟制定年度目標(biāo)也是類似的

瞻云云說時(shí)間管理第一步是記錄自己每天做事情花的時(shí)間，每天的每件事情都要記錄，除非你可以不做，然后再看自己想要做的時(shí)間一共要花多少時(shí)間，然后再分配到每天可做事情的時(shí)間里——比較清晰的去對時(shí)間做分配

看，這就是N-N的任務(wù)

年度計(jì)劃的目標(biāo)是什么，其實(shí)是時(shí)間的有效利用，是目標(biāo)感

而不是特別搞笑的數(shù)學(xué)計(jì)算——今年要完成100萬，X事情如果可以搞，應(yīng)該有30萬，不行就Y事情多搞點(diǎn)，50萬，其實(shí)Z事情別人能賺1000萬，我們?nèi)σ愿?，?0萬那不是很簡單的嘛，一定要有信心，按我看，我們今年可以完成200萬。。。。

就真的很搞笑

不用焦慮，今年比之前更了解自己，那也是可以的

設(shè)定目標(biāo)，0-1的話步子小一點(diǎn)，阻力小一點(diǎn)

1-10的目標(biāo)，如果沒達(dá)成100%，達(dá)成一半，那也是很好的

耐看型美人

一般是小量感，不像大量感超性感那種第一眼抓人，但是因?yàn)槲骞僮銐蚓?，而非常?jīng)得起細(xì)細(xì)看——五官不精致的，化妝精致化也可以

之前有分類女性風(fēng)格，大體是性感VS清純——鄰家應(yīng)該是一個(gè)概念的，所以把鄰家往精致貴氣的第一眼美女拉齊

有的是正面鄰家，但側(cè)面氣質(zhì)的——這估計(jì)是2D美人和3D美人的區(qū)別

有的是表情美人，感染力的

我想說，這是跟之前的哪期的什么主題重合了？挑角度挑表情的小美女？好像是美人分級

美，不僅包括硬件本身，還包括我們對硬件的解讀（對應(yīng)個(gè)性美）、共情（對應(yīng)情緒美）和腦補(bǔ)（對應(yīng)故事美）。

具有個(gè)性感的長相，往往傳遞著更新鮮豐富的信息，不單薄，因而顯得很耐看。

說到羅云熙的戰(zhàn)損美人——那就很出名了，但是其實(shí)在何以笙簫默里面就比較喜歡他，感覺他以后一定會紅

孟子義就經(jīng)常被舉例，只有美了。。。

這里想到一個(gè)點(diǎn)，曾經(jīng)一度很流行的是：不喜歡被定義

其實(shí)找不到被記憶的點(diǎn)，那也是很泯然眾人的

【驚清貧校草是孩子他爸】里面有一句話讓我有點(diǎn)被炸到：別說什么不想待在舒適區(qū)了，能在舒適區(qū)待一輩子才是一種福氣——其實(shí)個(gè)人覺得她對舒適區(qū)的定義應(yīng)該是長板區(qū)，走出舒適區(qū)是指走出不努力的安逸的生活氛圍，而不是離開自己的長板去調(diào)整短板

而關(guān)于人的標(biāo)簽也是，不喜歡貼標(biāo)簽，不代表混亂沒有特色，找到自己的長板并打造，才能夠出色，不需要網(wǎng)紅假臉——標(biāo)簽和長板絕對不是沒智商沒美商

信息豐富不單薄只是門檻，但信息豐富并不一定就好看、耐看。更關(guān)鍵的，是信息要有新意、有驚喜，不要讓人審美疲勞

舉例女團(tuán)。。。。就很形象了

信息的驚喜有一個(gè)套路——反差萌

所以最后總結(jié)下，所謂耐看，是指第一眼不抓人，然后仔細(xì)看值得品味的

首先小量感非艷麗掛的五官精致耐看，正面鄰家的3D小美人側(cè)面耐看，表情非常有感染力的表情耐看，帶情緒的妝造凸顯個(gè)人外形特點(diǎn)的情緒耐看，風(fēng)格往自身的反面造的打破常規(guī)耐看

學(xué)習(xí)疲勞了

這篇其實(shí)講的是溝通問題

從【大女主人設(shè)】開講，發(fā)現(xiàn)bethebeauty的很多主題都是由職場綜和戀綜的人物熱門話題引發(fā)的，這篇就是綜藝中強(qiáng)勢懟人引發(fā)的。。。。

強(qiáng)勢懟人≠大女主。。。影視劇人設(shè)的性格和結(jié)果虛構(gòu)性太高，不能亂學(xué)

首先從職場來說，大女主如果說是成功女性——拋開性別不說，成功的人大概率不是把工作中關(guān)系搞得很糟糕的人——哪怕不會搞關(guān)系，頂多給人覺得不善言辭表達(dá)，而不是這個(gè)人特別喜歡PUA別人——PUA本身就是高度自戀能力差的人的典型配置

成功的人更大概率是會處關(guān)系的人，因?yàn)槿说穆殘瞿芰θ蟀鍓K，個(gè)人目標(biāo)感內(nèi)核、專業(yè)能力節(jié)奏感、向上平級向下關(guān)系的處理——關(guān)系處理是非常大的權(quán)重——個(gè)人認(rèn)為除非專業(yè)能力強(qiáng)到喬布斯馬斯克這一掛，這絕對超長板撐起成功，否則一般人都是要有良好的工作關(guān)系才能完成很大的工作任務(wù)的——一個(gè)人做不了太多事

