預(yù)防寶寶中暑，父母一定要做好這些
盛夏來(lái)臨，爸爸媽媽們一定要注意預(yù)防寶寶中暑！

在高溫的天氣采取一些措施可以預(yù)防中暑，例如多喝水(不要等口渴了再喝)，少運(yùn)動(dòng)，少穿衣服，避免陽(yáng)光直射，在陽(yáng)光下活動(dòng)要涂防曬霜等。

在周?chē)鷾囟冉咏w溫時(shí)，風(fēng)扇已起不到預(yù)防中暑的作用。預(yù)防中暑的最好辦法是使用空調(diào)。如果由于擔(dān)心“著涼”大熱天也不敢開(kāi)空調(diào)，就會(huì)冒著中暑的危險(xiǎn)，老人和小孩尤其如此。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)以下這些癥狀，那么就是寶寶出現(xiàn)中暑了：

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l?如果寶寶看起來(lái)無(wú)精打采，一直在出汗，但皮膚摸上去冰涼的，注意了可能是中暑前兆！

l?如果寶寶小臉蛋變得潮紅，并且大量出汗。體溫升高至 38.5℃以上，考慮寶寶輕微中暑！

l?如果寶寶體溫超過(guò)40℃，身體發(fā)紅、干熱，甚至可能出現(xiàn)昏迷、休克。但不出汗，考慮是重癥中暑！處理不當(dāng)?shù)脑?，連生命都有危險(xiǎn)了。

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寶寶中暑采取措施：
1：降溫
立即停止室外活動(dòng)，迅速把寶寶轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊沫h(huán)境，脫掉衣物降溫。

在寶寶身上拍點(diǎn)涼水，并用風(fēng)扇朝著寶寶吹。

也可以用冰袋放在寶寶的頸部、腋下和腹股溝處，幫助降溫。

2：補(bǔ)充水分
只要寶寶有清醒意識(shí)，并且能夠自主吞咽，趕緊給寶寶補(bǔ)充水分。
6個(gè)月以下的寶寶，可以直接喂母乳，6個(gè)月以上的寶寶，喂涼白開(kāi)就行。
3：如有異常情況及時(shí)就醫(yī)

夏季高溫天氣頻發(fā)，如何預(yù)防寶寶中暑？

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1. 高溫時(shí)期避免外出

高氣溫 + 高濕度的天氣比起單純高溫更容易導(dǎo)致中暑的發(fā)生，尤其是每天的中午和午后（11～14點(diǎn)）。

2. 及時(shí)補(bǔ)充水分

如果要進(jìn)行室外活動(dòng)，一定要注意休息，并且多喝水！

3. 做好遮陽(yáng)防曬

給孩子戴好遮陽(yáng)帽；穿寬松舒適的衣服，淺顏色的最好，不會(huì)太吸熱；媽媽還可以打傘給孩子遮遮陰。

4. 保持室內(nèi)涼爽

空調(diào)風(fēng)扇開(kāi)起來(lái)，千萬(wàn)別相信什么「孩子不能吹空調(diào)風(fēng)扇」的鬼話，只要空調(diào)溫度調(diào)好，別對(duì)著吹就行。天氣熱了，空調(diào)該開(kāi)就得開(kāi)。
一般建議將室內(nèi)溫度控制在?24℃~26℃?之間是最好的。媽媽們可以不時(shí)用手摸摸寶寶的脖子后方。如果冰冰涼，那可能需要調(diào)高些溫度；如果溫?zé)嵘踔吝€有點(diǎn)汗，說(shuō)明寶寶覺(jué)得熱了。
5.夏季不要把寶寶獨(dú)自放在車(chē)內(nèi)
據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國(guó)平均每周都會(huì)有一個(gè)寶寶在車(chē)內(nèi)中暑，所以，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要將寶寶鎖在車(chē)內(nèi)。

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