（一）友誼的屬性

友誼的特征有很多，諸如平等（雙方的愛好都得到重視）、真實(shí)（能夠自由自在地展現(xiàn)自我而不矯揉造作）。友誼的不同特征可以總結(jié)為三個(gè)方面：①情感方面，個(gè)人思想和感情的分享（即自我表露），以及親密、欣賞和情愛有關(guān)的表情達(dá)意；②共有方面，參與共同的活動(dòng)、朋友彼此相似等；③社交方面，朋友是“娛樂、玩笑和消遣的源泉”。

友誼的成分有尊敬、信任、回應(yīng)性、資本化（capitalization）、社會(huì)比較和社會(huì)支持。

①尊敬。我們一般喜歡那些令我們尊重的人，對(duì)朋友或愛人越尊敬，與此人的關(guān)系越令人滿意。

②信任。當(dāng)我們認(rèn)為朋友會(huì)仁慈地對(duì)待我們，無私地考慮我們的最大利益時(shí)，我們便對(duì)他們產(chǎn)生了信任。

③回應(yīng)性。朋友對(duì)我們的需要和興趣的關(guān)注與支持式認(rèn)可，會(huì)讓我們感受到受重視、肯定和理解。

④資本化。朋友分享的好消息或好事會(huì)增加我們的快樂，好消息的分享能得到對(duì)親密關(guān)系有價(jià)值的反應(yīng)。

⑤社會(huì)比較。我們將觀念和能力與朋友比較以更好地理解自己。如果發(fā)現(xiàn)朋友在珍視的活動(dòng)上表現(xiàn)更好可能會(huì)差生挫敗，但在親密的友誼中，我們也可能會(huì)將自己看成是團(tuán)隊(duì)中的意愿，于是朋友的成功也是我們的成就。

⑤社會(huì)支持。朋友會(huì)以不同的方式幫助和鼓勵(lì)我們，如關(guān)愛、接納和安慰等形式的情感支持；資訊提供和指導(dǎo)形式的建議支持；金錢或物品的物質(zhì)支持。最好的支持應(yīng)該切合我們的需要和偏好，無形的支持（悄然實(shí)行不為受援者覺察）可能是最好的援助，它不會(huì)威脅到受助者的自尊。實(shí)際上，真正起作用的不是朋友具體的幫助行為，而是我們知覺到的支持。非安全型依戀時(shí)常感覺到自己的社會(huì)支持不夠，受到的幫助作用不足，以一種片面的、挑剔的眼光看待他人提供的社會(huì)支持。

（二）友誼的發(fā)展

友誼的形式會(huì)隨著所處的社會(huì)背景、親密程度、個(gè)體的年齡和性別而有所改變。

1童年期

學(xué)齡前兒童和自己喜愛的玩伴之間有較低形式的友誼。隨著年齡的增加，他們?cè)桨l(fā)理解他人的視角。Robert Selman認(rèn)為，10歲之前兒童只能同享樂不能共患難，是順境-合作特征。隨后，兒童的友誼進(jìn)入親密-共同分享階段，此時(shí)友誼是一種滿足彼此利益的合作，但仍舊是一種排他性和占有性的人際關(guān)系。

2青少年期

青少年與家人的相處時(shí)間變少，與伙伴的相處時(shí)間越來越多。青少年日益轉(zhuǎn)向朋友來滿足自己的依戀需要：①尋求親近，對(duì)依戀對(duì)象趨近、發(fā)生接觸；②抗議隔離，抵制自己與伙伴分離并為這種分離而苦惱；③避風(fēng)港，在危機(jī)困難的時(shí)刻求助依戀對(duì)象；④安全基底，依托伙伴探索新環(huán)境、進(jìn)行其他大膽嘗試。到了青少年時(shí)期，友誼是自主的相互依賴，特定友誼不能滿足所有的情感和心理需要，允許朋友和其他人發(fā)展獨(dú)立的人際關(guān)系。

3成年早期

埃里克森認(rèn)為，這個(gè)階段，我們學(xué)會(huì)了怎樣建立持久、忠誠(chéng)的親密關(guān)系。大學(xué)畢業(yè)之后，人們往往只和少數(shù)幾個(gè)朋友交往，但朋友之間的人際交往層次更深、相互依賴程度更強(qiáng)。

4中年期

當(dāng)人們和愛侶安居之后，極有可能發(fā)生二元退縮，人們和伴侶見面的次數(shù)越來越多，而探望朋友的次數(shù)卻越來越少了。在婚姻之后，與異性朋友的友誼尤其會(huì)受到影響，異性朋友可能會(huì)被配偶另一方認(rèn)為是潛在情敵，因而已婚人士一般很少探望異性朋友。但夫妻比單身時(shí)有更大的社交網(wǎng)絡(luò)，因?yàn)樗麄儠?huì)更多地看望姻親。他們社交活動(dòng)的重心從私人朋友轉(zhuǎn)移到家庭你給和夫妻共同朋友之上。

5老年期

老年人比年輕人的社交圈子更小，但并不是老年人不會(huì)交際，只是更挑剔。他們和一般朋友以及不重要的社交伙伴相處的時(shí)間更少。社會(huì)情緒選擇理（socioemotional selectivity theory）論指出，年輕人認(rèn)為自己未來道路還很長(zhǎng)，所以會(huì)為了獲取信息，追求各種類型的社交伙伴和相對(duì)更大的社交網(wǎng)絡(luò)以利于未來的生活。而當(dāng)人變老，未來顯得越來越有限，社交目標(biāo)便會(huì)指向現(xiàn)在而不是未來，也更注重最大限度地滿足自己的情感需要。換而言之，只要認(rèn)為自己未來不長(zhǎng)久，就會(huì)花更多的時(shí)間和少數(shù)幾個(gè)親密好友相處，而不是把時(shí)間用來和各種各樣的普通朋友交往。