這篇感覺從綜藝人物出發(fā)，衍生講了不少類似強(qiáng)勢懟人和相反溫和會溝通的不同同事緣、工作機(jī)會緣——但本質(zhì)上， 還是講的溝通

然后第一點(diǎn)講了強(qiáng)勢懟人的不好后果

第一個(gè)強(qiáng)勢無理會失去好感度

學(xué)了武老師的課知道，在工作領(lǐng)域是講權(quán)力高低的，上級對下級是更有權(quán)力的——但這應(yīng)該基于更有能力，下屬的確是有錯(cuò)，那強(qiáng)勢有理還算說得過去，如果就靠權(quán)力無理——那辦公室也只能留下愿意忍氣吞聲或各種原因不能辭職的人了

而同事之間，是權(quán)力平等的，這時(shí)候哪怕有理，強(qiáng)勢也遭人厭惡——態(tài)度堅(jiān)決并不等于強(qiáng)勢——溫柔而堅(jiān)定，這個(gè)是之前情緒老師反復(fù)跟我說過的，感覺就很好，當(dāng)然一般同事都還好的，只是有些過分的綠茶同事，不爽多了還是可以給個(gè)大招——讓對方知道自己不好惹

而強(qiáng)勢壓下去的任務(wù)什么的，陽奉陰違就很正常了

第二個(gè)強(qiáng)勢帶來的是無效溝通——主要是無效傾聽

這三個(gè)分類我覺得可以擺脫強(qiáng)勢表達(dá)，獨(dú)立成為一體

因?yàn)闊o效傾聽的原因可以很多，但是感覺這個(gè)無效傾聽本身的分類比較全面

很想好好的研究下，那就先研究無效傾聽本身

自我辯護(hù)的防守，是類似盾牌的裝備吧——這個(gè)盾牌可能就是本身固有的裝配——有一種人就是過度自我保護(hù)，全能自戀不那么高度，不用踩別人來維護(hù)自戀，但是也拒絕承認(rèn)自己有問題，不想攻擊別人，但是也阻止新的東西進(jìn)入自己的空間

反攻型，其實(shí)可以簡化為攻擊型，這種可以是一種人的常態(tài)，好像TA的整個(gè)人是個(gè)古墓或者啥展覽文物一樣，周圍有各種被觸發(fā)的暗器——高級一點(diǎn)現(xiàn)在科技可以搞紅外網(wǎng)，碰觸到其劃拉的領(lǐng)域就開始嗖嗖攻擊，管你有沒有善意惡意——這種應(yīng)該是敏感人群吧

轉(zhuǎn)移話題，回避型怎么比方呢，厭戰(zhàn)人士，不過比那種悶不吭聲的軟包子會好很多，那就是和平主義者，叫什么，非暴力不合作者，有自己的原則，但也不是軟包子

其實(shí)在被攻擊時(shí)的態(tài)度也是人生態(tài)度的一種吧

一個(gè)人的人生觀里面應(yīng)該有，一般時(shí)候怎么對待外界，被外界攻擊時(shí)怎么對待外界

全能自戀的人非常敏感，因?yàn)榭偸窃跔帣?quán)力高位，所以無時(shí)無刻都是一種緊張攻擊的狀態(tài)

活在幻想中的自戀人事，也喜歡保持自己的權(quán)力高位——在幻想世界中，可能在現(xiàn)實(shí)世界中的態(tài)度是自我保護(hù)就行了

非暴力不合作者感覺是體驗(yàn)型，而且和平主義，沒有什么恨意，但是也很堅(jiān)持自我

而軟包子，低度自戀者，就是PUA的承受者了，覺得自己能力不行也沒有權(quán)力位，這種人在承受PUA的時(shí)候，自卑承受，會受傷但是也是一般人說“可憐之人必有可恨之處”的對象吧

那這些人的人生觀決定了遭受強(qiáng)勢懟人的時(shí)候的態(tài)度，而不是因?yàn)閺?qiáng)勢懟人造成他們這樣。。。的吧。。。。

最后想話說一下，無效的意思就是對于目標(biāo)的推進(jìn)沒有幫助，對關(guān)系的推進(jìn)也沒有用，所以這種沒用的事情，就不要做太多，少少搞兩句發(fā)泄下情緒就趕緊都回到理智比較好——我經(jīng)常會爆發(fā)一下然后醒悟過來。。。

而說的另外一種強(qiáng)勢就是：我管你怎樣，我就要***

這種在武老師的課里，就是不成熟的一元世界，以自己為世界的中心，自己的意志是意志，別人就是NPC。。。。但是成熟的人應(yīng)當(dāng)是二元甚至三元世界，我的意志、你的意志、他的意志，大家都挺好的，溝通是找一個(gè)大家都有利的點(diǎn)

還有一種強(qiáng)勢是——虛張聲勢，為了掩蓋自己的虛弱，別人當(dāng)成底牌的東西，TA當(dāng)成日常牌來打——這人太淺薄了，稍微熟悉一點(diǎn)的人幾次就看透了

怎么樣溝通

我感覺總結(jié)起來就是，

第一個(gè)你我他，看到大家，看到自己的情緒也看到對方的情緒

第二個(gè)是底線明確，溫和堅(jiān)定，

第三個(gè)是利益明算，把自己看到的對方能獲得的利益都擺給對方，在自己的底線下其實(shí)還是雙贏的

再次提煉下，對自己的底線搞不清的人，其實(shí)是不了解自己，對他人的利益不清楚的人，其實(shí)是不清楚合作的事宜，不能在不斷的溝通中溫和的推進(jìn)目標(biāo)，其實(shí)是不懂溝通技巧

了解自己，了解對手，了解溝通——這就是銷售三要素啊。。。

所以其實(shí)很多人對銷售的刻板印象會讓他們也失去一些機(jī)會呢。。。覺得銷售就是靠能說能騙。。。。厄。。。