（三）友誼的差異

1性別差異

女性之間的友誼是情感分享和自我表露為特征，男性友誼則是圍繞共同活動(dòng)、搞笑娛樂開展。女性之間的友誼往往比男性更親切、緊密，相比之下，男性通常會(huì)因?yàn)樯鐣?huì)環(huán)境而不愿如此。如果社會(huì)環(huán)境支持男性之間親近，男性也完全有能力與其他男性建立親密的友誼。傳統(tǒng)的教養(yǎng)鼓勵(lì)男性具有工具性特質(zhì)而不是表達(dá)性特質(zhì)，性別刻板化的男性在數(shù)量上多余雙性化的男性，整體便呈現(xiàn)出男性表現(xiàn)出比女性更多的情感約束。

2個(gè)體差異

自我監(jiān)控水平高（自我監(jiān)控是指人們?yōu)榱诉m應(yīng)不同的情境而調(diào)控自己的社會(huì)行為的能力）的個(gè)體傾向于建立較寬泛的社交網(wǎng)絡(luò)，低自我監(jiān)控者的朋友數(shù)量較少但彼此有更多的共同點(diǎn)。

人們還在親密需要上存在差異。親密需要是偏愛或愿意與他人進(jìn)行熱情、親密和暢所欲言的溝通。高親密需要者的友誼比低親密需要者的友誼有更高的自我表露和忠誠(chéng)。

自我概念也會(huì)影響友誼。有些人的自我概念傾向于將自己與他人區(qū)分確認(rèn)自己的獨(dú)立自主，有些人的自我概念傾向于通過人際關(guān)系界定、強(qiáng)調(diào)自己承擔(dān)的社會(huì)角色。關(guān)系型自我構(gòu)念是人在多大程度上將自己看作是與他人相互依賴的人。對(duì)高關(guān)系型自我構(gòu)念的人而言，人際關(guān)系是自我概念的核心，其思考和行動(dòng)往往都是為了建立、提升和維持與重要人物的和諧、親密的人際關(guān)系。

（四）友誼發(fā)展的障礙

1羞怯

在社交情境中，羞怯表現(xiàn)為緊張不安、寡言少語(yǔ)和拘禁壓抑。人們?cè)谏缃恢懈械叫咔訒r(shí)，通常擔(dān)心社會(huì)指責(zé)，害怕別人對(duì)自己的苛評(píng)。羞怯者與人閑聊時(shí)還會(huì)感到笨拙無能、局促不安、效率低下。慣常羞怯者害怕別人的負(fù)面評(píng)價(jià)，他們對(duì)社會(huì)指責(zé)的擔(dān)憂甚于他人，且傾向于懷疑自我。他們擔(dān)心別人的看法，害怕別人的指責(zé)，卻又覺得自己沒有能力營(yíng)造良好的形象。膽怯又會(huì)給他人留下負(fù)面印象，寡言、猶豫容易讓他人覺得冷漠無情、不太友好，可能讓他人產(chǎn)生冷淡、排斥的反應(yīng)。羞怯者更可能受到別人的忽視和拒絕，而這樣的負(fù)面人際反饋又會(huì)加強(qiáng)他們的羞怯。

但其實(shí)，大多數(shù)羞怯者不需要接受社交技能的訓(xùn)練，因?yàn)樗麄冎恍枰穹潘啥辉贀?dān)憂他人的評(píng)判。當(dāng)他們能以平和的心態(tài)思考即將發(fā)生的人際交往時(shí)，羞怯感就會(huì)消失。

2孤獨(dú)

若我們期待的人際關(guān)系數(shù)量和質(zhì)量和我們當(dāng)前實(shí)際情形有較大的差距，就會(huì)產(chǎn)生厭煩、悲痛和絕望的孤獨(dú)體驗(yàn)。Robert Weiss認(rèn)為人會(huì)受到兩種孤獨(dú)的困擾，一是社會(huì)隔離，不滿于缺少朋友和熟人的社交網(wǎng)絡(luò)而引起的孤獨(dú)；二是情感隔離，缺乏深厚的人際關(guān)系引起的孤獨(dú)。與他人接觸次數(shù)達(dá)不到期望會(huì)感到孤獨(dú)，與他人親密接觸達(dá)不到期望也會(huì)感到孤獨(dú)。在性別上，大丈夫式男性更需要女性來防止孤獨(dú)。男性和女性在孤獨(dú)上的總體差異更多是一種性認(rèn)同的差異而非性生理差異。孤獨(dú)者與那些有豐富滿意友情的人相比，血壓更高，血液中的應(yīng)激荷爾蒙水平也更高，睡眠質(zhì)量很差。孤獨(dú)者憤世嫉俗的觀點(diǎn)和遲鈍乏味的處世方式容易引起他人的消極反應(yīng)。孤獨(dú)還會(huì)引起抑郁。

不過孤獨(dú)通常是一種短暫的狀態(tài)，當(dāng)人重新回到自己的社交圈子或建立新的友誼，孤獨(dú)就會(huì)結(jié)束。把自己的孤獨(dú)判斷為暫時(shí)的或能改變的困難，就能樂觀地期待事情好轉(zhuǎn)。孤獨(dú)者也可以調(diào)整自己對(duì)人際關(guān)系的預(yù)期來緩解孤獨(dú)。但也有一些與孤獨(dú)有關(guān)的個(gè)人特征具有持久性，如高神經(jīng)質(zhì)會(huì)增加人的孤獨(dú)感。不安全依戀也和孤獨(dú)相關(guān)。

來源：《親密關(guān)系》（第五版）